במרכז הנגב, במדרשת שדה בוקר
על מצוק הצופה
אל נופה המרהיב של בקעת צין,
ממוקמת פנינה קטנה.
מלון שרמנ׳ס הינו מלון בוטיק חדש ונעים
המאפשר חוויה מדברית, שקטה ואינטימית.
ברטריט נתרגל ונחווה את השילוב המיטיב
בין יוגה ופילאטיס,
עם תשומת לב מיוחדת על התאמת האימון לנשים,
בתקופות המעבר השונות בחיים.
נבלה זמן איכות במדבר הרחב
וניקח את הזמן לעצמנו.
האימון והקבוצה
תרגולי יוגה ויג׳ננה, יוגה נשית ופילאטיס שלובים להם יחד לאימון ארוך מלא ומגוון. התרגולים מתאימים לרמות שונות
ומאפשרים דיוק והטמעה.
הקבוצה קטנה (עד 12 נשים) כך שהיחס אינטימי
ואני רואה אתכן.
התרגולים יתקיימו ברובם בחוץ, על שפת המצוק,
או במתחם המלון עם כוונה לשהייה בטבע.
עוד על שרמנ׳ס ממש כאן
הלינה והארוחות
נלון בחדרים זוגיים, מרווחים, נעימים ומקסימים.
ברחבי המלון, פינות ישיבה מדבריות,
נפגש בין התרגולים
לשתי ארוחות צמחוניות, פשוטות ומזינות.
קפה, תה צמחים, עוגיות ופירות יהיו לרשותנו במהלך כל הימים.
עלי
קרן אבידן חיה ועובדת במשגב, בגליל,
מדריכת פילאטיס,יוגה נשית ויוגה ויג׳ננה,
מנחה רטריטים איכותיים ואינטימיים לנשים.
בעולם מהיר וקצת פסיכי ובתחושת שליחות אמיתית,
מתרגשת להעביר את החומר שלמדתי ממורותי,
שלמדו ממורתן והשרשרת לא נגמרת.
I dont work out, I work in
לכל שאלה, מוזמנת ליצור קשר
קרן, 050.3426509