מדיטציה לאמהות
 
בוקר של התבוננות וריפוי בהנחיית יעל רורמן קרספי

המדיטציה מלווה אותי בכל יום באימהות.
בין אם אני מביאה את סוגיות האימהות לתרגול,
או את התרגול לאימהות,
היא מלווה אותי.

מטעינה אותי בכוחות, בסבלנות, בנדיבות, 
מאפשרת לי להתבונן בדברים בבהירות,
מציעה לי מעצמה כל פעם בדיוק את מה שאני זקוקה לו.

לפעמים זו הנוכחות של הסליחה, לעצמי, לילדיי, לזוגי,
לפעמים נוכחות הכרת התודה,
נוכחות פעימת השינוי והצמיחה,
או פשוט נוכחות.
image
 
לחזור הביתה
 
אחרי שתרגלנו ביחד, כשהתינוקות שלכן בידיים/במנשא/על המזרון לידינו,
אני מזמינה אתכן לבוא לשבת יחד, 
כשהתינוקות שלנו, שאולי כבר מזמן לא תינוקות, בידיים טובות אחרות, ואנחנו פנויות.

פנויות להיאסף, פנויות להתבונן, פנויות לצחוק, לבכות, להרגיש.
לחזור הביתה, מהבית שבנינו בעולם, לבית שנבנה כל הזמן בתודעתנו. 
לעבור עוד צעד בתוך תהליכי הצמיחה והלמידה שלנו כאן, כאמהות, כנשים, כבנות אנוש.
ואז, לחזור שוב הביתה, מחודשות.
 
בוקר של התרווחות והתרחבות
 
שישי 9/2 - שבת 10/2
במלון נווה שלום

בשיחה כנה מלאה נדיבות והומור עצמי,  בלימוד מתוך הבודהיזם וכמובן במדיטציה,
נפתח פרספרטיבה חדשה להתבונן על סוגיות בהורות שלנו, ובכלל בחיינו, 

כדאי לבוא בבגדים נוחים לישיבה על מזרונים, ולהצטייד בכלי כתיבה
 
אם את מתגעגעת למדיטציה, אם נחוץ לך קצת זמן לחזור הביתה אל התודעה, בואי לשבת איתנו.
 
ואם עוד לא הכרנו, נעים להכיר
 
image
 יעל רורמן קרספי, מורה למדיטציה, בודהיזם ורייקי מ 2009, לפרטים ולקבוצות.
לומדת ומתרגלת מדיטציה באינטנסיביות, בעומק ובהמשכיות מאז 2002. 
לעתים במאמץ ולרוב בהנאה ופליאה. 
  
מתבוננת בסקרנות ובהתלהבות בתהליכי למידה, צמיחה, וריפוי,  
מלאת אמון בכוחות העצומים של התודעה האנושית לתרום לעולם בריא יותר, 
ומגלה בכל יום מחדש, את יכולת הריפוי, היצירה וההטבה של תודעה מיומנת. 
 
אמא לנועם (בת 10) ויובל (בן 8), ובשבע השנים האחרונות, מנחה גם קבוצות מדיטציה ייעודיות לאמהות *עם התינוקות*, כדי לאפשר ליותר ויותר אמהות אחרי לידה את התמיכה הכל כך משמעותית הזו, של מדיטציה, ושל קבוצה טובה. 
לשאלות ופרטים נוספים מוזמנת להתקשר: 050-7298911 או להשאיר פרטים בטופס ואחזור אליך
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
בנדיבות וסבלנות עם עצמנו וסביבתנו, יעל רורמן קרספי