image
לרדת 6-10 ק"ג בחודשיים!
תכנית דיגיטלית עם תפריט מגוון, הנחיות ומתכונים
 בשיטה שתמיד עובדת!
ניסית כבר הכל, אני יודעת.
רצית לרדת במשקל ולהרגיש טוב,
להסתכל במראה ולאהוב את מה שאת רואה
ללבוש סוף סוף את הבגדים שיושבים בארון
אבל בסוף...

את מוצאת את עצמך מחפשת פתרונות מהיריםמגיעה לא מאורגנת לעבודה ושוב אוכלת מה שיש מתבאסת וכועסת על עצמך  ואז... המוטיבציה צוללת ואת זונחת את הכל.

הפעם אני מזמינה אותך 
לרדת במשקל ולעשות את זה נכון
תוך כדי החיים העמוסים שלך ,
עם למידה משמעותית 
בלי להיות רעבה, בלי להימנע ממה שטעים,
 בלי להתעסק עם אוכל כל היום ובלי להישבר!

בניתי לך תוכנית מסודרת ומפורטת , תכנית מלאת ידע, כלים, שיעורים מצולמים, עם המון אפשרויות, כדי שתוכלי לגוון,  לראות תוצאות וליהנות יום יום מהדרך החדשה!
התכנית מותאמת לנשים עסוקות שאוהבות שהכל יעיל ומתוכנן:

  • התארגנות מראש ומוכנות לימים קדימה
  • רשימת קניות מפורטת
  • מתכונים פשוטים, קלים וטעימים
  • מדריך מפורט, נוח ומסודר 
  • סרטונים לצפיה בזמן ובמקום שנוח לך
image
image
image
image
image
בעזרת שיטת האיזונים שלי שהיא מדעית
 
מוכחת ועובדת. תמיד.
תקבלי תפריט מסודר, מגוון ומתחלף כדי שתאכלי את הכמויות הנדרשות מכל המרכיבים ,
סרטוני ידע שילמדו אותך לאכול נכון, לבחור נכון, לנהל את הזמן שלך ביעילות,
מתכונים פשוטים ומהירים ורשימות מאורגנות
 - הכל פשוט, מסודר ומותאם לך!
image
תפריטים מגוונים ומתחלפים
הכי פשוט שיש - מה לאכול, כמה לאכול, מתי ואיך. מהניסיון שלי, אם תפעלי לפי התפריטים שתקבלי [2 תפריטים לכל ימות השבוע - כל תפריט לחודש שלם] את תרדי במשקל ובאחוזי שומן, בודאות.
image
שיטה שתמיד עובדת
תקבלי מדריך מפורט שילמד אותך לאכול לפי שיטת האיזונים שלי שהיא מדעית, מוכחת ועובדת. תמיד. כל הידע שאת צריכה כדי לאכול נכון, לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד.
image
120 מתכונים טעימים
חוברת עם 120 מתכונים קלים וטעימים,
 המשתלבים בתפריט, גם אם מעולם לא בישלת.

image
יציאה מהשגרה
איך ומה נכון לאכול בחופשה, בתי מלון ואירועים.
image
רשימת קניות מפורטת
כדי שתוכלי להתארגן מראש בצורה מסודרת, עם כל המרכיבים שתצטרכי להמשך השבוע.

image
מותאם לסגנון החיים שלך
בהנחיות, והמדריך שתקבלי תראי התאמות למניקות,  שומרות שבת, מתאמנות וצמחוניות.
image
הכל אצלך בכף היד
מדי שבוע תקבלי שיעור מצולם ומעשיר שילמד אותך על השיטה,
 על אורח חיים בריא
,
 
על סגנון האכילה החדש ולמה הוא חשוב,
קריאת רכיבים, בחירת מזונות,
בית בריא, ניהול זמן והכנות מראש,
אבות המזון, מעודדי שריפת שומן,
איך לעזור לגוף לרדת במשקל, ועוד!
  
בסיום החודשיים תקבלי שיעור נוסף - איך שומרים על התוצאות עם תפריט שישמור לך על התוצאות!  
🎁 בונוס לנרשמות: קבוצת ווצאפ סגורה לשאלות - פעמיים בשבוע
image
כל הידע שאת צריכה כדי לאכול נכון, לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד.
image
image
image
image
image
איפה? מתי? כמה?
איפה זה קורה: אצלך במחשב או בטלפון, באתר חברות סגור.

מתי מתחילים: ממש עכשיו! 
מיד לאחר השלמת הרשמתך תועברי לאתר עם התכנים ותוכלי להתחיל!
image
  970 ₪  בלבד  

323 ₪ * 3 תשלומים בלבד!
image
🎁 בונוס לנרשמות: קבוצת ווצאפ סגורה לשאלות - פעמיים בשבוע
למעבר מיידי לתכנית מלאי פרטים כאן ועברי לעמוד תשלום מאובטח:
שם פרטי
מייל
נייד
image
image
image
image
image
image
image
האם יש ליווי בתכנית?
התכנית בנויה כך שלא תצטרכי ליווי,
יש לך את כל הידע שאת צריכה במדריך, בסרטוני הידע, בתפריט ובמתכונים!
 

 
אפשר להמשיך את התפריטים  
גם יותר מחודשיים?  
בהחלט כן! התפריט מגוון ומלא באפשרויות להחלפה, את יכולה להשתמש בו במשך חודשים וגם שנים! מה שתתלמדי ותקבלי הם כלים לחיים ותוכלי להמשיך ליישם אותן גם בסיום חודשי התכנית המומלצים. במידה והגעת ליעד לאחר חודשיים, תקבלי הנחיות, שיעור ודיוקים לשימוש בתפריטים במהלך השמירה.

מה אם יש לי שאלה מקצועית במהלך התכנית?
 
בתוך אתר החברים יחכו לך שיעורי ידע מצולמים עם הנחיות , דגשים ודיוקים לביצוע התפריטים,
בנוסף, יחכה לך מדריך מפורט ובו תשובות לכל השאלות הנחיות מפורטות לימים שונים, אירועים, סופי שבוע, רשימת תחליפים מלאה, גיוונים אפשריים ועוד המון מידע - כך שלא תישארי עם סוגייה שאינה פתורה.


איך אותם תפריטים מתאימים לכולם?   
בשביל לרדת במשקל, אנחנו צריכות להזין את הגוף על פי מסת הגוף הרזה שלו, לא מסת השומן. הנוסחה שפיתחתי בהלך השנים עובדת על דרישות מסת הגוף הרזה, על סדר יום נכון, על מזונות מעודדי שריפת שומן, שילובים נכונים והנחיות לתוספות הנדרשות במקרים ספציפיים - ולכן מתאימה ומקדמת כל אחת שרוצה לראות תוצאות, בכל משקל פתיחה.
אז אם ניסית לא מעט פעמים לראות התקדמות - ועדיין לא הבנת למה את תקועה, הדיוק של התפריטים שתקבלי, הולך להוכיח לך כמה ידע זה כוח וכמה הגוף שמח כשהוא מקבל כל מה שדורש. 
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
מיה בן אפרים - קליין, בת 43, נשואה לאייל ואמא ל 3. אני תזונאית ודיאטנית קלינית מזה 19 שנה, בוגרת תואר ראשון Bsc בתזונה קלינית מאוניברסיטת London Metropolitan בלונדון, בריטניה .

עם שנים של ניסיון בתחום הטיפול התזונתי פיתחתי שיטה המשלבת את כמות הפחמימות הרצויות, החלבונים הדרושים והשומנים הנחוצים לכל אדם.
אני  מייעצת, מרצה, מאמנת ובונה תפריטים בכל הנוגע לשינויים מאוזנים בהרגלי אכילה,
סגנון בישול ואורחות חיים תוך מתן דגש על מסגרת תומכת במיוחד.

ב-12 שנה האחרונות אני והצוות שלי מלווים נשים, גברים ומתבגרים בתכניות דיגיטליות שונות עם השיטה שפיתחתי - התוכניות מספקות ידע מעצים, שיעורים אינטרנטים, תפריטים ייחודיים מתכונים מדהימים וקבוצות סודיות לתקשורת ומענה מקצועי - לא משנה מהיכן הם בעולם, אם אוכלי בשר, צמחוניים, צליאקיים, טבעוניים, הריוניות או מניקות.

לא צריך להרעיב את עצמנו כדי לרדת.לא צריך להפחית גלוטן או מוצרי חלב כדי להתחיל לזוז.
האמונה שאוכל, איזן הורמונלי, סדר, ידע תזונתי ומודעות הם הכלים להפסקת קרייבינג, אכילה רגשית ואכילת יתר, הוכח. ואת זה בדיוק אני מלמדת!

image

השיטה ששינתה לאלפים את הבית ואת החיים 

הרשמי עכשיו תתחילי אחרי הקניות!
   
  970 ₪  בלבד  

323 ₪ * 3 תשלומים בלבד!
image
🎁 בונוס לנרשמות: קבוצת ווצאפ סגורה לשאלות - פעמיים בשבוע
למעבר מיידי לתכנית מלאי פרטים כאן ועברי לעמוד תשלום מאובטח:
שם פרטי
מייל
נייד
image