מלי בר-שירה
נטורופטית מעל 12 שנים.
מומחית לבריאות האישה ובריאות מערכת העיכול,
מטפלת בעזרת טכניקות תודעתיות ומיינדפולנס.
ב-9 שנים האחרונות, מנחה סדנאות של ניקוי רעלים ושינוי הרגלים.
אני מאמינה בחיזוק הקשר שלנו לעצמנו, באפשרות לרפא ולשפר את ההרגשהשלנו ואיכות החיים שלנו, בעזרת בניית מערכת יחסים טובה עם ההרגלים שלנו בכלל והצלחת שלנו בפרט.
כולנו יכולים לבחור את אופן ההסתכלות שלנו על החיים ולקחת אחריות על ההרגלים שלנו. ביכולת של כולנו לחיות כמיטב יכולתנו, מתוך מודעות, בחירה והתפתחות.
אני מאמינה ברכות, בהקשבה עצמית, ובחמלה כלפי תהליכי שינוי ובחיבור למנגנונים פיסיים (מנגנון רעב ושובע), רגשיים (אכילה רגשית) ותודעתיים (אמונות מגבילות), בכדי לחיות כמיטב יכולתינו.