מזה יוגה קוונטית ?
מה קורה בגוף בזמן הקשבה מודעת למוזיקה ובהתמסרות לתדרים ?
הגוף הפיזי והאנרגטי מתכיילים וממש מסתדרים מחדש . ללא מאמץ דרך החיבור של היוגה והמוזיקה נחווה ריפוי מתוך ההרפיה . נדבר גם על התקשורת שבין חלקיקים ומזה המרחב הקוונטי , ואיך ליצור את מציאות חיי . לפעמים נצלול גם אל השקט שבין הצלילים . זהו מפגש מקודש במרחב מודע , בו נאיר פוטנציאליים ונפתח את הלב נשיר ונצחק ונהיה הכי אנחנו שאפשר .
לחתוך את השרשראות של ההתניות
Cut the chains of suffering
צ׳אקרת הבסיס
ללמוד להגיד לא -לשמור על הגבולות שלי . זה ממש לאהוב אותי ולהגן עלי . לחיות חיים ללא אשמה . איך להיות יותר רוצה ופחות מרצה ? איך להקשיב לגוף שלי ? להיות בית עבור עצמי . בסיס והגנה.
תנוחות שמחזקות את הבסיס, לוחמים, כפות רגלים ,הירכיים ,קרקעית האגן . מדיטצית חיבור לאדמה ולשורשים.
להיות יצירתיים
Creativity is an art of living
צ׳אקרת המין והיצירתיות
לברוא את מציאות חיי ביצירה ויצירתיות ,מה נותן לי השראה? מה מבקש להיוולד מתוכי? יצירתי אינטימיות ברמה גבוהה עם עצמי , לבלות זמן להכיר אותי . ומתוך זה, להיפתח לקשר עם האחר .
ליצור את עצמי בכל רגע מחדש.
*תנוחות שמניעות אנרגיה באגן, באברי הבטן , תנועה וזרימה יצירתית בתרגול. מדיטצית חיבור לירח ולמים חיים.
למגנט שפע
Let your energy Serve you
צ׳אקרת מקלעת השמש
איך לאפשר לאנרגיה לשרת אותי ללא מאמץ ובקלות? נזמן שפע לא דרך מחשבות אשר עדין נמצאות בתחום המיינד , אלא בחיבור לתשוקה האמיתית של הלב להיפתח ולחוות את אחדותו
פתיחת כתפיים וכנפיים
ללטש את היהלום שבלב
Burnish your heart diamond
צ׳אקרת הלב
לנקות את הלב מטראומות וקארמה . להיוולד מחדש . לאפשר ללב להיפתח ולהקרין את האור שלו על כל יישותך וסביבתך .
תנוחות שפותחות את בית החזה, שכמות , להניע אנרגיה ב צ׳אקרה תוך עיסוי ומגע , מדיטצית היטהרות טיבטית .
להאיר מבפנים
Shine in before you shine on
צ׳אקרת הגרון
להביע את עצמי , לפתח רמה חדשה של כנות מול עצמי ומול העולם. ככל שאני קרובה יותר לעצמי האמיתי האותנטי , לקצב האישי שלי , למה שרוצה להיות מובע דרכי, כך זה יהיה בהלימה גבוהה עם הייעוד הנשמתי שלי , והמציאות פשוט תשתף פעולה ותקרין כל שאבקש . אברה כאדברה. כמו להלחין מנגינה יפה, כשזה מגיע עם ניקיון אמיתי של הלב , כוונה טהורה.
מדיטצית אום וגם מנטרה בודהיסטית - לשיר מהלב.
להתעלות מעל תפיסת הזמן
Go beyond time
צ׳אקרת העין השלישית
לזהות את החלום כחלום . לראות מעבר למה שהעין רואה , להרגיש את האנרגיה . איך לשנות עבר-הווה-עתיד ולברוא את מציאות חיי ברב מימדיות ? איך להוריד פוטנציאליים ולפתוח את האינסוף שאפשרי עבורך , ללא הגבלות .
תנוחות שיווי משקל ותנוחות מיוחדות לפתיחת העין השלישית.
לדבר עם הנשמה
Talking to your soul
צ׳אקרת הכתר
כשכל הצ׳אקרות מתחברות ועולות כאלומת אור אחת. כשכל החלקים של יישותך מתחברים יחדיו . לראות את הפלא של היותי , להרגיש אחד עם כל הבריאה שסביבי . להעיר את המאסטר הפנימי ולהיות המאסטרית שהנני.
תנוחות הפוכות , ואריאציות של עמידות ראש , בתמיכה ועבודה בזוגות.
למצוא את המצפן הפנימי
Finding your inner compass
האיחוד הנשגב שבין צ׳אקרת הבסיס לצ׳אקרת הכתר
האיזון בין הזכרי והנקבי, הפסקת המאבק הפנימי .לראות מעבר לדואליות . השקט והשלווה הפנימית שאינה תלויה בדבר. המצפן מורה תמיד פנימה -שם נמצאות כל התשובות .
טוב
אז נכון שאנחנו קצת שאפתנים
וזה הרבה לסופש אחד …
אבל נחווה את כל זה דרך המוזיקה הנושאת איתה תדרים
תנוחות היוגה , מדיטציות מעולם הטנטרה הטיבטית
…וכל אחד יקח את המתנות המדוייקות לו מתוך המפגש
נאספים בחמישי ב16:00 מסימיים בשבת ב 16:00
למטה מופיע הלו"ז המלא
המחיר כולל 2 לילות, כל הארוחות, הפינוקים והסדנאות
קקאו ויין בקבלת שבת
לינה בחדר זוגי עם שירוקלחת - 1800 ש״ח לאדם
לינה בחדר ל3 עם שירותים - 1600 ש"ח לאדם
לינה במרחב משותף - 1500 ש"ח לאדם
תביאו איתכם מזרן יוגה ,
כלי נגינה, נשנושים טעימים
תחפושות, קלפים וכל מה
שפותח לכם את הלב