קורס חדש - אכפתיות מעומק הלב - חווייה והתנסות ראשונה מסוגה בישראל
image
דרכים חדשות לבטא אכפתיות מעומק הלב עבורנו ועבור יקירנו בדרך של חמלה וחכמה
סדרה של 6 מפגשים שבועיים בזום - הסדרה  מבוססת על ההקדמה מתוך הספר Caring מאת טארטאנג טולקו.  

'לגלות אכפתיות פירושו להוקיר את עצמנו ואת הזולת; פירושו להתייחס לכל הוויית החיים כמתנה יקרת ערך. כאשר אנו מגלים אכפתיות, אנו מפגינים טוב לב ודאגה; אנו מעניקים תשומת לב; אנו מטפחים ומספקים הגנה; אנו נדיבים ומתחשבים ושומרים על הדברים היקרים לליבנו. מילותינו ומעשינו מביעים את עומק האכפתיות שלנו, כי אנו עוזבים את אזור הנוחות ובמקום להתעלם מהכאב שלנו ומסבלו של הזולת, אנו נוקטים בפעולה.'  (טארטנג טולקו) 

בסדרה זו של מפגשים נרכוש ידע ונתנסה בעצמנו כיצד לבטא אכפתיות מעומק הלב לגוף, לתודעה ולרגשות בזמנים מאתגרים וזאת במספר דרכים:
  • לימוד מתוך הספר
  • תרגול קום ניי - יוגה טיבטית 
  • מדיטציה 
  • התנסות אינטראקטיבית ושיתוף 
מפגשים אלו יקנו לנו כלים שבאמצעותם נוכל לשלב את איכות האכפתיות מעומק הלב בחיי היום יום.
כל מפגש הוא כשעה וחצי.  

המפגשים יתקיימו בימי שני בשעה 20. מפגש ראשון בתאריך 28 במרץ. 

עלות הקורס: ניתן גם לשלם בדאנה/תרומה על פי היכולת. כל התרומות יוקדשו לטובת אזרחי אוקראינה. 

פידבק של משתתפת בקורס קודם:
'...מטרתי הייתה פיתוח מנטלי ומיומנויות אישיות חדשות, ונראה שאכן הגשמתי זאת. במהלך הקורס נחשפתי לחשיבה שונה וייחודית של אכפתיות מעומק הלב וכן תרגולים פיזיים של קום ניי שהכירו לי את גופי בצורה חדשה. בעקבות המפגשים הצלחתי לשנות לאט לאט הרגלים ישנים ולהחליף אותם בהרגלים חדשים ומעצימים יותר. הפכתי יותר קשובה לסביבה, יותר מכילה את האחר, נהנית מיותר חוויות חיוביות וסומכת יותר על יכולותיי  ליצור דברים חדשים בחיי ובסביבתי מתוך שיתוף פעולה, הכלה, סבלנות וסובלנות....' טלי כרמי, מנהלת קניין רוחני בחברת איבוקפרו, הוצאה לאור וסוכנות ספרותית.

מנחה: יצחק פרייס הינו תלמיד של טארתנג טולקו במרכז נינגמה באמסטרדם ובOdiyanשבקליפורניה. השתלם והוכשר ללמד אכפתיות מעומק הלב כל ידי Odiyan Retreat Center Program Faculty  

Facebook
Instagram/
Whatsapp
Website
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
כותרת תחתונה