image
image
  • רוצה ללמוד להכיר את עצמך יותר טוב?
  • לדעת איך להקשיב לגוף שלך?
  • להקל על עצמך ברגעי מתח, לחץ וקושי?
  • לדעת איך לעזור לעצמך בוויסות רגשי?
  • רוצה להתגבר על מעצורים של עשייה וכתיבה?
  • למצוא פתרונות לקשיים שמעסיקים אותך?
  • להבין בצורה הרבה יותר טובה את האחרים (ואת עצמך)?
  • התמקדות יכולה להיות התשובה בשבילך!
התחושות שבגוף הן השער לאזור שבין המודע לתת מודע. 

בתהליך של התמקדות אנחנו לומדים להקשיב לגוף ולמסרים שהוא מעביר לנו בצורה חומלת ואמפתית וכך ההתמקדות היא למעשה הזמנה לצאת למסע הקשבה לחלקים שמרכיבים את האני השלם שאני בכל רגע ורגע ולהבין יותר טוב את הקולות השונים שבתוכנו ואת הצרכים שמסתתרים מאחורי כל תחושה.

image

ההשפעות של תהליכי התמקדות יאפשרו לך לחוות הקלה ממשית - רגשית ופיזית, יעזור לך ללמוד להכיר את גופך ואת הקצב שנכון ומתאים לך, יגבירו בך את תחושת הסקרנות והחיות ויביאו לך כלים לדרך יומיומיים שיכולים לעזור לך לווסת את דרככם ברכות בתוך תקופות של הצפה רגשית.
image
    image
      אני מציעה לך מפגשים של 1 על 1, תהליכיים או חד פעמיים, 
      וכל זאת לפי הצורך שלך ובחירתך.
      המפגשים נערכים בהדר יוסף או בזום, לבחירתך ולנוחיותך.

      בכל מפגש נעבור תהליך של חיבור לגוף, לרגשות, לצרכים ולחוויות שלך,
      תוך התאמה אישית לדרך שלך ולקצב שלך.
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
FacebookYouTubeWhatsapp
image
נעים מאד, אני הילה,

מוסמכת לליווי תהליכי התמקדות מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק ומלווה אנשים בהתמקדות מאז 2016.
עבורי ההתמקדות היא השפה הטבעית ודרך חיים בריאה, מחוברת, מלאת חיות ויצירתיות. 

בנוסף לכך, בוגרת תואר ראשון בחינוך יצירתי לגיל הרך וגם בעלת ניסיון רב בעבודה עם ילדים והורים בשדות החינוכיים. בוגרת התוכנית 'דרך אנרגיית חיים: לפרום כאב, לברוא בריאות'.

אני אוהבת מאד לכתוב, לשיר ולרקוד ואני משלבת בעת הצורך את המדיומים הללו גם בתוך תהליכי ההתמקדות וזאת בנוסף לשימוש בכלים מעולם התקשורת המקרבת, בעלת תעודת הדרכת אמנות משקמת, כמו גם מביאה איתי מעט מעולם הקונסטלציה המשפחתית. 

אני מזמינה אותך אליי לתהליכי ליווי בהתמקדות בת"א / בזום ולצאת ביחד למסע מרגש לעבר הקשבה לעצמך!
image
image
image
image
image
מוזמנים לעקוב אחריי בפייסבוק וביוטיוב שם אני מעלה תכנים, טיפים ודרכים מעשיות שיכולות לתמוך בנו ביום יום, תכנים שמשפיעים לטובה, תראו בעצמכם:
FacebookYouTubeWhatsapp
מתנה: סרטון מדיטציה להתחברות לגוף!
image
שם משפחה
שם פרטי
מייל
נייד
מחכה לך ומתרגשת לצאת ביחד למסע! הילה