האמת מאחורי כותרות מפוצצות- אומגה 3 ופרפור פרוזדורים

אומגה 3 ימית והסיכון לפרפור פרוזדורים - האמנם?

קוראים יקרים,

לאחרונה אנו עדים לנסיונות לעורר מחדש דיון בנושא מחקר על הקשר בין פרפור פרוזדורים לאומגה 3 ימית, באמצעות כותרות סנסציוניות, המוציאות דברים מהקשרם ומהפרופורציה הטבעית שלהם.

אז בואו נעשה סדר:

במחקרים רבים נמצא שאינדקס אומגה 3 בדם ברמה גבוהה מפחית את הסיכון למוות מוקדם ולתחלואה קשה מכל הסיבות בכלל ומתחלואה לבבית בפרט.

סקירת המחקרים המדוברת הראתה השפעות חיוביות שונות של אומגה 3 ולצידן גם סיכון לפרפור פרוזדורים, אך מדובר על סיכון ברמה של שליש אחוז (!) בלבד. זה אומר במילים אחרות שמתוך 100 איש - 99.67 אנשים ייהנו מתרומתה של אומגה 3 ימית בהפחתת הסיכון למחלות לבביות והתקפי לב, ולעומתם שליש בנאדם יהיה בסיכון לפרפור פרוזדורים.

רוצים להעמיק עוד בנושא? הנה מאמר שפרסמנו כבר בנובמבר 2021 - לחצו כאן: תיסוף אומגה 3 ימית והסיכון לפרפור פרוזדורים. עד כמה גדול הסיכון? ומה עם היתרונות?

הידעתם?

ההמלצה הרשמית של איגוד הרקדיולוגים בישראל ועמותת התזונאית הקלינים "עתיד" מאפריל 2021 הינה "מומלץ להעלות צריכת שומן מסוג אומגה-3 בעיקר ממקור דגים למניעה ראשונית של מחלת לב כלילית"

אומגה 3 ממקור ימי הוכחה כמספקת לגוף באופן היעיל ביותר את שתי חומצות השומן החיוניות EPA ו DHA אשר הן אלו המפחיתות את הסיכון לתחלואה לבבית, ולעומתה אומגה 3 ממקור צמחי מכילה את חומצת השומן ALA הדורשת מגופנו תהליך המרה נוסף לכדי EPA ו DHA אשר לצערנו הינו בלתי יעיל אצל מרבית האוכלוסיה (לראיה, אצל מרבית האנשים אומגה 3 צמחית אינה מעלה את אינדקס אומגה 3 בגוף).

מידע זה מצטרף ל 30 מאמרים נוספים שפרסמנו באתרנו רק בשנה החולפת. אנו עושים מאמצים לבחור את המאמרים המובילים והאמינים ביותר היוצאים מדי שנה לאור בתחומי העיסוק שלנו. לא תמיד המחקרים המתפרסמים "מחמיאים" במאת האחוזים, ובכל זאת אנו לא מוותרים על פרסומם, לצד תגובה הולמת לנתונים.

סיפור אישי

במהלך השנים נתקלנו בסיפור של מטופלת של אמנון בצלאל, נטורופת מוסמך ND, הרבליסט קליני, BSc ומאסטר טריינר ב EFT, המספרת כי מינון גבוה של שמן דגים אומגה 3 גליל סייע לה להעלים את פרפור הפרוזדורים.

"התחלתי לקחת שתי כמוסות [שמן דגים אומגה 3 גליל] ביום. לא חשתי כל הקלה. אבל לא הרמתי ידיים והחלטתי להציף את הגוף באומגה 3 ועברתי למינון של 8 כמוסות ביום (4 בבוקר ו-4 בערב).
כעבור שבוע וחצי הנס החל להתרחש. המרווח בין הפרפורים החל לגדול. כעבור שבוע נוסף, בערך, הם נעלמו. וכך המצב עד עצם היום הזה.
כאשר ניסיתי להוריד מינון הפרפורים התחילו להופיע פה ושם. חזרתי מיד למינון ה – 8 והכל בסדר."
קראו את הסיפור המלא כאן: לחצו לסיפור המלא על פרפור פרוזדורים

אומגה גליל - הכל על אומגה 3

אומגה גליל- בריאות בוחרים בתזונה – הבית הישראלי לשְמָנים תזונתיים בטיחותיים בכלל ולשמן דגים אומגה 3 בפרט. הקמנו את החברה במטרה להביא לצרכן הישראלי שמן דגים אומגה 3 ברמת האיכות הגבוהה ביותר וללא סכנת חמצון יתר, והתפתחנו עם הזמן למרכז הידע המקיף בארץ בתחום אומגה 3 ותרומתה לגוף האדם.

אנו גאים להיות הגוף היחידי בארץ אשר חבר בשלושת הגופים הבינלאומיים המקצועיים לשמנים וחומצות השומן - איכותם, בטיחותם והשפעתם על גוף האדם: ISSFAL, GOED, AOCS.

נשמח לענות לכל שאלה,

שלכם

אומגה גליל

גילוי נאות: כל הנאמר ניתן על ידינו על פי ניסיוננו ומיטב הבנתנו בלבד. אין באמור משום הנחיה לטיפול ואין הוא מחליף התייעצות עם רופא ואין בו המלצות או הנחיות של רופא. כל העושה שימוש בנאמר כאן, לגבי עצמו או אחרים, עושה זאת על אחריותו האישית בלבד.