עוד רגע
נגישות
הגדל
הקטן
גווני אפור
נגודיות גבוהה
נגודיות הפוכה
הדגשת קישורים
פונט קריא
איפוס
תכנית
ממוקדת
לירידה במשקל
של 2-4 ק"ג -
עם תפריט מסודר,
טעים ומשביע, הנחיות
ומתכונים
כטעימה משיטת האיזונים
עם נוסחה שתמיד עובדת, מעודדת שריפת שומן,
איזון הורמונלי, שינה איכותית ותוצאות!
אם את מאלה שאוהבות
שהכל פשוט ויעיל
לרדת במשקל מבלי להסתבך
"תגידי לי בדיוק מה לעשות
ואני מבצעת"..
אם את אוהבת
שהכל מאורגן לך
מראש
ועם חשיבה קדימה ו
בלי התעסקויות מיותרות..
בדיוק עלייך חשבתי כשבניתי את התכנית הזו,
כדי שתצליחי להוריד את
השניים שלושה ק"ג שמציקים לך,
תוך כדי היומיום העמוס שלך
או
להכניס שגרה בריאה לחייך
והתוצאות כבר ייראו מעצמם...
בעזרת שיטת האיזונים שלי שהיא מדעית,
מוכחת ועובדת. תמיד.
תקבלי תפריט מסודר שיוודא שאת אוכלת את הכמויות הנדרשות מכל המרכיבים,
סרטוני ידע שילמדו אותך לאכול נכון
ורשימות מפורטות להתארגנות מראש.
הכל פשוט, מסודר ומותאם לחיים העמוסים שלך.
תרדי
במשקל, בין 2-4 ק"ג בחודש
ותרגישי עם זה הכי כיף בעולם!
כבר לא תרגישי
כבדות ועייפות,
תהני מאנרגיה חדשה וכוח לכל אורך שעות היום.
תאמצי את הבסיס להרגלי אכילה נכונים
מתנה לכל החיים!
תהני מסדר יום
תפריט מסודר ומאוזן עושה סדר!
סדר, שאם תתנהלי על פיו הוא שיעלים את הצורך בנשנושי לילה,
מתוק בסיום כל ארוחה ונפילות כשאת נכנסת הביתה!
בתכנית טעימה הזאת, כמו בכל השיטה ותוכניות הליווי ש]פיתחתי
הכול נעשה בצורה בריאה ומאוזנת ואת עומדת להרגיש שבעה לאורך כל שעות היום, רגועה ומאוזנת הורמונלית.
תפריט פשוט ומדויק
מה לאכול, מתי ואיך. כמה פשוט. כשיש סדר, יש את המרכיבים הנדרשים לגוף, יש את הכמויות הנדרשות בסגנון האכילה הנכון, יש תוצאות מרגשות. והניסיון שלי - אם תפעלי לפי התפריט הזה [ המכיל איזון אחד מתוך השיטה שלי] את תרדי במשקל ובאחוזי שומן, בודאות.
שיטה שתמיד עובדת
תקבלי מדריך מפורט שילמד אותך לאכול לפי שיטת האיזונים שלי שהיא מדעית, מוכחת ועובדת. תמיד. כל הידע שאת צריכה כדי לאכול נכון, לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד.
מתכונים טעימים
מיני חוברת מתכונים, קלים וטעימים המשתלבים בתפריט, גם אם מעולם לא בישלת.
יציאה מהשגרה
תלמדי איך ומה נכון לאכול בחופשה, בתי מלון ואירועים.
רשימת קניות מפורטת
להתארגן מראש בצורה מסודרת, עם כל המצרכים הדרושים לך לשבוע.
התאמות לאורח החיים שלך
בהנחיות והמדריך שתקבלי תראי התאמות למניקות, שומרות שבת, מתאמנות וצמחוניות.
אתר חברים
כל המידע והסרטונים יפתחו לך ביום ההרשמה ויעלו לך באתר חברים סגור
כל התכנים יישארו פתוחים לך לשנה.
איפה? מתי? כמה?
איפה זה קורה?
אצלך במחשב או בטלפון, באתר חברות סגור.
הכל דיגיטלי - מכל מקום בעולם.
מתי מתחילים?
מיד לאחר השלמת
הרשמתך התכנים זמינים לך ותוכלי להתחיל!
וכמה זה עולה לקבל את הערכה?
397
ש"ח
297 ש"ח בלבד
בתשלום חד פעמי!
ניתן לשלם ב -2 תשלומים
למעבר לתשלום לחצי כאן
האם אפשר להמשיך את התפריט גם יותר מחודש?
בהחלט כן! אבל מהניסיון שלי, כדי להמשיך לרדת מעבר ל 4 ק"ג - תצטרכי גיוון לאיזון זה.
אל תדאגי, תהיה לך האופציה ברגע שתגיעי לגשר.
האם יש ליווי בתכנית?
לא. זו תכנית בסגנון עשי זאת בעצמך,
יש לך את כל הידע להתניע את השינוי בתפריט שתקבלי, במדריך המפורט של התכנית ובסרטוני הידע. המוטיבציה והנחישות להתקדמות - היא בידייך.
איך אותו תפריט מתאים לכולם?
בשביל לרדת במשקל, אנחנו צריכות להזין את הגוף על פי מסת הגוף הרזה שלו, לא מסת השומן. הנוסחה שפיתחתי בהלך השנים עובדת על דרישות מסת הגוף הרזה, על סדר יום נכון, על מזונות מעודדי שריפת שומן, שילובים נכונים והנחיות לתוספות הנדרשות במקרים ספציפיים - ולכן מתאימה ומקדמת כל אחת שרוצה לראות תוצאות, בכל משקל פתיחה.
אז אם ניסית לא מעט פעמים לראות התקדמות - ועדיין לא הבנת למה את תקועה, הדיוק של התפריט שתקבלי, הולך להוכיח לך כמה ידע זה כוח וכמה הגוף שמח כשהוא מקבל כל מה שדורש.
למעבר לתשלום לחצי כאן
מיה בן אפרים - קליין, בת 45, נשואה לאייל ואמא ל 3. אני תזונאית ודיאטנית קלינית מזה 20 שנה, בוגרת תואר ראשון Bsc בתזונה קלינית מאוניברסיטת London Metropolitan בלונדון, בריטניה .
עם שנים של ניסיון בתחום הטיפול התזונתי פיתחתי שיטה המשלבת את כמות הפחמימות הרצויות, החלבונים הדרושים והשומנים הנחוצים לכל אדם.
אני מייעצת, מרצה, מאמנת ובונה תפריטים בכל הנוגע לשינויים מאוזנים בהרגלי אכילה,
סגנון בישול ואורחות חיים תוך מתן דגש על מסגרת תומכת במיוחד.
ב-12 שנה האחרונות אני והצוות שלי מלווים נשים, גברים ומתבגרים בתכניות דיגיטליות שונות עם השיטה שפיתחתי - התוכניות מספקות ידע מעצים, שיעורים אינטרנטים, תפריטים ייחודיים מתכונים מדהימים וקבוצות סודיות לתקשורת ומענה מקצועי - לא משנה מהיכן הם בעולם, אם אוכלי בשר, צמחוניים, צליאקיים, טבעוניים, הריוניות או מניקות.
לא צריך להרעיב את עצמנו כדי לרדת במשקל
לא צריך להפחית גלוטן או מוצרי חלב כדי להתחיל לזוז.
האמונה שאוכל, איזן הורמונלי,
סדר, ידע תזונתי ומודעות
הם הכלים להפסקת קרייבינג,
אכילה רגשית ואכילת יתר, הוכח.
ואת זה בדיוק אני מלמדת!
הרשמי עכשיו תתחילי אחרי הקניות!
עכשיו ב-
397
ש"ח
297 ש"ח בלבד
בתשלום חד פעמי!
ניתן לשלם ב -2 תשלומים
למעבר לתשלום לחצי כאן
נוצר באמצעות
smoove
-
מערכת אוטומציה