image
image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
סיימת קורס מדריכות והתחלת ללמד אבל את מבינה שעכשיו מתחילה הלמידה האמיתית.
  • איך את מתרגמת את מה שלמדת בקורס למציאות
  • איך תבני מערכי שיעור
  • איך תנחי את התרגילים כדי שיבינו אותך וירגישו את התרגיל
  • איך לקבל ביטחון לעמידה מול קהל
  • איך לא להסתבך עם האתגרים בשיעור
  • איך להפוך להיות מדריכה הצליחה שהשיעורים שלה מלאים
  • איך לא לפצוע מתאמנים
  • איך לגשת לתקן בלי שזה ייקח מלא זמן
אז מה את יכולה לעשות?
גם אני הייתי במקום הזה ועברתי בדיוק את מה שאת עוברת.
כשהתחלתי ללמד פילאטיס בקבוצות הבנתי שיש פער בין מה שלמדתי בקורס לתכלס במציאות.
לקח לי שנים להבין איך אני מתגברת על כל האתגרים שעולים בשיעור.
אני רוצה לחסוך לך שנים של ניסוי ותהייה
ולשתף אותך בסודות שלי. מודל Skills .
נוסחה פשוטה וקלה לתירגול
שתעשה לך סדר ותאפשר לך לצבור ניסיון בהדרכה. 
image
תלמדי איך להתכונן לשיעור
  • איך לבנות מערך מאוזן ומוצלח שהמתאמנות שלך יעופו עלייך
  • איך להתכונן לכל תרחיש אפשרי בשיעור
  • איך להכין מראש פתרונות לכל תרחיש כדי שלא תתברברי בשיעור
תקבלי שיטות הנחייה
  • מתי לשלוף כל פיתרון שהכנת מראש
  • שיטות הנחייה שיעזרו לך להיות ברורה 
  • שיטות שיעזרו לך לשלב בין קהלים שונים מבלי להתפזר
  • טיפים להנחייה מוצלחת
תלמדי איך ומתי לגשת למי שצריך אותך
  • תביני לעומק מה הסוגיות והקשיים שיכולים לעלות כשאת ניגשת לעזור למישהי 
  • תלמדי את השיטות להתמודד עם התרחישים האלה. 
  • תקבלי מבנה וסדר שיעזרו לך לדעת איך לגשת 
  • תלמדי מה הקטנות שיעזרו לך עם תסכולים שלהן ושלך.
  • תלמדי איך לגעת ומתי להרפות 
  • ותקבלי את הביטחון לגשת בלי לפחד שזה יגבה ממך זמן.
תלמדי איך ליצור ברית עם מתאמנים עם פציעות
  • איך זה עוזר לך בשיעור ומפנה לך את הזמן להגיע לכולם
  • למה זה חשוב שיהיה לך שיתוף פעולה איתם
  • תקבלי נוסחה פשוטה שתעשה לך סדר ותתן לך ולמתאמנים שלך מסגרת ברורה.
image
מלאאאאא
  • חוברת להורדה עם שיטת Skills המלאה
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
תקבלי את הכלים להפוך לגיבורת על. תלמדי לדייק את המיומנויות שלך כמדריכה:
  • איך לבנות שיעור מאוזן שכולם יאהבו
  • איך לחלק את הזמן שלך בין כולם כך שכולם ירגישו שאת רואה אותם והרצף של השיעור לא ייקטע
  • איך להנחות בצורה מדוייקת ככה שלא תסתובבי בינהם עם הלשון בחוץ
  • ואיך לגשת ולגעת כדי לדייק את המתאמנים שלך. 
  • הקורס יצייד אותך בארגז כלים למדריכה המתחילה

    ויתן לך ביטחון להתחיל ללמד.

image
image
image
image
image
image
אני נעה הראל מדריכת פילאטיס ומומחית בשיקום בתנועה כבר למעלה מ- 15 שנה. 
הפציעות האישיות שלי הביאו אותי ללמוד פילאטיס ולהתמחות בשיקום.אני מבינה איך זה להיות פצוע ואני אוהבת לעזור לאנשים להשתקם ולחזור לתפקוד.  

את הגישה שלי לתנועה ושיקום שפיתחתי לאורך השנים מהניסיון שלי  אני מעבירה גם בהשתלמויות למיומנויות הדרכה, בשיעורימאסטר וייעוץ וליווי אישי למדריכים ונהנית מאוד להעביר את הידע הזה הלאה.
חוצמיזה, אני קיבוצניקית לשעבר שחיה בתל אביב, טבעונית, חובבת ריצה סברסים ושוקולד. 
image
image

"את מפתיעה אותי ומלמדת אותי כל פעם מחדש". לנה. לוד


"תודה.העברת ידע רלוונטי , עזרת לי מאוד למקד את מערכי השיעור שלי, כמו את צורת ההדרכה שלי. תודה! ❤ "גל. מודיעין

"נתת לי ביטחון ללכת ללמד עכשיו" רות. ירושלים

"אני מרגישה עכשיו שהכול ברור לי. קיבלתי מפה איך לנווט את השיעורים שלי" עמית. גבעתיים 

"קיבלתי כלים ועכשיו לא אפחד מכל הערה בשיעור" רונית. רמה"ש"

עוד תכנים שלי מעולם מיומנויות ההדרכה והשיקום אפשר למצוא ברשתות החברתיות.
image
image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite