נו-מיינד הוא תהליך מדיטטיבי בן שבעה ימים אשר מבוסס על שני כלים עיקריים: ג'יבריש ושקט.
המבנה הייחודי מאפשר ניקוי עמוק, התחדשות, רענון של כל המערכת, התנתקות מהחיצוני והתחברות לפנימי.
ג׳יבריש, כמו שאושו מסביר, היא שפה מעולה ופשוטה שעוזרת לעקוף את המוח המודע ולשחרר פיזית ונפשית את כל מה שמיותר ולא באמת תורם לנו.
השקט שאחרי מעניק הבנה ורגיעה עמוקה, ומאפשר לקחת את הרוגע והתובנות שהגיעו אלינו גם מחוץ למרחב הקבוצתי.
בכל יום נתרגל שעה אחת של ג'יבריש ושעה אחת של ישיבה שקטה יחד כקבוצה, ובנוסף גם את מדיטציית דיינמיק מוקדם בבוקר, מדיטציית קונדליני לקראת השקיעה, ומדיטציות וטכניקות נוספות מתחומי היצירה והתנועה שיתמכו בצורה נפלאה בתהליך האישי והקבוצתי, פיזית, אנרגטית ונפשית.
מפגשים ומרחבים שצפויים לנו: תנועה אינטואיטיבית וריקוד, כתיבה חופשית, ציור, יוגה צחוק, מדיטציה שקטה.
יהיו לנו גם מרחבים שבהם נוכל לשתף באופן חופשי ולא שיפוטי על מה שעובר עלינו, ומספיק זמן לתת לעצמנו ולגוף לנוח ולעבד את מה שצריך עיבוד.
השקט והנוכחות של המדבר יתמכו בנו ברקע, ואוכל בריא ומזין יוגש על ידי צוות המקום.