מאמינים בתנועה טבעית של הגוף? מעוניינים באנרגיות חדשות?

בואו נלמד להכיר את הגוף שלנו ותנועותיו הטבעיות כדי שנוכל לתת לו ולנו את המיטב.

זה מגיע לנו.    

אימון על ייצוב וגמישות, תוך שילוב הרמוני של מערכת השרירים בגוף, בדגש על שרירי הליבה, יעניקו לכם את הבסיס לתנועה חופשית וביצוע של משימות היומיום במינימום מאמץ ושחיקה.

בסטודיו שלי, תוכלו להתאמן באופן פרטני או בקבוצות קטנות המונות לא יותר מחמישה אנשים, כי רק כך תוכלו להגיע לתוצאות ממשיות בטווח הקרוב.

בסטודיו שלי – אלמד אתכם  להכיר את הגוף ומגבלותיו, לחזק אותו, להרחיב את טווח התנועה ולהרגיש נח עם עצמכם, כל זאת לצד יחס אישי וליווי צמוד בכל תרגיל.

ואתם? הגיעו עם מחוייבות ורצון לשינוי, התמדה ונכונות למאמץ.

ואני? ממתינה לכם עם הרבה סבלנות, ניסיון מקצועי, הדרכה ויחס אישי המוענק בכל תרגיל.