היא אומנות לחימה "פנימית" הידועה כבעלת הרבה איכויות בריאותיות גם לגוף וגם לנפש, היא ידועה כמשפרת את רווחת המתרגל את חיוניותו ואת שלוותו. התנועות הזורמות של הטאי צ'י צ'ואן משחררות את המתח ומרפות את השרירים. התרגול משפר את גמישות המפרקים והרצועות ,ממריץ את מחזור הדם והנפש הופכת צלולה ורגועה.

בתקופה זו של הקורונה אין כמו תרגול טאי צ'י להפחתת המתח והוספת שלווה 

 יליד 1959 נשוי ואב לשלושה בנים. רופא שניים,מורה לטאי צ'י וצ'י גונג.

התחיל את דרכו בתחום אומנויות הלחימה ב1976 בקראטה גו ג'ו ריו תחת הדרכתו של סנסאי יהודה פנטנוביץ ז"ל .ובהמשך תחת הדרכתם של 'שיאן' רוני קלוגר ו'גראנד מאסטר' ירון בנימיני אשר היה גם המורה הראשון לטאי צ'י. בשנת 1994 קיבל את הסמכתו הראשונה להדרכה מאת ביה"ס Wuji ברשות מאסטר Kong MieN Ho בהולנד. המשיך את לימודי הטאי צ'י אצל מאסטר Erle Montague וקיבל הסמכה להדרכה מטעםW.T.B.Aבשנת 2001 והפך לאחד מנציגיו הרשמים של ביה"ס בארץ.  הוסמך להדרכת אומנויות לחימה ע"י מכון וינגייט בשנת 1999 בשנים האחרונות מעשיר את הידע בגישה ובשיטה בשם ISAI