◄
ליווי צעד אחר צעד לתזונה נכונה בקלות
באווירה נינוחה, תומכת ומחויכת, אני לוקחת את
הידע והניסיון שלי מעולם הרוקחות והתזונה והופכות אותו לידע ישים,
תכליתי ונגיש לקידום הבריאות שלך.
◄המידע שתקבל ממני הוא הכי עדכני שיש,
מבוסס על מחקרים חדשים.
למדתי מאנשי מקצוע מובילים בתחום (מאוניברסיטת סטנפורד, הרוארד)
◄ התאמת העקרונות של תזונה נכונה
למצב הבריאותי שלך,
לאורח החיים שלך ולטעם שלך
◄ הסדנה מתקיימת בקבוצה קטנה,
כך שמתאפשר יחס אישי לכל משתתפת
והתאמת תפריט המתאים לכל אחת.
◄ הגעה לתוצאות בעזרת הקבוצה
לקבוצה יש כח רב. ניתן לשתף חויות, להתייעץ,
ללמוד מהצלחות ואתגרים של החברות,
לעזור ולקחת חלק בהצלחה של החברות.
ביחד הרבה יותר קל להתגבר על הפחדים והקשיים,
לקבל פידבק כשצריך.
בנוסף למפגשים הפרונטליים, למשתתפי הסדנה
יש קבוצת whatsup המיועדת רק למשתתפים
ומאפשרת התייעצות ותמיכה בין המפגשים
וגם לאחר תום הסדנה.
◄ כלים מעשיים ליישום מיידי
הגישה שלי מעשית, נוחה ופשוטה - מכוונת ליישום
מיידי בחיי יום יום, כבר במהלך הסדנה.
תוך 7 ימים תתחילי להרגיש בשיפור ניכר
באנרגיה שלך,
ותוכלי לחזור לעבוד מייד לאחר ארוחת הצהריים
◄ ליווי לאורך זמן ומעטפת תמיכה ליישום בבית
אני זמינה לשאלות והתייעצות לאורך כל התקופה
וגם לאחר סיום הסדנה. ניתן להתייעץ
איתי גם בנוגע לשימוש בתרופות ובתוספי תזונה.
◄
והכי חשוב: לאכול, להיות שבעים
ולהרגיש טוב עם זה
בלי רגשות אשם, בלי מחשבה תמידית על דיאטה.