סדנת תזונה אישית הנה סדנה לירידה במשקל תוך שינוי הרגלי אכילה והטמעתם על מנת להבטיח שמירה לטווח רחוק. הסדנא כוללת 5 מפגשים פרונטליים וליווי צמוד דרך אפליקציה תוך מעקב צמוד על יומני אכילה, שקילות ואימוני כושר. 

 

מנחת הסדנה: 

אביה בן אליאב - דיאטנית קלינית מוסמכת בוגרת תואר ראשון ושני בתזונה M.Sc מטעם האוניברסיטה העברית, מאמנת כושר, מנחה קבוצות מטעם אוניברסיטת ת"א, מרצה בוינגייט ובעלת ניסיון של שנים בליווי אישי וקבוצתי בתזונה ובכושר. 

בעבר - דיאטנית מובילה ברשת הולמס פלייס ומנהלת חדר כושר בהולמס פלייס וכפר המכביה.