האם התכנית קשה ליישום?
זו השאלה הנפוצה ביותר ולמעשה, החשש מקושי הוא שמרתיע רבים מלבצע תכנית ניקוי מרעלים. התכנית פשוטה, הדרגתית וכוללת רכיבים זמינים הנמצאים בכל בית. אם ישנו קושי, הוא מופיע לרוב ביום הראשון של שבוע הניקוי והחל מהיום השני הדברים מסתדרים והמשתתפותמדווחות על קלות ביישום ההנחיות. אחת התגובות הנפוצות לאחר הניקוי היא "אם הייתי יודעת שזה כך הייתי יוצרת אתך קשר מזמן..".
למי מומלץ לבצע תכנית ניקוי מרעלים?
תכנית ניקוי מרעלים מומלצת לכלל האוכלוסייה הבוגרת מעת לעת, למעט מקרים מיוחדים של מחלות לב, מושתלי איברים, נשים בהריון ומיניקות ולאנשים בעלי משקל נמוך. עבור שאר האוכלוסיה אני מתאימה את התכנית על פי נתונים אישיים.
באיזו תדירות מומלץ לחזור על תכנית ניקוי מרעלים?
זה מאד תלוי במיקום שלך על סולם הבריאות ובחשיפה שלך לרעלים. אם את מקפידה על ניהול אורח חיים בריא ואינך חשופה יום יום למקורות רעילים, אחת לשנה מספיקה בהחלט. אך אם את סובלת ממחלה כרונית, מעשנת, חוטאת בשתיית אלכוהול וחשופה לסביבת מגורים או עבודה רעילה, מומלץ לבצעה אחת ל-3 חודשים עד חצי שנה. לאחר שתתנסי בתכנית בפעם הראשונה, יהיו בידייך ההנחיות, התפריטים והמתכונים ותוכלי לבצעה לגמרי לבדך (אני תמיד אהיה כאן לתמוך בך במידת הצורך).
האם אני יכולה לבצע ניקוי מרעלים לבד?
ניקוי מרעלים הינו תהליך עוצמתי המערב איסוף רעלים מרקמות הגוף לכבד במטרה לפרקם ולהפרישם החוצה מהגוף. תהליך שאינו מבוקר ע"י איש מקצוע עשוי לגרום לעלייה ברמת הרעלים בדם ולהפרעות בפינויים ולכן עלול לגרום לנזק גדול במקום לתועלת. אני ממליצה לבצע תהליך ניקוי מרעלים בהנחיית איש מקצוע מיומן בלבד.
מאיזה גיל ניתן לבצע תכנית ניקוי מרעלים?
התהליך, על פי הפרוטוקול השלם שלי, מומלץ לבני +20. לבני נוער צעירים יותר מותאמת תכנית תזונתית עם דגשים תזונתיים הלקוחים מתכנית הניקוי. התוצאות נפלאות.
האם התכנית מתאימה גם לגברים?
בוודאי! ולמעשה, אני ממליצה לעבור את תכנית הניקוי יחד. מניסיון עם זוגות בקליניקה, יישום ההמלצות קל יותר בשניים. התמיכה ההדדית תורמת להצלחת התהליך ולתוצאות חיוביות, וישנם אף זוגות המעידים על שיפור באיכות התקשורת והקרבה ביניהם נוכח השאיפה למטרה משותפת.
האם ניתן לקבל הנחיות לביצוע התכנית מרחוק?
בהחלט! תכנית הניקוי שלי בנויה לתמיכה מרחוק והאמצעים הטכנולוגיים מאפשרים תשאול מעמיק, שיתוף מלא במידע ולעתים אף אבחון מספק להמשך התהליך.
אני עובדת במשרה מלאה, האם התכנית מתאימה לי?
בהחלט כן! אני מאמינה שבתכנון נכון של הארוחות והתארגנות מתאימה עם חומרי הגלם, את תצלחי את התכנית ותרגישי נפלא. לרשותך עומדים 13 הדגשים לכך ואם ישנו קושי, אני תמיד כאן להעניק לך עצה טובה.
יש לך שאלות נוספות? אני כאן בשבילך 052-5223018