אני לא כל כך בכושר, זה בשבילי?
בהחלט כן, הקורס מורכב משיעור פעם בשבוע והרמה מותאמת למשתתפים בשיעור. כך שכל אחד עושה את התרגיל שמאתגר אותו אך לא מקשה עליו במידה יתרה.
לא בטוח שזה לרמה שלי...
קורס יסודות כשמו כן הוא - המבנה של השיעור הוא בסיסי וברמה המותאמת לכולם. כל אחד ימצא בו את החוויה שלו.
אני בכושר טוב, קורס של יסודות מתאים לי?
בוודאי - בכל תרגיל יש את האתגר והכיף שלו - לרוב המדריך יראה את אותו תרגיל בכמה רמות וכל אחד מהתלמידים יבחר את הרמה שאותה מתאים לו לעשות באותו שיעור.
ואם ארצה להמשיך, מה אחר כך?
בסביבתינו מספר רב של אקדמיות (מועדונים) של קפואירה בהם תוכלו להשתלב במידה ותרצו.