סדנת ג'יירו על הבר

למי מתאים

הסדנה מעולה כסדנת העשרה למדריכות שיעורי בר, מורים לפילטיס לג'יירו, למקצועות התנועה והגוף ולתלמידים מתקדמים שרוצים להעשיר, לגוון ולאתגר את הרפרטואר.

מה בסדנה

כל מה שטוב הג'יירו, מועצם בעבודה על הבר של הבלט. נחקור את התרגילים בעמידה, נמצא את החיבורים למרכז דרך הרגליים, לעבודת מרכז חזקה, זורמת ועמוקה על הבר, בהשראת בלט, ג'ירוקינסיס וג'ירוטוניק 

שיעור מאתגר חזק וזורם, לחוויה שונה יצירתית ומסקרנת . 

בסדנה נלמד וואריאציות מאתגרות לתרגילים משיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס על הבר של בלט, ונשתמש בו בתור עוגן לתליה, הישענות, החלקה, סיבוב בשילוב אבזרים. בואו ללמוד איך לחבר הכל יחד, לגוון את השיעורים ולעלות מדרגה בתרגול!

מנחה תמר שטיין קסמן 

הרצפים והסדרות בסנה הם פיתוח ייחודי של תמר, שבאה עולם המחול ולכן רק טבעי לה לתת אינטרפרטציה של תרגילים בעמידה על הבר לשיטת הג'ירוטוניק האהובה עליה. 

שם מלא *
מייל *
נייד *