נושא הריטריט מעסיק כל אחת מאיתנו בשלב כזה או אחר בחיינו:
כיצד מתמודדים עם הכאב?
כבני אדם כולנו פוגשים כאב, הן במישור הפיזי והן ברמה הנפשית.
התגובה השכיחה של רובינו נוכח כאב היא הכחשה דחייה או מאבק.
אנחנו מנסות להשתמש בכל מה שאנחנו מכירות כדי לא להרגיש את הכאב, מה שהופך אותו מיידית לסבל.
הלב נסגר, הגוף דואב והתודעה מתכווצת ונאחזת ואנחנו עשויות לבלות את חיינו בנסיונות חוזרים ונשנים שלא לחוות חוויות לא נעימות, נפשיות או פיזיות.
הכאב הוא בלתי נמנע. הסבל, לעומת זאת, הוא לא הכרחי.
בסוף השבוע נלמד, נתרגל ונחקור יחד כיצד אפשר לחיות חיים משוחררים גם כשהכאב נוכח בהם, נפשי כפיזי.
בתכנית סדנאות בנושאים הבאים:
✨ מערכות היחסים בחיי ✨ ✨ אני והכאב - מערכת היחסים שלי עם הכאב✨
✨ניקוי אמונות וטראומות בקשר לכאב - לשחרר את הכאבים בחיי✨
✨אני ראויה! תרגול אהבה עצמית ✨