ניקוי אביב
 
Restart
 
לגוף ולנפש
 
תוכנית ניקוי 2025 יוצאת לדרך
 
image
 
מתעניינת בתוכנית? 
הרשמי לוובינר הכנה לניקוי 22.4 שעה 20:00
 
הרשמה לתוכנית ניקוי:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
איפה שמעת על התוכנית?
מה תרצי/ה להשיג מהתוכנית?
ההרשמה לקבוצת הניקוי תלויה בתשלום מראש באמצעות ביט או פייבוקס. 
ספירה לאחור
ימים
:
שעות
:
דקות
התוכנית זו היא עבורכם אם אתם:
 
image
  • סובלים מאלרגיות באביב
  • רוצים להוריד כמה קילו עודפים שצברתם בחורף
  • רוצים לדאוג לעצמכם ולגוף שלכם
  • רוצים להרגיש אנרגטים ופחות עייפים
  • רוצים להתחיל לאכול אוכל בריא וטבעי
  • רוצים לסגל לעצמכם הרגלים בריאים חדשים
  • סובלים מכאבי בטן/גזים ונפיחות
 
 
איך אתן מרגישים אחרי החורף!
מרגישים עייפות? זה דפוס אצלכם כבר תקופה?
חשים כבדות בגוף אחרי הארוחה או בכלל? 
אתם מתעוררים עייפות בבוקר? 
עליתם במשקל?
אתם מוצאים את עצמכם אוכלים ללא התחשבות בגוף שלכם? 
יכול להיות שמדדי הסוכר שלכם עלו?
ומה לגבי הבטן? גם היא סובלת מידי פעם? חשה נפיחות? גזים? אולי צרבת? 

אז יש לי חדשות טובות!
אביב הגיע ואיתו התחדשות, צמיחה ואופטימיות. 
זו תקופה מעולה בה אנו יכולים לתת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, לעזור לו להשתקם אחרי התזונה הכבדה שאכלנו במהלך החורף.
מגיע לכם להרגיש טוב, להרגיש אנרגטית ולדאוג לעצמכם ולגוף שלכם.

 מה היא שיטת הניקוי שאני מציעה?
תהליך הניקוי יכיל כבסיס אורז, כוסמת או קינואה.
גישה זו מהווה את אחת הדרכים הנפלאות לנקות את הגוף מאלרגנים שונים ורעלים.
בנוסף לכך, נשלב בתזונה מגוון ירקות, פירות וקטניות 
ונמנע ממזונות שעשויים להפעיל תגובה אלרגית.
מדובר בתזונה מגוונת, בריאה ועשירה.

איך נעשה את זה? 
* שבועיים של אוכל בריא, נגיש, קל וטעים
 * הנחיה וליווי מקצועי צמוד
* קבוצת בוטיק סגורה ותומכת שתישאר פתוחה לשאלות לשבוע נוסף בתום התוכנית
* סרטונים קצרים שילוו אותכם כל יום
* מתכונים קלים וטעימים
המלצה של ציפי
 
 
המלצה של ציפי
 
המלצה של ציפי
 
 
המלצה של נעמה
 
המלצה של נעמה
 
 
המלצות משתתפי התוכנית
 
רוני בן צור

הניקוי הוא תהליך שתמיד נמנעתי ממנו, למרות שחייתי בעולם המודעות לגוף והתזונה
לאורך חיי, היה בי פחד לקחת את הצעד הזה. אחרי שהחלטתי ללכת בדרך הניקוי הופתעתי לגלות כמה הוא חברותי, נעים, מזמין וזמין באמת לא.נשים פשוטים כמוני שמפחדים להמנע ממזונות מסויימים. לאורך המסע הרגשתי את התמיכה המופלאה של הקבוצה והמדריכות. יש רכות והבנה של תרבות השפע, המשפחתיות המעמיסה והתאמה טובה לחיי היומיום, מה שמאפשר באמת להתמיד בתהליך ללא שפיטה או ביקורת. תודה רבה על הכל
 
צחי חסדאי

מעיין ויולי היקרות, אין מילים בפי להודות לכן, אתן תותחיות, בעלות ידע עצום, יכולת הנגשה בצורה פשוטה, יעילה ואפקטיבית ועוד ועוד ועוד...היו לי התלבטויות לפני שנרשמתי,עשיתי פעם ניקוי אורז, בצורה הרבה יותר אגרסיבית וללא ליווי. התהליך איתכן כל כך שונה, בליווי המקצועי, בסבלנות, בפשטות שלא באה ע"ח האיכות,בחומרי העשרה, שלי היו מאוד חשובים. התמסרתי לתהליך ולכל מה שהבאתן ואני מרגיש שהרווחתי בענק, מלבד ירידה של 5 קג, שזה לא העיקר בעיני, אני מרגיש שחזרתי למסלול, בעיקר בזכות הליווי שלכן וגם בזכות השיתוף והביחד של חברי הקבוצה.
ויטה ריידר

בנות תודה רבה על כל ההשקעה וליווי מדהים. לי אישית היה מאוד מאתגר ומלמד עם הרבה התנסות במאכלים שבדרך כלל לא אוכלת (גם לא מתקרבת)
חלק מהם צלח ואני אמשיך איתם, חלק - לא. הבנתי איך זה להגיד "לא" כשלידך אוכלים משהו שאת אוהבת... למדתי על עצמי המון והצלחתי לעמוד בזה.
שוב, תודה רבה ושיהיה חג רגוע ושקט ובשורות טובות
סיון עוזר

הניקוי מאוד עזר לי ותרם לי, בתחילת הניקוי הייתה לי נפיחות בבטן ובמהלך הניקוי הנפיחות ירדה מאוד. מאוד ממליצה לכל מי שרוצה להרגיש טוב ולסגל לעצמו כלים לחיים בריאים יותר. הקבוצה מאוד תרמה לתהליך ומעיין ויולי תמכו לאורך כל הדרך. העלאת המתכונים מידי יום והסרטונים כל בוקר תרמו למוטיבציה במהלך הניקוי. תודה על הכל.
אנג'לה רוזקוב

מודה לכן על המקצועיות, על זה שהייתן איתנו לכל הדרך, הקשבתן, נתתן עצות, מתכונים שווים, תמיד הייתן לצידנו עם תשובות. אני ממש רוצה להמשיך עם זה לכל החיים. תודה ענקית.
פרטים נוספים
 
מחיר 280 ש"ח לכל תקופת הניקוי
 
מתחילים ב

מתחילים ב

27/4/2025
ובינר הכנה לניקוי יתקיים 
ב 22/4 בשעה 20:00
משך התוכנית

משך התוכנית

שלושה שבועות
ליווי דיגיטלי צמוד של שבועיים 
 שבוע נוסף הקבוצת שתישאר פתוחה לשאלות/הבהרות ומתכונים חדשים
 
מפגש אמצע הדרך בזום

מפגש אמצע הדרך בזום

מקום לשיתופים, שאלות והתייעצות
ליווי יומיומי

ליווי יומיומי

מתכונים והדרכות מידי יום בקבוצת וואטסאפ
 
 
* מחיר מיוחד ללקוחות חוזרים
מה נוכל להכין בתוכנית הניקוי
 
imageimageimageimageimage
טורטיות כוסמת
קישואים ממומאים באורז מלא וירקות
פודינג צ'יה עם פירות יער
סלט עדשים מונבטות עם המון ירוקים
לחם מחמצת כוסמת
הרשמה לתוכנית ניקוי:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מה תרצי/ה להשיג מהתוכנית?
ההרשמה לקבוצת הניקוי תלויה בתשלום מראש באמצעות ביט או פייבוקס. 
ספירה לאחור
ימים
:
שעות
:
דקות
נעים להכיר
 
 
יולי וולושין
 
image
נטורופתית מוסמכת והרבליסטית קלינית, בוגרת בקמפוס ברושים באוניברסיטת תל אביב. 
הגעתי לתחום הנטורופתיה קודם כל כמטופלת ומהר מאוד הבנתי שזה הכיוון שאני רוצה להתמקצע בו. 
צללתי לעולם הקסום של תזונה, צמחי מרפא, שמנים אתריים וכלים נוספים אותם רכשתי במהלך הלימודים.
אני מאמינה שקיים קשר הדוק בין הגוף הפיזי לנפש והרוח, כאשר האיזון ביניהם מאפשר לחיות חיים בריאים ושלמים יותר. 

היום אני מטפלת בא.נשים בקליניקה בקרית אונו, מעבירה סדנאות ארומתרפיה ורוקחות טבעית וסדנאות פרחי באך וגם מרצה במגוון נושאים הקשורים לתחום בריאות האשה והתזונה הבריאה.

הטיפול שלי משלב המלצות תזונה בריאה, צמחי מרפא, תוספי תזונה, פרחי באך, שמנים אתריים, טכניקות של גוף - נפש ו-Access Bars.  
כהתמחות, בחרתי לעזור לנשים ולטפל בחוסר איזון הורמונלי בדגש על טיפול בסימפטומים של גיל טרום המעבר/המעבר, איזון רמות סטרס ובעיות שינה.
 
 
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
שאלות נפוצות
 
 
 
האם התזונה תהיה מגוונת במהלך תהליך הניקוי?
 
אל דאגה, ניתן להכין ארוחות טעימות ובריאות מהמזונות עליהם נמליץ במהלך הניקוי.
בנוסף אני אשלח רעיונות ומתכונים טעימים במהלך התקופה.
 
 
 
האם יתכן שתהיה לי עצירות במהלך תהליך הניקוי?
 
במהלך הניקוי, כבר בשבוע הראשון התזונה עשירה בירקות ולכן אין מה לדאוג לגבי העצירות.
 
 
 
איך אדע מה לקנות כדי שאהיה מוכן ליום הראשון של הניקוי?
 
אני אשלוח את רשימת המזונות אותם ניתן לאכול לפני תחילת התוכנית כך שיהיה מספיק זמן הערכות עם קניות.
 
 
האם אוכל לשתות קפה במהלך הניקוי?
 
כיוון שאנו מתמקדים בניקוי היפו אלרגני, ניתן יהיה לשתות כוס עד שני כוסות קפה ביום עם חלב אורז עליו אנחנו נמליץ. אם תרצו להמנע מהקפה- נהדר! (אך לא הכרחי)
 
 
 
אם אני לא אוהב.ת או אין לי זמן לבשל, האם הניקוי מתאים לי?
 
בהחלט!
בעזרת מתכונים מאוד בסיסיים ופשוטים אפשר להכיון מגוון רב של מנות שישמשו אותנו לאורך כל התקופה.
אני גם כאן כדי לעזור, לייעץ ולפשט הכנה לוגיסטית נכונה במטבח כדי להקל בדיוק במצבים הללו.
.
 
 
האם יכולות להיות תגובות במהלך הניקוי?
 
כמו בכל ניקוי, גם פה כחלק מהתהליך של הגוף להתנקות ולהתרפא , יתכנו ריאקציות קלות- בעיקר בשלושה הימים הראשונים של הניקוי.
 
האם התכנית מתאימה לכולם?
 
הניקוי אינו מתאים לחולי קוליטיס וקרוהן.
במידה ויש לך מחלה אחרת שברצונך להתייעץ עליה אפשר לכתוב לנו.

 
האם אצטרף לקנות מוצרים מיוחדים/ערכות לניקוי רעלים?
 
לא, אני לא מוכרת ערכות ניקוי במסגרת התוכנית. ניתן יהיה לקנות צמחי מרפא לחליטות בחנויות טבע.

 
מהי מדיניות הביטול?
 
ניתן לבטל את הרישום עד 48 שעות מיום ההרשמה ולקבל החזר מלא.
הרשמה לתוכנית ניקוי:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מה תרצי/ה להשיג מהתוכנית?
ההרשמה לקבוצת הניקוי תלויה בתשלום מראש באמצעות ביט או פייבוקס. 
ספירה לאחור
ימים
:
שעות
:
דקות