image
לגלות את הכוח לרפא את עצמך:
סדנת EFT / טאפינג לתרגול עצמי 
image
ואם היתה לך אפשרות לרפא ולהקל ממש בקצות האצבעות?

החיים שלנו מביאים עימם לא פעם עומס מתמשך של
 לחצים, דאגות, חרדות וגם כאבים – רגשיים ופיזיים.
כשהעומס הופך למציאות יומיומית - יש לזה השפעה על הכל!
במצבים של סטרס, חרדה והצפה - המח והגוף שלנו עוברים למצב השרדות.
אלה מצבים שאמורים להמשך זמן מוגבל - עד שהסכנה חולפת, עד שמגיעה רגיעה.

מה קורה אם הסטרס, החרדה, העומס - נמשכים זמן רב?

המשאבים שלנו מופנים כל הזמן להשרדות -  וזה בא על חשבון מערכות אחרות:
מערכת העיכול, מערכת החיסון, היכולת לחשוב באופן ממוקד וחד ועוד.
הכל נמצא על "הולד" עד חלוף הסכנה, אבל היא לא חולפת...

שיטת EFT \ טאפינג מאפשרת להוריד
 מתח, סטרט, חרדה וגם כאבים - בקלות ובפשטות. 
שיטה שאפשר לתרגל לבד, בכל מקום.
image
  למה דווקא שיטת EFT / טאפינג?  
פשטות ויעילות: שיטה שקל ללמוד ולתרגל לבד. 
תהליך ממוקד שמביא תוצאות מיידיות ומורגשות. 
אין צורך בציוד מיוחד או בתנאים מסוימים. השיטה נגישה לכל אחד בכל רגע.

התאמה אישית: שיטה שתוכלו להתאים לצרכים האישיים שלכם, 
לקושי הספציפי שאתם נתקלים בו עכשיו
ולאמץ אותה כתרגול קבוע בחייכם.

תמיכה במגוון רחב של בעיות: שיטת EFT / טאפינג יכולה לסייע 
במגוון רחב של קשיים ומצוקות: 
משחרור פחדים וחרדות, הפחתת כאב כרוני, ועד לשיפור הביטחון העצמי
והתמודדות עם טראומות מהעבר.

הוכחה מדעית: מחקרים הוכיחו את היעילות של EFT 
בהפחתת מתח רגשי ושיפור איכות החיים. 
למשל - במחקר בו נמדדה רמת הורמון הקורטיזול [הורמון הדחק]
 לפני סשן EFT ואחריו ונמצאה ירידה מובהקת של 24%, 
לעומת ירידה של 14% אחרי טיפול של שיחה בלבד או מנוחה.

מה כוללת הסדנה? 
  • הכרות עם שיטת EFT 
  • על אילו עקרונות השיטה מבוססת, כולל מחקרים על יעילות השיטה
  • על אילו נושאים ובעיות אפשר לעבוד עם השיטה? 
  • איך עושים את זה - פרוטוקול העבודה - על אילו נקודות מתופפים ואיך יודעים מה להגיד? 
  • פרוטוקול תיפוף מקוצר - גם אם נמצאים במקום הומה אנשים 
  • תיפוף ללא מילים: Breathe&Tap להרגעה בעת הצפה ועומס 
  • ובעיקר: נתרגל כדי שתוכלו אחר כך להשתמש בשיטה בעצמכם, מתי שצריך 
  • הסדנה כוללת חוברת עם כל החומר הנלמד והקלטת המפגש
image
כל הפרטים: 
מפגש פרונטלי:
יום רביעי 18.9.2024 | 18:00-21:30 | כרכור
מפגש העמקה ותרגול בזום:
יום רביעי 25.9 | 19:00-20:30

הרשמה מוקדמת - עד 11.9 - 280 ש"ח
מחיר מלא - 320 ש"ח

image
משתתפות ומשתתפים מספרים:
גליה מהממת,

היה ערב מרגש אתמול! מרגישה שקיבלתי כלי מדהים ושזה חלק משינוי מבורך שאני עוברת והערב הזה הגיע בדיוק בזמן!
 
יש לך סבלנות ואהבה אדירה שם וזה מורגש וממלא באור!

תודה מכל הלב על הערב הזה.

הגעתי מרוטה ויצאתי ממש שמחה 💜
סדנא נפלאה, טכניקה שעזרה לי מיד.

נכנסתי שפופה ויצאתי שמחה.

אחכ חזרתי על התיפוף כשהייתי צריכה חיזוק ביוםיום.

ואת גליה נהדרת קשובה ומשתפת בידע מלב פתוח ואוהב.
תודה ❤ 
היה מאד מעניין אתמול ואני בהחלט מתכוונת לנסות את השיטה.

העברת את הסדנה בחוכמה ובנועם.

תודה רבה 🙏😘⁦❤️ 
image
שאלות נפוצות [FAQ]: 

1. למי הסדנה מתאימה?
הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה ללמוד כלי עוצמתי ופשוט לשחרור רגשות שליליים ולהפחתת מתחים. אין צורך בידע מוקדם או בניסיון בשיטות טיפול אחרות. השיטה מתאימה למגוון רחב של אנשים, כולל אלו המתמודדים עם חרדה, מתח, כאב כרוני, או בעיות רגשיות שונות.

2. האם השיטה הזו באמת עובדת? 
כן, שיטת EFT / טאפינג נבדקה והוכחה מדעית בעשרות מחקרים קליניים כיעילה להפחתת מתח, חרדה, כאב פיזי ורגשי, ועוד. משתתפים רבים מדווחים על תוצאות מהירות ומורגשות כבר מהתרגול הראשון.

3. מה אם אין שיפור מיידי?
כמו בכל שיטה, התגובות יכולות להיות שונות מאדם לאדם. בעוד שרבים חווים הקלה מיידית, ישנם מצבים שבהם נדרש תרגול נוסף או עבודה ממוקדת יותר. בדיוק לשם כך יש לנו מפגש תרגול וגם אפשרות לשאול ולהתייעץ בקבוצת וואטסאפ.

 6. האם השיטה מתאימה גם לילדים?
כן, השיטה יכולה להתאים גם לילדים, במיוחד במצבים של פחדים, חרדות או קשיים רגשיים. עם זאת, מומלץ שההורים ילמדו את השיטה בעצמם תחילה ולאחר מכן יישמו אותה בעדינות עם הילדים.

7. מה אם אני לא מצליח לתרגל לבד אחרי הסדנה?
אין מה לדאוג! כל משתתף יקבל חוברת תרגול מפורטת עם הסברים ודוגמאות, וגם תהיה לכם גישה לקבוצת וואטסאפ שבה תוכלו לשאול שאלות, לקבל תמיכה ולהמשיך לתרגל יחד.
נעים להכיר!

שמי גליה מימרן, מטפלת בשיטת EFT \ טאפינג [Emotional Freedom Technique] בהסמכת EFT International, UK.
בעלת קליניקה לטיפול בשיטת EFT בכרכור  ובזום.

מגיל צעיר פוסעת בנתיב של לימוד עצמי, ולמרות מה שהחיים זימנו לי, והם זימנו, מעולם לא ויתרתי על הרצון לחיים טובים, שמחים ומלאים.

החוט שהוביל אותי היה החיפוש אחר השמחה שלי, והיא נמצאה.
 
בעלת תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה (בהצטיינות), בעבר - כתבת ברדיו ובעיתונות,  בעלים של הוצאה לאור של סיפורי חיים וביוגרפיות. ותמיד תמיד לומדת.
image
גליה מימרן - מאירת דרך | 050-8338699 | galiamm.co.il
FacebookYouTubeWhatsappWebsite