מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי בתנועה, כל קיר פנוי הפך להיות בעל פוטנציאל לעמידת ידיים. האהבה שלי לתחום הפכה גם למקצוע שלי.
לאורך חיי כמאמנת, חקרתי את הגוף שלי ושל נשים רבות שליוויתי. בנוסף לעשייה המעשית, למדתי תואר ראשון במחול ותנועה והמשכתי להתמקצע במגוון קורסים בפילאטיס, אנטומיה וקינזיולוגיה, הדרכת כושר לנשים בהריון ואחרי לידה, ייעוץ תזונה לחיטוב הגוף, שיקום הבטן בשיטת
היפופרסיבית, ועוד.
כשהפכתי לאמא גיליתי כמה קשה לשמור על שגרה ספורטיבית עם עומס החיים.
הגוף שלי הלך והשתנה ועם כל הריון הבטן לא חזרה לבד לעצמה, ונותרתי עם בעיה: מצד אחד היה בי רצון עז לחזור להתאמן כפי שהתאמנתי בעבר אבל גם היה לי קושי גדול ליישם את הרצון שלי: למצוא בייביסיטר ולמצוא את הכוח והחשק לצאת מהבית אחרי יום עבודה עמוס.
גם קורסי אונליין לא היו רלוונטיים כי לא היה שם מישהו לעצור לשאול אותו אם אני מבצעת את התרגיל נכון ושתעודד אותי בימים שכבר אין כוח.
זאת בדיוק הסיבה שהקמתי את אתגר הכושר!
בית לאמהות שחולמות על אורח חיים ספורטיבי, לגוף חזק ובריא יותר.
אני מזמינה אותך לעשות שינוי אמיתי קודם כל בשביל עצמך ולהצטרף לתוכנית שרואה אותך באמת.