את מרגישה לא חלק בסיטואציות חברתיות, קצת כאילו את לא אמורה להיות שם, וקשה לך להשתלב בקבוצה.
שיחות עם אנשים מרגישות לך כמו מאמץ כל פעם מחדש, את שואלת את עצמך על מה לדבר ולא ברור לך איך להפוך שיחה לטבעית ומעניינת.
את מרגישה שיש מצבים ביומיום שאת חוששת ומגיעה אליהם בחוסר בטחון ויוצאת מהם בתחושה אפילו עוד פחות טובה.
את מרגישה שכל פתרון אפשרי ששמעת עד היום על מה לעשות במקרים כאלה בעיקר נראה לך מפחיד מדי.
והיית רוצה פתרון שיעזור לך להתנהל במצבים האלה בביטחון, אבל בקצב שמותאם לרגישות ולשקט שלך -
אז המדריך למופנמת בעולם מוחצן בדיוק בשבילך