מפגשי אמהות ותינוקות

כל אישה אחרי לידה צריכה חברה שאיתה תרגיש בנוח לפרוק את כל מה שיושב עליה,

ואין מקום טוב יותר מקבוצת נשים קטנה ואינטימית.

קבוצה שמורכבת מנשים במצב דומה מאוד לשלך, שמבינה בדיוק מה את עוברת.

קבוצה שבה אנחנו לא שופטות או מבקרות אחת את השניה, אלא מעניקות מרחב בטוח ותומך.

בנוסף, בקבוצה תקבלי ידע וכלים שיעזרו לך מאוד בשנה הראשונה עם הבייבי שלך בפרט, ובהמשך חייו בכלל.

המפגשים מאפשרים לך:

לקבל תוכן חשוב, מעניין והכרחי לשלב שבו את נמצאת, בכל מפגש נעסוק בנושא אחר מעולמות התוכן של אימהות אחרי לידה.

להכיר אימהות נוספות בסביבתך שנמצאות בסטאטוס דומה

לשתף, לפרוק, להתייעץ, לבכות ולצחוק יחד

9:15 נפתח את הבוקר עם נס קפה, תה ונשנושים

9:30 נמשיך לחלק האומנותי, מפורט בהמשך

10:30 נעשה הפסקה לארוחת בוקר כיפית

11:00 הזמן שלכן: שאלות, שיתופים, התייעצויות, בכי וצחוק

שעת סיום משוערת: 11:30

פרטים לגבי החלק המרכזי: המפגשים מתחלקים לשני סוגים:

1. הרצאה שבה יועברו תכנים שונים, חשובים ומעניינים שמותאמים לעולמן של אימהות לאחר לידה ותינוקות,

למשל - שינה: מה כדאי לכלול בטקס השינה ומה עדיף שלא, טיפים וכלים להרדמות איכותיות ושינת תינוקות איכותית, שפת התינוקות: זיהוי הצרכים הפיזיולוגיים של התינוק ומתן מענה מדויק שיפחית את הבכי בצורה משמעותית, ועוד.

2. שיח אימהות בנושאים שונים הנוגעים בנו בשלב זה של החיים,

למשל - חוויית הלידה, זוגיות במצבי שינוי, כניסת אח נוסף למשפחה, דימוי הגוף אחרי לידה, ועוד.

פרטים לגבי החלק המרכזי: המפגשים מתחלקים לשני סוגים:

1. הרצאה שבה יועברו תכנים שונים, חשובים ומעניינים שמותאמים לעולמן של אימהות לאחר לידה ותינוקות,

למשל - התפתחות התקשורת, שפת התינוקות: זיהוי הצרכים של התינוק ומתן מענה נכון שיפחית את הבכי בצורה משמעותית, שינה: הרדמות איכותיות ושינת תינוקות איכותית, ועוד.

2. שיח אימהות בנושאים שונים הנוגעים בנו בשלב זה של החיים,

למשל - חוויית הלידה, זוגיות במצבי שינוי, כניסת אח נוסף למשפחה, דימוי הגוף אחרי לידה, ועוד.

את המפגשים מנחה מור דיין מנשה -

מאמנת מנטלית לאימהות, מנחת הורים ויועצת שינה מוסמכת,

מדריכת עיסוי תינוקות ובייבי יוגה,

מתמחה בגילאי 0-12 חודשים.

ב5 שנים האחרונות ליוויתי המון אימהות אחרי לידה

לצלוח בקלות את השנה הראשונה עם התינוק,
ואני אמא בעצמי לשלוש קטנטנות כך שאני מכירה (מאוד מקרוב) בדיוק את מה שאת חווה כרגע.

בכל מפגש נעסוק בנושא אחר מעולמות התוכן של אימהות אחרי לידה

מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על אווירה אינטימית .

בנוסף למפגשים הפיזיים תוכלי להתייעץ איתי על כל נושא שתצטרכי לאורך כל זמן הסדנה.

המפגשים מאפשרים לך:

•לקבל תוכן חשוב, מעניין והכרחי לשלב שבו את נמצאת

•להכיר אימהות נוספות בסביבתך שנמצאות בסטאטוס דומה

•להתייעץ, לשאול, לפרוק, לבכות ולצחוק יחד :)

כאן יש לפרט מי קהל היעד (לדוגמה - הורים למתבגרים בגילאי 12-18)

כאן יש לפרט קהל יעד נוסף במידת הצורך (לדוגמה - הורים לילדים שעולים לחטיבת הביניים)

כאן יש לפרט קהל יעד נוסף (לדוגמה - צוותים חינוכיים שעובדים עם נוער)

כמובן אפשר להוסיף עוד קהלי יעד רלוונטיים

ועוד קהלי יעד רלוונטיים

ואם יש צורך, אז עוד קהלי יעד רלוונטיים

מפגש 1:

הכרות

שיתופי חוויות הלידה

שיח פתוח על האתגרים הנוכחיים שלך עם עצמך או עם הבייבי שלך.

מפגש 2:

שפת התינוקות:

איך לזהות מה התינוק שלי צריך הרבה לפני שזה מגיע לבכי!

מה הסימנים לכל צורך (רעב, עייפות, התרוקנות, גזים עליונים ותחתונים)

מה סדר העדיפויות של הצרכים

מתי הזמן הנכון לתת את המענה לכל צורך מבלי שהתינוק יגיע לבכי

ועוד.

מפגש 3:

מערכות היחסים לאחר הלידה:

זוגיות לאחר לידה

ההשפעה של לידת התינוק על מערכות היחסים בבית, על אמא, על אבא, ועל אחים נוספים.

מפגש 4:

שינת תינוקות:

מה חשוב לוודא לפני שמתחילים את טקס השינה

מה צריך להכניס לטקס השינה כדי לקצר את משך ההרדמות

מהן הדרכים להרדמה הנכונות והמתאימות לך (!)

איך ללמד את התינוק הרדמה עצמאית וחיבור מחזורי שינה שיביאו אותו (ואותך) לשינה רציפה לאורך לילה שלם.

זה בלוק פסקה! בתוך הפסקה הזאת, אפשר לעצב טקסטים בדרכים שונות, בהתאם למטרת הפסקה. אפשרויות העיצוב הן בלתי מוגבלות, באמת. אפשר לשנות את סוג, גודל, צבע או צבע הרקע של הגופן. אפשר להדגיש את הטקסט, להטות אותו, להוסיף לו קו תחתון או קו חוצה. אפשר גם לעבור שפה ולכתוב באנגלית, ואם ממש רוצים להתפרע, אפשר לשלב אימוג'ים ותווים מיוחדים.

האם אפשר לבוא עם הילדים?

סדנה זו מיועדת רק למבוגרים. מדי פעם נערכות סדנאות משותפות להורים וילדים וכמובן שאפרסם זאת.

הייתי בסדנה הקודמת שלך, יש טעם לבוא גם הפעם?

הייתי בהרצאה הקודמת שלך, יש טעם לבוא גם הפעם?

כמובן, בסדנה זו אנחנו הולכים לשים דגש על תקשורת עם מתבגרים, ואני אתן כלים פרקטיים ליישום בבית. אנחנו הולכים לדבר על נושא שנגענו בו מאוד בכלליות בסדנה הקודמת, ונכנסים לעומקו.

כמובן, ההרצאה הזו שמה דגש על השלבים הראשונים בחייו של הבייבי שלנו. אנחנו הולכים לדבר על נושא שנגענו בו מאוד בכלליות בהרצאה הקודמת, ובהרצאה הזו נכנסים לעומקו.

האם צריך להביא משהו?

אין צורך, בסדנה זו, דאגתי לכם להכל. בכניסה למקום תקבלו מחברת וכלי כתיבה, ובמהלך הסדנה יוגש כיבוד מפנק / שתיה קרה וחמה. צריך רק להגיע :)

כדאי שתגיעי עם מחברת וכלי כתיבה, את הולכת לקבל המון ידע חדש שיכול מאוד לעזור לך!

יש אפשרות לשלם בתשלומים?

יש אפשרות לחלק את התשלום ל-2 תשלומים שווים ללא ריבית. נא לבחור באפשרות הרלוונטית בדף התשלום.

מהי מדיניות הביטול?

ניתן לבטל את הרישום עד 48 שעות מראש ולקבל החזר מלא. לאחר מכן לא ינתן החזר, אך תינתן אפשרות להשתתף בסדנה דומה במועד אחר, במידה ותהיה.

יש חנייה באזור?

בהחלט כן! בצמוד למקום יש מגרש חניה ציבורי בתשלום, ואפשר כמובן גם להחנות ברחובות הסמוכים באפור / כחול לבן.

האם תהיה להרצאה הקלטה שאוכל לקבל?

כל מי שתרצה גישה חופשית לתכני ההרצאה שתהיה זמינה עבורה לכל החיים ניתן לרכוש במחיר סימלי של 57 ש"ח.

מחיר מוזל למי שרוכשת את ההקלטה לפני מועד ההרצאה.

ניתן ליצור איתי קשר במספר 050-7007010.

ימי שני בחודש ספטמבר

29/9, 22/9, 15/9, 8/9

בין השעות 9:30-11:30

בשכונה הירוקה, ביבנה

(חניה בשפע)

מיקום מדויק יישלח לנרשמות

סדנה מלאה (4 מפגשים) -

לנרשמות עד לתאריך 17/8:

200 ש"ח

לנרשמות עד לתאריך 31/8:

260 ש"ח

לאחר מכן המחיר יתעדכן לעלות המקורית:

(במידה ויישארו מקומות)

320 ש"ח

מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על אווירה אינטימית

רק לאחר התשלום יש אפשרות לשריין מקום.

יאללה אני בפנים! לחצי כאן לתשלום ושמירת מקום

נעים מאוד

אני מור,

נשואה לאייל ויש לנו שלוש בנות צמודות, אמה מיה ומפל.

מאז ומתמיד תחום ההורות משך אותי, סיקרן אותי בטירוף ורציתי ללמוד עליו עוד ועוד.

לפני 5 שנים סיימתי את לימודי הנחיית ההורים לגיל הרך,

והתחלתי ללוות משפחות בתהליכים כמו

מתן מענה מותאם לצרכי ניו בורן ללא בכי,

ייעוצי שינה,

כניסת אח חדש למשפחה, ועוד.

תהליכים מרתקים ששינו את החיים להמון משפחות,

והחזירו להן הביתה את השלווה

ואת הלילות השקטים.

לפני שלוש שנים הפכתי לאמא בעצמי,

ובתור מישהי בוגרת תואר שני,

אני יכולה לומר שלהיות אמא זה ה-תואר הכי ממלא בחיים שלי.

אין אושר גדול מזה, על זה כולם יסכימו.

ויחד עם זאת מגיע אתגר שלא תמיד יהיה פשוט, וגם על זה כולם יסכימו.

אחרי שחקרתי את הנושא לעומק,

ניסיון של שנים עם משפחות רבות ועם שלוש הבנות שלי,

במקביל למלחמה שפרצה ב7.10 ובעלי שיצא ל-4 חודשי מילואים כשאני שבוע וחצי אחרי הלידה השנייה,

דייקתי את השיטה שעזרה להמון הורים להבין טוב יותר את הבייבי שלהם

לתת לתינוק שלהם בדיוק את מה שהוא צריך

בדיוק בזמן שהוא צריך

בלי להגיע למצבים של בכי הסטרי
עזרתי לעשרות אמהות לקצר משמעותית את משך ההרדמה
ללמד את התינוק להכניס את עצמו לשינה באופן עצמאי

ולהחזיר את עצמו לישון כשהוא מתעורר באמצע הלילה, וכך לחבר מחזורי שינה באופן עצמאי.