image
image
מעבדה להתחברות לביטוי ונוכחות מלאה  
דרך קול, תנועה,תרגילים בקבוצה, ומשחק תיאטרלי 

עם מירי רינת
שני מפגשים בטחנת הקמח (ליד טבעון)
ימי רביעי 
5\29 5\22  20:00 - 21:30 
* יש אפשרות לבוא למפגש בודד

היי לך. את.ה מכיר.ה את החוויה שאת.ה נמצא.ת עם עוד אנשים (אולי בלימודים, אולי בעבודה) ואת.ה חש.ה דהוי.ה, מרגיש.ה שאת.ה עובר.ת בצבעים חלשים?
ויכול להיות שהיית צריך להנחות מפגש - וברגע שהעיניים של כולם עברו אליך - הרגשת מגושם וקפוא? השתבללת ולא הצלחת להתבטא בחופשיות ונינוחות?
או שאולי ביקרת באירוע גדול או קטן, ורצית לדבר ולהיפתח לאנשים חדשים, אבל פתאום הכל נתקע - כאילו שמישהו שם אותך על mute?
זה מאוד נפוץ, ואת.ה לא לבד 💜. הרבה א.נשים מרגישות ככה. ומה שנהדר - שאפשר לגלות בעצמך עוד דמויות ולכתוב מחדש את המחזה!
את יכולה ללמוד לתת מקום לנוכחות שלך, לעצמך במלואך. את יכולה לפתח את היכולת להיות אל מול אנשים במלאות, גמישות ,משחקיות וגם בהנאה! לצאת מהקופסא הידועה מראש של איך אני אמורה להתנהג ואיך אני נתפסת - ולהתבטא באותנטיות ובחופשיות. לתת לשחקנית הפנימית, זאת ששמחה לעמוד מול העולם, את הבמה.

קול הגוף במה - זו המעבדה ומגרש המשחקים שבו תגלי את הדמויות והקולות שלך. תזכרי בחופש לשחק בין המרחבים השונים שלך דרך החוויה והגוף. תתחילי להעז,  ולהיות במלואך באופן אותנטי.תפגשי את הדמויות הכריזמטיות העצמתיות שלך. תרגישי בנוח לבטא אותן מול אחרים ותצרי שפה חדשה של ביטוי חופשי של עצמך. כל זה קורה במפגש ודרך כלים עוצמתיים עוקפי שכל מעולמות הבמה, התיאטרון וקונדליני יוגה.
*מתאים לנשים ,גברים וכולם.
צילום: גל מוסינזון

  • מה נעשה בסדרה?
    נעבור ב-2 מפגשים של עבודה קבוצתית חוויתית בני שעה וחצי במסע של בניית שפה חדשה 

    מפגש ראשון - הנחות ייסוד ראשונות לעבודה חדשה עם הגוף והקול
    ״הזרקור הפנימי״ - נלמד מיומנויות גופניות וקוליות מעולמות הקול והבמה המחברות לכריזמה ולנוכחות מוגברת.

    מפגש שני - העמקה של החיבור למרכזים השונים בגוף וביטוי הקול והתנועה דרכם
    הכרות עם ״יוגת הקול של השחקנים״ - הדרך להפקה של קול דרך  תנועה וחיבור לגוף - דרך תנוחות, נשימות וטכניקות - נגלה איך הקול יודע ולומד לצאת החוצה מאיברים שונים בגוף (למשל דרך הבטן, החזה והאגן).

     ״מרימים מסך לקול״ - טכניקות חזקות לשחרור הקול וביטויו באופן חופשי -  ליישום ושימוש ברגעים שהקול והנוכחות מרגישים תקועים ו״קטנים״ ואנחנו רוצים להביא ולבטא נוכחות מלאה וספונטנית



תגובות ממפגשים קודמים:
"אותנטית, משחקית, אווירה של טרפת ושטות. רגש ורוחניות. חיבור ליוגה. תאטרון. כל משפט שאב אותי פנימה טיפה יותר" (עידו)

"מפגש מלהיב ומעורר ומאד שמחתי שהייתי בו. גם עורר בי את הכמיהה היצירתית של עצמי, שזה הדבר הכי יקר ערך עבורי בשלב זה, בכוונה שתחזור להיות ממומשת ולא רק ככמיהה"
"עברתי תהליך של הזכרות מחדש בגוף שלי ובעוצמה שלי" (תמר)

"השילובים של קול עם תנועה והנשימה מנקים ומטהרים אותי וגם מחברים אותי לשמחה שאיתה היגעתי לעולם" (יעל)

"באתי לסדנא בגלל שרציתי ללמוד להביע קול פנימי אם הוא לא נשמע.
 הסדנא [..] איפשרה  לי לראות את עצמי קודם כל ולצאת מהנקודה הזאת להביא את הקול הפנימי בקול רם" (מיקה)




כל הפרטים על מפגשי   -קול הגוף במה

מתי?
 5\29 5\22
ימי רביעי בין השעות 20:00 - 21:30
איפה?
 סטודיו דוגו'-בטחנת הקמח
 שער העמקים

מחיר בהרשמה מוקדמת עד 5\15 :
130 ש"ח
מחיר עבור שני המפגשים בהרשמה רגילה:
170 ש"ח

מחיר עבור מפגש ניסיון - 80 ש"ח

ללא עלות - עבור תושבי העוטף וכל מי שמחוץ לביתו
*אם יש בעיה כלכלית מוזמנת לדבר איתי ונמצא פתרון
לכל שאלה - 058-5785902


היי
אני מירי רינת - מייסדת שיטת ״קול הגוף״
בת זוג של אורי ,אמא למאור לב ומגדלת את סנורקה כלבת המזל.
לשחק ולעבור בין מצבים דמויות ומציאויות תמיד עניין אותי.
בתור ילדה הייתי משחקת הרבה דרך סיפורים שונים על "איפה אני באמת עכשיו… ומה היה קורה אם…"
אני בוגרת התוכנית החמש-שנתית של עיצוב דיבור ודרמה במרכז הסמינרים בהרדוף - המכללה המייסדת לתיאטרון אנתרופוסופי.
השתתפתי במעל ל-20 הצגות ומופעים. הקמתי את קבוצת המשחק - נתיבים לתיאטרון.
למדתי שירה אתנית בבית הספר למוזיקה אתנית מוסררה,
הקמתי את הרכב מנטרל'ה - הרכב של מוזיקה ומנטרה.
אני מורה מוסמכת לקונדליני יוגה מאז 2011. למדתי ריקוד שבטי ואתני אצל אורלי פורטל.
אוהבת תנועה ,להתנסות ולשחק בקול ובבמה ולגלות את המודעות והגדילה שמתאפשרת דרכן.
פיתחתי את ״קול הגוף״ כשיטה המשלבת מתודות מעולמות התיאטרון, התנועה והקול - כדי לפתח את המרחב ההבעתי והנוכחות בעולם הפנימי והחיצוני.
אשמח לצאת גם איתך למסע מלא חיים -המחבר ליכולות ולאוצרות הייחודיים שבתוכנו.

אני בפנים! תרשמי אותי לסדרה
פרטים מלאים לגבי הסדרה כולל הנחיות לתשלום דרך פייבוקס ישלחו לאחר ההרשמה
*מס' המקומות מוגבל
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד