אתגר ניקוי רעלים
מחזור 2

4
שבועות

4
שלבים

3
מפגשי זום
  • אחרי כל המצות והקניידלך
  •  רגע לפני הקיץ
  • לאור הביקוש פתחתי הזדמנות נוספת
מחזור חדש של אתגר ניקוי רעלים ייצא לדרך ב-5.5
לשיפור הבריאות הכללית והרגשה אנרגטית ורעננה יותר
למי זה מתאים?
ניקוי רעלים מתאים במיוחד לאנשים הסובלים מאחת או יותר מהבעיות הבאות:
  • השמנה וקושי לרדת במשקל
  • תופעות גיל מעבר
  • עייפות כרונית וחולשה
  • כאבי ראש
  • אלרגיות
  • עודף סוכר בדם, עודף שומנים
  • כבדות וחוסר בהירות בראש
  • עצירות ובעיות עיכול, גזים
  • מראה העור אינו חיוני, עיניים נפוחות
  • דלקות כרוניות כמו דלקות מפרקים, בעיות עור
  • כאבים בגוף
  • כאבי מחזור PMS
איך זה קורה?
האתגר כולל 3 מפגשי זום ומתקיים בקבוצת וואטסאפ הכוללת:
  • הנחיות מקצועיות לתהליך בטוח ובריא
  • תמיכה אישית וייעוץ בקשיים שמתעוררים
  • תפריט הדרגתי  עשיר בירקות, פירות, דגנים וקטניות
  • שפע מתכונים מגוונים
  • ליווי, הדרכה ותמיכה לאורך כל האתגר
  • חזרה לשיגרה - כלים להמשך הדרך
image imageimage
שלבי האתגר

מתכוננים

ימי הכנה - נלמד על הניקוי ונתחיל בהכנה לניקוי. נצטייד ברשימת קניות חשובות.

מתחילים

שבוע ניקוי ראשון. נלמד על משבר ההחלמה ותופעות לוואי ואיך מתגברים עליהן. נקבל מתכונים טעימים.

מתקדמים

מוסיפים עוד סוגי מזונות ומגוונים בהדרגה מתחילים להרגיש את האפקט החיובי.

משמרים

דרכים נוספות לניקוי הגוף והנפש. מהי תזונה טבעית ומדוע היא טובה לנו? איך ממשיכים מכאן? כלים לחזרה לשגרה 
קצת עליי
image
אני אלונה בן אפרים, נטורופתית , מטפלת בעזרת תזונה מותאמת אישית, תוספי מזון וצמחי מרפא. 

אני מתמחה בטיפול בנשים בגילאי 40-60, נשים הסובלות מתסמיני גיל המעבר כמו גלי חום, הפרעות שינה, עלייה במשקל, השמנה בטנית ומתח.

כמו כן גם בנשים וגברים המעוניינים לשפר את מדדיהם הבריאותיים (סוכר או שומנים גבוהים בדם, לחץ דם, בלוטת תריס לא מאוזנת ).
אני מאמינה בשילוב מותאם אישית של תזונה מגוונת, טבעית ולא מעובדת, יחד עם צמחי מרפא או תוספים המותאמים לכל מטופל או מטופלת לפי מצבם הבריאותי, התסמינים ממנה הם סובלים והמטרה אותה הם רוצים להשיג.

אני מטפלת גם בקליניקה שלי בחיפה וגם בזום בכל הארץ.
הליווי הוא אישי ומותאם לכל אחד בשילוב תפריטים ומתכונים מגוונים.
הירשמו לאתגר
עלות האתגר 150 ש"ח בלבד!!!
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
צור קשר
טלפון: 054-5222422
FacebookInstagram/Whatsapp
© 2019 לייט בירד - כל הזכויות שמורות | הצהרת פרטיות