להקשיב לעצמך: מדריך כתיבה ושחרור רגשי

הראש עמוס, הלב מלא במילים שעדיין לא נאמרו,
והעומס החיצוני מחלחל פנימה.
החיים משתנים, ואנחנו משתנות איתם.

לפעמים קיימים בנו הרגלים,
מחשבות ורגשות שכבר לא משרתים
את מי שאנחנו היום.

המדריך הזה הוא הזמנה לעצור, לקחת נשימה,
ולהעניק לעצמך "מקלחת כתיבה"
שמנקה את מה שמכביד
ומפנה מרחב חדש של בהירות.

מה מחכה לך במדריך ?

טכניקת כתיבת רצף:
איך להוציא את "רעשי הרקע" ולהתחבר לזרם התודעה.

זיהוי ושחרור אמונות:
תרגול ממוקד לזיהוי מה שמעכב אותך בתחומי החיים השונים.

מכתב פרידה והודיה:
תהליך של פרידה ממה ששמר עליך פעם וזמנו עבר.

יצירת חזון:
תרגיל דמיון וכתיבה ליצירת היום האידיאלי שלך, מתוך קלילות וחופש.

נעים להכיר, יפעת מכוריש

מאמנת להתפתחות אישית בקצב הלב ומנהלת קהילת בקצב הלב בוואטסאפ.
אני פועלת ויוצרת מתוך שילוב של שיטת סאטיה, אימון יונגיאני וכתיבה אינטואיטיבית. המדריך הזה נולד מתוך סדנה שהנחיתי, מתוך החוויות האישיות שלי והידיעה שכתיבה היא כלי המאפשר לנו ליצור מערכת יחסים אמיתית ומיטיבה עם עצמנו.

יפעת מכוריש - אימון וכתיבה אינוטיאיטיבית

השאירי פרטים והמדריך יישלח אלייך, כדי שתוכלי לתת למילים שלך מקום, בקצב שלך.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

∗ אני רוצה את המדריך, וגם מדי פעם תכנים והודעות רלוונטיות – בלי ספאם, ברור.

הצהרת פרטיות