image
 
כל עשור ודרך ההתנהלות המיטבית שלו - בואי לגלות מה מתאים לך עכשיו
תוכנית הליווי לנשים שאפתניות בגילאים 37-47 לאפקטיביות ושינוי הרגלים
.
מתחילות ב-20/1/26
 
בואי ניגש ללב העניין
 
אם פתחת את העמוד הזה, כנראה שאת מרגישה שמשהו בהתנהלות שלך יכול להיות אחרת.
את מבינה שהחיים מלאי מורכבויות, ואת לא מחפשת פתרונות קסם. ועדיין, את מכירה את עצמך כאדם לומד, אקטיבי, יוזם, מתפתח - ומה שהיה לך קל יותר פעם, הפך להיות קשה יותר בשנים האחרונות.

אין לך עניין להמשיך לשחוק את עצמך ומייחלת להפסיק לדחוף, ויותר להנות. 
פחות לכבוש פסגות, יותר להרגיש מימוש וסיפוק עמוק. 

יחד עם זאת, את משווה הרבה למה שהיה פעם - לאנרגיה של פעם, לתקתקנות של פעם, לפוקוס של פעם. למי שהיית פעם. העניין איתה - זה שהיא לא תחזור…
וזה בסדר. 
כי אני אגלה לך בסוד, שלא סתם קוראים לעשור הזה ״גיל הבינה״.  גיל שכבר יש בו חוכמת חיים, ניסיון והבנות שאין בגיל עשרים. 

פשוט אף אחד לא לימד אותנו איך הגיל המשתנה, על כל רבדיו, בא לידי ביטוי בהתנהלות שלנו, איזה שינויים כדאי להכניס לחיים כדי להרגיש מימוש והנאה מהדרך, ומה יכניס לך יותר הרמוניה בתוך כל מה שקורה. 
במילים שלי - אפקטיביות. 
מבפנים החוצה.

גם אני, בגיל 42, הייתי צריכה לעבור ארבע שנים מאתגרות כדי לחבר בעצמי את החלקים יחד, למרות שלימדתי אפקטיביות והתנהלות כבר מעל עשור. 
כל הנושא הזה לא מדובר מספיק... 
ועכשיו נשנה את התמונה!
יש לך הזדמנות להכיר את עצמך מחדש, בצורה שלא הכרת עד עכשיו.
 
אז מה תקבלי מתוכנית שמלמדת אותך על אפקטיביות בגיל 40+ ?
 
בהירות ושקט בראש
 
image
 
image
 
image
 
תגלי מה את באמת רוצה, לא מתוך "צריך" אלא מתוך חיבור למה שחשוב לך באמת. 
שאיפות ורצונות שמגיעים ממקום פנימי מעודכן ולא מה שהיה עד כה, מתוך הרגל. 
חיבור מחודש לעצמך
 
image
 
תצאי עם הכרות מחודשת עם עצמך ומערכת ההפעלה הפנימית שלך, תדעי איך לקבל החלטות יותר בהלימה לעצמך ועם פחות ״רעשי רקע״. הביטחון שלך במי שאת יעלה משמעותית, לקומה חדשה!
פרודקטיביות נשית
 
image
 
איך לעבוד בצורה חדשה, בהתאם לסייקל הנוכחי שלך, בהקשבה לגוף, ומה השפעות הפרה-מנפאוז על ההתנהלות והאפקטיביות שלך. וכמובן מה ניתן לעשות בעשור זה ועדיין להרגיש התקדמות ואפקטיביות. 
 
התאמת הקצב
 
image
 
image
 
image
 
image
 
הקצב שלך מושפע מכל כך הרבה גורמים, וזה הזמן להבין בדיוק ממה, ומה את יכולה לעשות כדי להרגיש שאת נעה במאמץ המדויק ולא בדחיפה. מתוך ניהול אנרגיה, סדר יום והתנהלות חכמה יותר. 
גבולות!
 
image
 
התנהלות נטולת הצפה, מיקוד במה שחשוב וגבולות בריאים לעצמינו ואחרים. בעיקר, לנשים שאפתניות שמרגישות שהן עושות את הדברים האלה, ועדיין משהו לא עובד - יש רמה חדשה לעלות עליה. 
הרגלים שעובדים
 
image
 
מסגרת ברורה ופשוטה לביצוע שאפשר לנוע בתוכה - תכנון שבוע, ניהול משימות, תבניות עבודה. בלי להמציא את הגלגל, עם דרכי התנהלות שבאמת יתמכו בך. 
 
למי התוכנית ממש מתאימה?
 
  • לנשים שאפתניות, שמרגישות שמשהו לא כמו פעם, והן עוד לא בטוחות איך להתנהל עם התחושות האלה.
  • לנשים שמבינות ששום דבר לא מסתיים בגיל 40, אלא רק מתחיל - וזה רק עניין של למצוא את הדרך הנכונה לפעול.
  • למי שמוכנה לנסות דרך פעולה חדשה! ובעיקר - לעשות.
  • למי שלוקחת אחריות על הבחירות שלה, כולל להכיר את הגוף, המיינד ואופן הפעולה שלה. 
  • למי שסקרנית לגלות מה עוד אפשרי עבורה, ונמאס לה מתחושת הכבדות הנוכחית.
  •  
    למי התוכנית לא מתאימה?
 
  • התוכנית לא מתאימה למי שצריכה שיחזיקו לה את היד באופן צמוד - זו לא תוכנית אישית, והיא דורשת מנהיגות אישית ואחריות אישית בתוך התהליך. 
  • אם את צריכה שמישהו יגיד לך, יעשה עבורך, יציל אותך - זה לא יתאים. 
  • התוכנית לא מתאימה למי שלא עשתה אף פעם תהליך התפתחות/ למידה/ סדנה או שיפור עצמי כלשהו - אני יוצאת מנקודת הנחה שיש לך מגוון כלים בארסנל, ואנחנו הולכות להעמיק את היישום, ההבנה והשיח עליהם וללמוד חדשים. מי שזה תהליך ההתפתחות הראשון שלה,עשויה להרגיש הצפה. אם את עדיין מרגישה קריאה להצטרף - דברי איתי לפני לתיאום ציפיות. 
מה לקוחות מספרות על תהליכי שינוי הרגלים איתי?
 
image
image
 
 
image
image
 
 
image
image
 
 
image
image
 
איך, איפה ומתי זה קורה?
  • תוכנית בת 8 שבועות - 6 שיעורי ליבה, 2 שבועות הטמעה.
  • מתחילות ב-20/1, כל יום שלישי בשעה 10:00-11:30
  • השיעורים מועברים במפגשי זום חיים. 
  • כל יום ראשון, מפגש נוסף רק לשאלות-תשובות והעמקת השיעור האחרון שנלמד. 
  • כל השיעורים שיוקלטו וחומרי עזר ירוכזו באתר לצפייה ללא הגבלה! 
  • ליווי בוואטסאפ אישית על ידי לכל התקופה
  • דפי עבודה ותרגילים כתובים להעמקת הלימוד וההטמעה.
  • שיעורי הבית - הם החיים, אך כמובן שאתן משימות פרקטיות לביצוע או הטמעת השיחות שלנו.
    image
 
תאריכים וסילבוס שיעורים :
 
שבוע #1 - מערכת ההפעלה |  20/1, שלישי, 10:00-11:30

שבוע #1 - מערכת ההפעלה | 20/1, שלישי, 10:00-11:30

המטרה המרכזית היא ללמוד אותך - ומה מערכת ההפעלה העדכנית שלך היום כדי למצוא את נתיב ההתנהלות הכי מדויק עבורך. כדי לעשות את זה נראה מה מאפייני ההתנהלות האישיים שלך היום, באיזה טמפרמנט יהיה לך הכי נכון לעבוד, ועל מה את צריכה להקפיד כדי לשמור על זרימת עבודה ביום יום (flow). נדבר על תודעה אפקטיבית וחיבור לעצמך - כדי שבסוף המפגש הזה תדעי מה המתכון האישי שלך, או החליפה האישית שלך להתנהלות אפקטיבית. 
 
שבוע #2 - יצירת מפה (בהירות)  |  27/1, שלישי, 10:00-11:30

שבוע #2 - יצירת מפה (בהירות) | 27/1, שלישי, 10:00-11:30

אישה שאפתנית בגיל 40+ שרוצה להתנהל בצורה הרמונית כשהחיים נעים בקצב גבוה, חייבת לייצר מטרות ברורות, ובהירות חדה לגבי מה היא רוצה, מה שבאמת חשוב לה. בדגש על הרצון המדויק, ועל האישה שהיא רוצה להיות. כשחסרה בהירות, זה כמו חלק במפה שחסר לך כדי להתקדם. אנחנו נדאג שתצאי לדרך עם מפה שלמה. 
 
שבוע #3 - פרודקטיביות נשית |  3/2, שלישי, 10:00-11:30

שבוע #3 - פרודקטיביות נשית | 3/2, שלישי, 10:00-11:30

אנחנו חיות בעולם שלימד אותנו מהי פרודוקטיביות גברית - הצבת מטרות, יעדים ותנועה בלתי פוסקת לתוצאות. אבל יש עוד דרך - פרודוקטיביות נשית. כזו שנעה בסייקל, בתנועה לא רציפה אך אפקטיבית מאוד! דרך יותר קשובה והרמונית להתנהל ולדעת איך לנצל את גלי האנרגיה שלך נכון, בדגש של תקופת פרה-מנפאוזה ומה שהעשור הזה מביא איתו.
 
שבוע #4 - שבוע הטמעה - 10/2

שבוע #4 - שבוע הטמעה - 10/2

בשבוע הזה ניפגש לסשן הטמעה, העמקה ושאלות- תשובות, שנועד לתת מקום לכל המידע עד השלב הזה וחיבור החלקים לפני שנתקדם לחלקים הבאים. 
 
שבוע #5 - ניהול אנרגיה וקצב |  17/2, שלישי, 10:00-11:30

שבוע #5 - ניהול אנרגיה וקצב | 17/2, שלישי, 10:00-11:30

המשאב הכ יקר שלך זה אנרגיה וזמן. ואני רוצה לוודא שיש לך את כל האנרגיה שאת רוצה, כדי לנצל את הזמן שעומד לרשותך בצורה מיטבית. לכן, אנחנו נראה מה סדר יום/ שבוע שיהיה הכי מדויק לך, ואיזה הרגלים חשוב שתכניסי ליום יום שלך, כדי להבטיח מיכל אנרגיה מלא לאורך היום. אין סיבה שתקרסי בערב, או תחטפי ״שפעת סוף שבוע״. מעל גיל 40 ניהול האנרגיה שלך הופך להיות מפתח מרכזי להצלחה שלך. 
 
שבוע #6 -  תשתית יציבה ומניעת הצפה |  24/2, שלישי, 10:00-11:30

שבוע #6 - תשתית יציבה ומניעת הצפה | 24/2, שלישי, 10:00-11:30

ריבוי הכובעים והאחריות, ריבוי הרעיונות והמיזמים, בקלות יכול לקחת אותך לרגעי הצפה פרקטיים ורגשיים. מה גם, שאנחנו חיות במציאות ובמדינה שדואגת להציף אותנו כל הזמן בהתמודדויות. אז איך מתנהלים בתוך זה, מה משתנה סביב גיל 40, איך מתעדפים נכון ואיך שומרים על מיקוד במה שחשוב. וגם להבין איזה שינויים נוספים נדרשים בהתנהלות הפרקטית שלך כדי שהאפקטיביות החדשה תישמר לאורך זמן. תבנית שבוע גמישה, ניהול משימות קשוב, הרגלי תכנון ועוד כלים שניכנס אליהם בשלב זה. 
 
שבוע #7 - הכלה, תמיכה והתמודדות עם שיבושים | 10/3, שלישי | 10:00-11:30

שבוע #7 - הכלה, תמיכה והתמודדות עם שיבושים | 10/3, שלישי | 10:00-11:30

לאורך הדרך דברים צפויים להשתבש - החיים דינאמיים ולא תמיד כל מה שרצינו ותכננו קורה בצורה הרצויה. איך לא לתת לזה להעיף אותך מהמסלול? איך לתקשר טוב יותר את הצרכים שלך החוצה ולגייס את התמיכה המתאימה בזמן הנכון? אלו דברים קריטיים שישאירו אותך במסלול וביציבות פנימית לזמן ארוך יותר. 

 
שבוע #8 - שבוע הטמעה וחיבור החלקים| 17/3, שלישי | 10:00-11:30

שבוע #8 - שבוע הטמעה וחיבור החלקים| 17/3, שלישי | 10:00-11:30

בשבוע הזה ניפגש לסשן הטמעה, העמקה ושאלות- תשובות, שנועד לתת מקום לכל המידע עד הנקודה הזו והדרכה שלמה על יצירת עקביות ושמירה על המומנטום גם אחרי התוכנית.
לאמץ זהות של אישה שמובילה את חייה — גם כשהמסע ממשיך.


 
בונוסים שישלימו את החוויה באפקטיבית 40+
 
היות ואני רוצה לצייד אותך למסע הכי מדהים שיש, הכנתי לך כמה בונוסים שווים במיוחד למסע הזה.
כלים פרקטיים לתכנון השבוע והבנה איך לעשות בקרה שבועית יעילה. 
ו-2 מפגשי פרונטאליים של מועדון מומנטום, כדי לראות איך משמרים את ההבנות האלה לאורך זמן ומעמיקים את ההתפתחות שלך, גם אחרי שהתהליך מסתיים. 
 
שני מפגשים פרונטאליים מתנה במועדון מומנטום!

קהילה שמדברת את אותה השפה, זה דבר יקר מפז!
לא תמיד יש לנו א.נשים סביבינו לשתף בפריצות דרך, להתייעץ או לקבל השראה מהמסע שלהם. בקהילה הזו יש. ואני רוצה שתהיי מוקפת בנשים איכותיות, בצמיחה ובהתפתחות. כל סדנה תעסוק בנושא אחר שרלוונטי למסע שלך. (סדנת נובמבר למשל - בקרה וניהול משימות)

מפגשים בשווי 594 ש"ח.
 
image
week proof - תכנון שבועי שאפשר לעמוד בו

שיטה מסודרת, מפורטת ומונחית ליצירת שבוע שתוכלי להוציא לפועל !
לא עוד כתיבה ביומן של דברים שלא באמת קורים - אלא הבנה מדויקת של מה לשים ביומן, במה נדרש להתחשב ואיך להבטיח שדברים אכן קורים. תוכלי לחזור להקלטת הסדנה שוב ושוב לפיתוח המיומנות הזו מתי שתצטרכי. 

סדנה פרקטית בשווי 297 ש"ח. 
 
image
 
איך את מצטרפת ל״אפקטיבית 40+״ והרשמה:
 
לכבוד פתיחת הדלתות ואחרי עשור של עשייה, 
החלטתי לתת הטבה שווה למצטרפות! 
זה כולל 6 שיעורי ליבה מקיפים, 8 מפגשי העמקה שבועיים, ליווי אימוני, מאגר עזרים, סדנאות בונוס מתנה ודרך התנהלות שהולכת להכניס לך אפקטיביות חדשה ליום יום והרבה יותר שקט, סדר והרמוניה.

שימי לב! 
עלות התוכנית המלאה הינה 4200 ש״ח. 

לכבוד פתיחת שנת 2026 יש לך הזדמנות 
להנות מ -500 ש״ח הטבה בהצטרפות!
זה אומר:

3700 ש״ח (כולל מע״מ!)  


ניתן להגיש כהוצאה מוכרת. 
ניתן לחלק לתשלומים. 
5% הנחה למשלמות בתשלום אחד בהעברה.
 
 
ההרשמה פתוחה עד:
ימים
:
שעות
:
דקות
:
שניות
זה הזמן שלך! מלאי את הפרטים כדי לעבור לעמוד התשלום המאובטח:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
עוד הצלחות של לקוחות בתהליכי שינוי הרגלים איתי
 
 
 
image
שמי עדי מאור סיסו
מאמנת לאפקטיביות, התפתחות והיי פרפורמנס, בעלת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים. ב-2013 החלטתי להקדיש את מרצי לתחום שנהיה נחוץ עם השנים – שינוי הרגלים, התנהלות אישית ואפקטיביות. בעיקר מתוך צורך אישי וחזון של נשים חזקות ומובילות בתחומן.

נסעתי לאורך השנים למגוון סמינרים בארה״ב כדי להתמקצע כולל הכשרת אימון ״High Performance״ מברנדון בושארד, מפתח השיטה. אני מאסטר NLP ומפתחת תכנים, הדרכות ופודקאסטים באופן קבוע.
בשנת 2016, יצא הספר  – ״אפקטיבית״ – ומאז כבר נמכר במהדורה שניה בלמעלה מ-4000 עותקים!
חובלת בהכשרתי הצבאים וביליתי כרבע מחיי בים, מה שמאוד משפיע על איך אני רואה וחווה את החיים.
אני אמא, בת זוג, אישה בת 40+, ובאופן כללי סקרנית מהחיים, מאמינה שהכל פתיר ותמיד מחפשת דרך להגיע לאן שאני רוצה. 
 
image
 
image
 
רוצה להתייעץ, לשאול שאלה או להירשם בהעברה - זמינה לך בוואטסאפ
 
image
 
הגעת עד לפה ויש לך שאלות?
 
שאלה: מה ההבדל בין אפקטיבית 40+ לתוכניות אחרות שהעברתי?

תשובה: אחרי עשור של תוכנית הליווי ״אפקטיב״, התבגרתי, התובנות שלי התבגרו, ויש לי תובנות חדשות, מדויקות יותר לעשור הזה, להביא לנשים שאפתניות שחיות בקצב גבוה. ולכן, זו התוכנית החדשה, המעודכנת, המחודשת של כל מה שלמדתי ויצרתי בעשור של עשייה ובשנים האחרונות במיוחד. כמובן שחלק מהתכנים יהיו חופפים, כי תמיד יש בסיס התנהלות לחזור אליו, אבל יש עוד הרבה מעבר במיוחד סביב גיל 40 ומה שהתקופה הזו מביאה איתה.

לכן, התוכנית תתאים מאוד גם למי שעברה את אפקטיב/ פרפורמנס בעבר - ויש מחיר מיוחד לבוגרות! תשאלו אותי.

 
 
שאלה: לא למדתי אצלך בעבר, זה יתאים לי?

תשובה: בטח! אנחנו מתחילות מהבסיס של יצירת בהירות יחד והיכרות עם מערכת ההפעלה הפנימית שלך, כולל כל המושגים, התשתית ומה שצריך כדי שתצליחי! מה שחשוב רק שזה לא יהיה התהליך התפתחות הראשון שלך אי פעם, כי זה יכול להרגיש מציף. ואם כן, ממליצה שתתיעצי איתי לפני ההרשמה. 
 
 
שאלה: מה קורה אם אני לא יכולה להיות באחד השיעורים?

תשובה: כל מפגשי הזום, מוקלטים ועולים לאתר האקדמיה (יחד עם גישה לבונוסים וחומרי עזר נוספים). כך שהכל יהיה במקום אחד, ולא יקרה כלום אם לא תהיי איתנו בלייב. 
 
 
שאלה: למה בקבוצה? לא עדיף אישי? 

תשובה: אלו שני דברים שונים. אחת המטרות שלי בתהליך הזה, היא לחבר נשים איכותיות יחד. מה גם שהפרייה הדדית, גם אם עקיפה, היא מקפצה ענקית לצמיחה שלך ולמנהיגות שלך. שאלה אחת שמישהי שואלת ולא חשבת לשאול, יכולה להיות פריצת הדרך הבאה שלך! ויש כוח באנרגיה הקבוצתית שאני מאוד מאמינה בו - כוחה של קהילה. 
ואני עדיין עונה באופן אישי לכל אחת שמשתפת ומשתתפת. 

 
 
עדיין רוצה להתייעץ איתי? כתבי לי עכשיו לוואטסאפ:
 
image
כל הזכויות שמורות - עדי מאור סיסו 2025