ערכת מיני לנשים שאין להן זמן או סבלנות או רצון להתחייב לקורס עומק עכשיו
3 שיעורים בשלוף שאת יכולה לתרגל ויסגרו לך את הפינה.
מה מכילה הערכה?
3 שיעורי יוגה נשית עם שיר משעל
1. יוגה נשית לאביב שלך-שיעור מתוך הקורס ארבע עונות באורך 45 דק
2. תרגול הלחם והחמאה של בריאות האגן- 20 דק שאת יכולה לעשות בכל בוקר ויתנו לך שקט מהאגן
3. שיעור מתנה לכאבי ווסת -חצי שעה שתסדר אותך בווסת