אפשר לעשות שינוי בזמן כל כך קצר?
ת: בסדנה נלמד מספר עקרונות פשוטים שמשנים את הגישה למערכות יחסים ולעצמנו,
ונתרגל אותם דרך הגוף.
כשעובדים דרך הגוף השינוי מאד מהיר.
אין הבטחה שתוך 6 שבועות תמצאי את זוגיות שחיפשת (למרות שגם זה כבר קרה...)
אבל כן שתהיה התנעה של תהליך בכיוון נכון ומיטיב עבורך.
די מפדח להביא את הקשיים שלי בתחום כל כך רגיש לקבוצה.
ת: כן, כשחושבים על זה זה יכול להראות מביך,
אבל בפועל כשחווים את האווירה במפגשים האלה,
תוך דקות בודדות מרגישים "בבית".
כל המשתתפות הופתעו מכמה מהר נוצר בקבוצה חיבור, שנתן להן הרגשה נוחה ונעימה.
עבדתי על זה בטיפול אישי. מה עבודה בקבוצה תוסיף לי?
ת: בקבוצה משתתפות נשים שמתמודדות עם קשיים דומים,
וכשאנחנו רואות את הדברים דרך מישהי אחרת,
יותר קל לנו לראות אותם כמו שהם,
ולפעמים דווקא זה מה שמפיל אצלנו אסימונים לגבי עצמנו.
לדוגמא כשאת רואה אישה עוצמתית, מוכשרת, מושכת ונהדרת שחושבת שהיא לא משהו, קל לך להבין שמה שלא עובד אצלה זה מה שהיא חושבת על עצמה, ולא מה שהיא.
בנוסף הקבוצה מפגישה אותנו עם עוד זוויות ראיה, וכיווני פעולה שלא חשבנו עליהם,
ולפעמים המפגש הזה כשלעצמו נותן השראה ומחולל בנו שינוי.
יש משהו בקבוצה שמציב לך מראה לא שיפוטית, אוהבת ומקבלת.
מעין כמוסה מרוכזת של אהבה לעצמך,
שנשארת איתך גם אחרי הסדנה,
וזה כשלעצמו כבר מחולל שינוי.