קצת עלי :
נעים מאוד אני שירה לברון,
בת 42, בזוגיות ואמא ל-2.
עובדת סוציאלית קלינית (MSW) ופסיכותרפיסטית.
מלווה א.נשים שמתמודדים עם ביקורת עצמית, חרדה, ריצוי, פוסט טראומה, קשיים במערכות יחסים, עומס רגשי ותחושת תקיעות או ניתוק.
הטיפול משלב בין שיטות טיפול כגון: ACT, CBT, סכמה תרפיה, מיינדפולנס וטיפול דינאמי ממוקד.
מעבר לשיטות העבודה, חשוב לי שהטיפול ירגיש אנושי, מדויק ומותאם באמת לאדם שמולי.
אני מאמינה שטיפול טוב הוא לא רק מקום להבין את עצמנו,
הוא גם מקום שבו אפשר להתחיל לחוות את עצמנו אחרת - בתוך קשר שמרגיש בטוח, אמיתי ולא שיפוטי.
הטיפול מתקיים:
אונליין מכל הארץ
או בקליניקה בעין הים, חדרה
ומתאים לא.נשים בגילאי 18+.
איך מתחילים?
משאירים שם, מייל וטלפון, ועוברים לשאלון התאמה קצר.
השאלון נועד לעזור לבדוק האם הטיפול והדרך שבה אני עובדת יכולים להתאים למה שאת.ה מחפש.ת כרגע.
לאחר מעבר על השאלון, ובמידה שתהיה התאמה ראשונית, אצור איתך קשר לצורך שיחת התאמה קצרה ותיאום פגישת היכרות.
במקרים שבהם ארגיש שהתהליך פחות מתאים, או שיהיו לי ספקות לגבי ההתאמה, אעדכן בכך בכנות ואנסה לכוון בהתאם.
שאלות נפוצות:
- מה קורה אחרי שממלאים את השאלון?
לאחר מילוי הפרטים והשאלון אעבור על התשובות ואבדוק התאמה ראשונית.
- חייבים להתחייב מראש לתהליך ארוך?
לא. פגישת ההיכרות הראשונה נועדה גם כדי לבדוק האם זה מרגיש נכון ומתאים להמשיך.
- מה אם כבר הייתי בטיפול בעבר?
הרבה מהא.נשים שמגיעים עברו טיפול קודם.
לפעמים דווקא החיבור, צורת העבודה והיכולת להרגיש באמת מובנים - הם מה שעושים את ההבדל.
- אפשר לעשות טיפול אונליין?
כן. הטיפול מתקיים גם אונליין וגם בקליניקה בחדרה - עין הים.
- אני לא בטוח.ה שאני “במצב מספיק קשה” בשביל טיפול, איך אדע אם אני צריך.ה את זה באמת?
הרבה א.נשים שמגיעים אליי מתלבטים בדיוק בזה.
הם מתפקדים, עובדים, מנהלים חיים רגילים - אבל מרגישים שמשהו בפנים כבר לא עובד כמו שהיו רוצים.
לא תמיד צריך לחכות שהמצב יחמיר כדי לבדוק אם טיפול יכול לעזור.
טיפול רגשי יכול לעזור למצוא את האיזון הרגשי, את דרכי ההתמודדות המיטיבות יותר, ואת המודעות לדפוסים שמנהלים אותנו, כדי שהמצב לא יחמיר עוד יותר.