image
 
מרחב קבוצתי לעבר אינטגרציה של טראומה קולקטיבית

מרחב שבו ניצור יחד מיכל קבוצתי המאפשר שיתוף, נשיאת עדות ועיבוד של אבל וכאב קולקטיביים, הנחווים בתוך מציאות חיינו המורכבת.
במהלך המפגשים נאפשר הקשבה למתח ולמשבר הנוכחים בגופנו, במערכות היחסים, בקהילה ובסביבה החברתית שבה אנו חיים, מתוך חמלה, רגישות ונוכחות משותפת.
נחקור כיצד החוויות האישיות והקולקטיביות שעברנו בחברה היהודית־ישראלית, לצד הטראומות הבין־דוריות שאנו נושאים כעם יהודי, ממשיכות להשפיע על חיינו בהווה. בתוך התהליך נפתח דרכים לעיבוד אישי וקולקטיבי, לטיפוח ריפוי, ולהחזקה של גם־וגם - היכולת לשאת יחד כאב, אובדן ותקווה.
 
 
מהות ומטרת הקבוצה

אנו מבקשות לפתוח מרחב קבוצתי בטוח יחסית, שבו נוכל לפגוש ולעבד יחד את האבל, האובדן והחוויות הטראומתיות של התקופה האחרונה, ברמה האישית והקולקטיבית. זהו מרחב של התבוננות משותפת ותמיכה הדדית, המאפשר שהייה רגישה עם מה שעולה, חיבור לעולם הפנימי והלימה בין השכבות בתוכנו, והקשבה עמוקה לאחר - גם למה שאינו נאמר במילים. מתוך נוכחות לשדה הקבוצתי נלמד לשאת עדות ולהיות יחד במורכבות של הזמן הזה.
במהלך השנה נלמד ונתרגל מיומנויות המטפחות נוכחות, מודעות ותקשורת צלולה, ונעמיק בעבודה אישית ובין־אישית. נפתח בהדרגה יכולת לפגוש גם ממדים רב־דוריים ושושלתיים, האישיים והקולקטיביים, ונלמד דרכים לעבוד עמם באופן קשוב ואחראי. התהליך ינוע בין תרגול מובנה, למידה משותפת ועיבוד אישי וקבוצתי, ויתמוך בחיבור למשאבים פנימיים וקולקטיביים.

מתוך יצירת שדה קבוצתי חי נבקש לטפח חוסן, קשר ושייכות, ולחבר בין העבודה הנעשית במרחב הקבוצתי לבין חיי היום־יום האישיים והחברתיים - מתוך אחריות אישית וקולקטיבית ותנועה לקראת אינטגרציה, נוכחות וכוח קהילתי.
למי זה מתאים

המעבדה מיועדת לישראלים ולישראליות מרקע יהודי, החיים בארץ או מחוצה לה, ותתקיים בעברית.
היא פונה למי שחי בתוך המציאות הישראלית המורכבת - מקרוב או מרחוק - החיים בתוך שדה מתמשך של אי־ודאות, קיטוב, מלחמה, עומס רגשי וחברתי, המבקשים לעצור לרגע, להתבונן, ולהעמיק את היכולת לשאת מורכבות. לפגוש באופן מודע ואחראי את ההשפעות האישיות והקולקטיביות של התקופה.
המעבדה פתוחה גם למי שמבקש או מבקשת להעמיק בהבנת הטראומה הבין־דורית והשפעותיה, כחלק מתהליך של צמיחה, ריפוי והתפתחות אישית וחברתית — בתוך הקשר רחב של חיים, שייכות ואחריות אנושית. 
אנו מכירות בכך שהחברה הישראלית מורכבת מקהילות רבות. העבודה נוגעת בקבוצה מסוימת בתוך החברה הישראלית, מתוך בחירה תהליכית ובתקווה לתרום למרקם החברתי הרחב.

אם יש בך תחושת קריאה פנימית, אנו מזמינות להצטרף לשדה תומך של התבוננות, ויסות ונוכחות הדדית. יחד ניצור מיכל קבוצתי לפגוש חוויות של אובדן וטלטלה מתמשכת, ולהעמיק בעדינות את היכולת לשהות עם האבל ולהיות בנוכחות זה עם זה.
 
 
לפי עקרונות 'המדע הפנימי' של תומס הובל

תומס הובל Ph.D. הוא מורה, מחבר, ומנחה בעל שם בינלאומי. עבודתו משלבת בין המדע המודרני לבין מסורות חוכמה עתיקות. היא מחברת בין רוח, גוף, רגש וקהילה. התמחותו היא בריפוי טראומה קולקטיבית תוך יצירת קהילה מרפאה.
 
13 מפגשים בזום
 (12 ימי ראשון |מפגש אחד ביום שלישי| אחד ביום שני)


שעה
21:00–19:00 אירופה | 22:00–20:00 ישראל
תאריכים 2026 

22.2 | 16.3 | 12.4 | 26.4 | 24.5 | 7.6 | 28.6 |

 19.7 | 30.8 | 15.9 | 4.10 | 25.10 | 15.11 

 
מחיר סמלי כדמי רצינות ומחוייבות לכל השנה. הרשמה ותשלום דרך ה Pocket Project

מחוייבות לכל השנה | שפה עברית | מצלמות פתוחות 
 
 
מנחות המעבדה
 
חגית אוטנס-וילק


חגית היא מורת Movement Medicine™ ריפוי בתנועה, מדריכת קונדאליני יוגה ומאמנת חלימה מודעת.דרך ניסיונה וגדילתה בישראל, היא מטפחת דרכים ומשאבים לריפוי טראומות בין-דוריות ולהעמקת מודעות גוף-נפש, ברובד הפנימי, בין-אישי וקולקטיבי.
חגית מנחה קבוצות וסדנאות המשלבים מודעות לטראומה ועבודה סומטית, ומזמינה את המשתתפים להתחבר לגופם, לאינטואיציה שלהם, להיזכר במהות נשמתם ולגלות משמעות עמוקה בחייהם. עבודתה מושפעת רבות מלימודיה המתמשכים עם תומאס הובל, במסגרתם סיימה - (Timeless Wisdom Training (TWT וCollective Trauma Facilitation Training (CTFT. חגית מלווה טקסי מעבר המכבדים את מחזוריות החיים, במרחב פתוח, מכיל ותומך בכל משתתף.
עידית דותן-רוז


עידית היא מנחת תהליכים ומלווה לריפוי סומאטי-רגשי, עם מעל עשור של ניסיון בעבודה עם יחידים וקבוצות בארץ ובחו״ל. תלמידה ותיקה של תומס הובל (TWT, CTFT), ומנחה-שותפה בפרויקט Jewish Trauma Relief. מנחה ומאמנת לסוציוקרטיה, ופועלת בארגונים סוציוקרטיים מעל עשור. מורה מוסמכת ל-Open Floor ו-Reiki Master. 
עידית מפתחת את גישת OneBody – הקשבה סומטית, המשלבת נוכחות רגישה, קשב אנרגטי-מערכתי וחיבור לגוף כמרחב של ידע, ריפוי ושינוי. עבודתה בתקופת המלחמה ובתהליכים קהילתיים העמיקה את הבנתה כי החירות העמוקה והאפשרות לשינוי ושלום מצוי בריפוי הפנימי ובהתמרה משותפת.
 

תומכת מרחב  - סילביה סילברג


סילביה היא פסיכולוגית קלינית, בעלת הכשרה בפסיכותרפיה סנסומוטורית, EMDR, תיאוריה פוליווגאלית, חמלה-עצמית, CBT וסכמה תרפיה. סילביה חיה בעבר בישראל והיא דוברת עברית, גרמנית, הולנדית ואנגלית. סילביה פועלת בשש השנים האחרונות בתחום הריפוי הקולקטיבי, כולל לימודים עם תומס הובל,  מנהיגות מודעת טראומה, ריפוי רב-דורי ועוד.
היא השתתפה במעבדות הפוקט פרוג'קט כגון מורשת השואה וזהות יהודית.
 
 
 
בכדי להשלים את ההרשמה
 חובה למלא את השאלון בקישור 
השאלון באנגלית אך ניתן למלאו בעברית 

הפרוייקט הןא בהתנדבות מלאה
לאחר הרשמה נחזור אליכם עם לינק לתשלום
 לכיסוי הוצאות הפוקט פרוג'קט

המחיר בסקאלה לבחירה 
45-175 יורו

לכל שאלה או פרטים נוספים 
צרו קשר 
 054-5655520 - עידית 
 

                Pocket Project 

מטפחים תרבות של גישה מודעת טראומה 


The Pocket Project הוא ארגון ללא מטרות רווח המוקדש לטיפוח תרבות של טיפול מודע־טראומה. אנו מפתחים הכשרות, ייעוץ ויוזמות בעלות השפעה חברתית התורמות לתנועת השיקום הגלובלית.
 
FacebookLinkedinInstagram/WhatsappWebsite
 
Part of the global Pocket Project network
Committed to community healing and intergenerational restoration