בעידן של שינוי מתמיד ואי-ודאות רגשית, בתי הספר הופכים למרחבים חשובים לא רק ללמידה אלא גם לבניית חוסן נפשי.
שילוב שיטת המיינדפולנס במערכת החינוך מציע לתלמידים ולצוותי ההוראה כלים פשוטים ועמוקים לוויסות רגשי, ניהול לחצים, שיפור הקשב ויצירת נוכחות חיובית בכיתה.
התרגול תורם לתחושת שייכות, אמפתיה ויכולת התמודדות עם אתגרים, ומחזק את האקלים הרגשי והחברתי של בית הספר.
ככל שהנוכחות המודעת מתרחבת – כך מתרחב גם המרחב הפנימי של כל תלמיד ואיש חינוך.
התוכניות מאושרות על ידי משרד החינוך - מאגר גפ"ן