image
 
מתחילים מהשורש
 
סדנת יוגה לאיזון וצמיחה
 
יוגה - נשימה - חיבור - איזון - צ'אקרת הבסיס
 
יום שישי 5.12.25
 
 
רוצה להרגיש יציב.ה רגוע.ה?
מחפש.ת כלים פשוטים לשמור על איזון גם כשהעולם סוער?
מרגיש.ה רצון להתחדש עם אנרגיה גבוהה וכוחות מחודשים?

אם אתם חווים חוסר קרקוע, פחדים, עומס רגשי או אם אתם פשוט רוצים להעמיק בתרגול – הסדנה הזו בשבילכם.ן 

בואו לקחת זמן לעצמכם, לשחרר את מה שצריך לשחרר להתמלא בכוחות ומשאבים.

להשריש שורשים חזקים ובריאים – חוסן ויציבות פנימית
גם כשהכול סוער בחוץ.
 
 
מה תקבלו בסדנה?
 
  • כלים מעשיים לאיזון וחיזוק צ’אקרת הבסיס, מולהדהרה צ'אקרה
  • תרגול יוגה טנטרה - תנועה מדיטטיבית בתשומת לב לצ'אקרות, מרכזי האנרגיה בגופנו 
  • נשימה ומדיטציה 
  • ידע והבנה של המערכת האנרגטית בגופנו 
  • החשיבות של צ'אקרת הבסיס לתרגול הפיזי והרוחני 
  • טכניקות להתקרקעות ואיזון פנימי – במיוחד בתקופות של חוסר יציבות 
  • כלים להבין את עצמכם, את הסביבה ואת מערכות היחסים שלכם דרך מערכת הצ'אקרות
  • תחושת חיוניות, כוח חיים, יציבות ואיזון שילוו אתכם.ן גם אחרי הסדנה
 
למי הסדנה מתאימה?
 
image
    • למי שרוצה ליצור שינוי עמוק בחיים שלו.ה 
  • למי שרוצה לאזן את הגוף והנפש
  • למי שמחפש.ת כלים פשוטים ויישומיים לחיים יציבים ושקטים יותר
    • למי שחווה חוסר שקט, חרדה ורוצה לחזור למרכז הפנימי 
    • למי שמרגיש.ה רצון להתחדש לקראת השנה החדשה עם אנרגיה גבוהה וכוחות מחודשים
    • לסקרנים.ות שרוצים להעמיק בחיבור לגוף, לנשימה ולמערכת האנרגטית 
    • למתרגלים וותיקים ביוגה שרוצים להעמיק בדרך ובעבודה עם המערכת האנרגטית 
    • למתחילים וגם למי שאין ניסיון קודם בתרגול יוגה אך יש בו.ה סקרנות ולב פתוח לחוויה של עבודה עם הגוף ואנרגיות 
 
image imageimageimage
 
פרטים חשובים
 
 
image
תאריך 

יום שישי, 5.12.25
image
משך הסדנה

5 שעות
14:00-19:00
image
כמה זה עולה? 

250 ש"ח  
image
מיקום 

סטודיו בתל אביב 
(פרטי מיקום ימסרו בהמשך)
 
אז מה מחכה לנו בסדנה?
 
 
13:45 - מגיעים.ות - נחיתה רכה והתארגנות
14:00 – מעגל פתיחה, תרגול יוגה טנטרה לאיזון וטיהור צ’אקרת הבסיס
15:30 – הפסקה (פירות / ירקות / תה)
15:45 – שיח, היכרות והעמקה עם צ’אקרת הבסיס, מולהדהרה

17:00 – 18:00 –  תרגול חוויתי לצ'אקרת הבסיס 

18:00 - 19:00 - מעגל סיום - משאבים וכלים שתוכלו לקחת הביתה 
 
 
שאלות נפוצות
 
 
האם הסדנה מתאימה למתחילים? 
 
כן. הסדנה מותאמת למתחילים בדרך היוגה, למי שמעולם לא תרגל וגם למתרגלים וותיקים שרוצים להעמיק בדרך. 
 
האם מתאים לבוא לבד? 
 
כן! בסדנה נעמיק בקשר עם עצמנו בתרגול היוגה ובעבודה עם אנרגיות. וגם נכיר א.נשים חדשים שהולכים בדרך. זו הזדמנות לפתוח את הלב ולהרחיב את המעגל. הרבה א.נשים מגיעים לבד ופוגשים חברים.ות להמשך הדרך
 
יש חנייה באזור? 
 
כן. במרחק דקת הליכה יש את חניון חצרות יפו. בנוסף, אפשר לחנות בכחול - לבן על פי תמרורים של העירייה. 
האם צריך להביא משהו? 
 
מומלץ להביא איתכן.ם מחברת וכלי כתיבה, בקבוק מים. ולמי שחשוב מזרון יוגה אישי.
יש במקום ציוד יוגה - מזרונים, כריות וכל מה שצריך לתרגול.
במהלך ההפסקות נגיש פירות, ירקות / שתיה קרה וחמה.
 
מהי מדיניות הביטולים?
 
ניתן לבטל את הרישום עד 5 ימים ממועד הסדנה ולקבל החזר מלא.
לאחר מכן לא ינתן החזר, אך תינתן אפשרות להשתתף בסדנה דומה במועד אחר, במידה ותהיה.
או להעביר את הכרטיס למשתתף.ת אחרת בתיאום מולי. 
image
 
קצת עלי
 
 
image
אני מלווה א.נשים במסע החיים – בליוויים אישיים ובקבוצות.
יוצרת מרחבים להתפתחות, ריפוי וטרנספורמציה.
הכלים שאני עובדת איתם מגיעים מעולמות היוגה תרפיה, מדיטציה, טנטרה, שמאניזם, SE לתמיכה, היזכרות וחיבור לדרך הלב שלך.

אני מורה ליוגה טנטרה, יוגה רגישה לטראומה ומדיטציה.
תלמידה בדרך היוגה, מתרגלת יוגה 15 שנה.

מנחה סדנאות ומעגלים.

אמא של אלון. 

עולמות התנועה וחיבור לגוף תמיד סיקרנו אותי והיו חלק מחיי מאז שהייתי ילדה. 

בשנות ה־20 שלי למדתי תואר ראשון והוסמכתי כעו"ד.
באותם ימים, שיח על צ’אקרות ואנרגיות לא היה חלק מחיי כמו שהוא היום.
אך בעקבות שבר גדול וטראומה ששינו את הנתיב שלי התחלתי לחקור, לתרגל ולחוות מעוד רבדים ועומקים את דרך היוגה, טנטרה שאמניזם ועוד דרכים שתמכו בריפוי שלי. 

רכשתי כלים משני חיים שאיפשרו לי לחזור חזרה אלי, לעוצמה ולחוסן פנימי. 
למדתי לעבוד ולחוות אנרגיה לא רק מהספרים, אלא מחוויה אישית עמוקה.  

אני מרגישה זכות גדולה לחלוק את הידע, החוויה והתובנות שאספתי בדרך.
היום, אני מזמינה אותך לגלות את העולם הקסום של המערכת האנרגטית – את החשיבות והמשמעות של צ'אקרת הבסיס שלנו - 

בואו לחוות איך עבודה איתה יכולה לשנות את החיים שלך, להחזיר יציבות פנימית, כוח חיים, וחיבור עמוק ואמיתי אליך.

בוא.י כמו שאת.ה
❤️

 
 
אני בפנים
 
 
  • לאחר מילוי הפרטים כאן תעברו לעמוד הסליקה  
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מתלבטים.ות? יש לכם עוד שאלות. בואו נדבר
 
 
 

רוצה להגיע והפעם לא מסתדר? בואו נשאר בקשר (:
הצטרפו לקבוצת העדכונים שלי כאן

 
 
מאיה כץ - בדרך הלב
 
FacebookYouTubeInstagram/