סדנת שינה ושיגרה בגישה ההיקשרותית
 
 
סדנה לשיפור אתגרי השינה בגישה ההיקשרותית
 
אם ניסיתם מלא שיטות ואתם כבר מיואשים ובעיקר עייפים ומתוסכלים...
ההרדמות ארוכות ומלאות התנגדויות, השינות קצרות, 
התינוק שלכם לא נינוח בזמן עירות ומרגיש לכם עייף ובכיין כל הזמן...

אתם מרגישים שיש משהו שמפריע אבל אתם לא מבינים מה.. זה ממש קשה! 

אם התינוק/ת שלכם ישן/ה רק על אמא או מתעוררים איך שאתם מעבירים אותו/ה למיטה
אתם רואים את השעון כל שעה בלילה מרוב התעוררויות והוא/היא נרדם/ת רק עם אמא...?  

אם הזדהיתם עם חלק או עם כל מה שכתוב למעלה 
והתינוק/ת שלכם בין גילאי 6-12 חודשים
אני מזמינה אתכם להצטרף לסדנת שינה בגישה ההיקשרותית !

הצטרפו אליי לסדנא בה תלמדו:
  • מה משפיע על השינה של התינוק/ת שלכם ואיך לשפר אותה ( רמז זה ממש לא זה שהוא נרדם עליכם .. ולא לא צריך ללמד הירדמות עצמאית )
  • איך להגיע לשינה יותר רציפה
  • איך לשפר את השיגרה ולדייק אותה כדי להנות מזמן משותף יחד כשהתינוק/ת בנינוחות
  • מה עושים במצבים שוברי שיגרה כמו חופשות, ארוחות משפחתיות ועוד
  • איך לייצר זמן עירות אופטימלי שמוביל לשינה טובה ורציפה
  • מהי שיגרת ערב שתוביל לשינה טובה ופחות התעוררויות בלילה
  • מה הסיבות להתעוררויות בזמנים שונים בלילה ואיך להפחית אותן
  • איך לגרום לזה שגם אבא או סבתא יוכלו להרדים ולא רק אמא
  •  איך לקצר הרדמות יום ולילה ולגרום להן להיות נעימות גם לכם וגם לתינוק/ת
  • למה היא/הוא ישנים רק עליכם ומה לעשות כדי להצליח להעביר אותם למיטה
  • ובעיקר להבין את התינוק/ת שלכם ולהתחבר אליו/ה ממקום עמוק הרבה יותר. 

 
image imageimage
 
מתי, כמה ואיך זה עובד?
 
 
מתי?

מתי?

26.10.25-9.11.25
מה בפועל?

מה בפועל?

 
 שבועיים מלאים של ידע, 
עשייה שלכם בהנחיה ותמיכה יומיומית שלי
שינויים שקל ליישם 
והרבה כלים פרקטיים!
תמיכה גם בתקופת ההסתגלות אחרי החגים!


 
 
הסדנא מתקיימת בקבוצת וואטסאפ יעודית וסגורה למשתתפי הסדנא.

 בכל יום יעלה תוכן יומי ומשימה יומית בקבוצה , אותם תוכלו לעשות בזמן שלכם ( אבל רצוי לעשות מידי יום ביומו).

במהלך היום הקבוצה פתוחה לשיתופים ושאלות שלכם , התייעצויות בין חברי הקבוצה
ובערב ניתן מענה אישי שלי בצורה מסודרת במשך שעתיים
לשאלות ודיוקים, שיתופים והתלבטויות שלכם.

וזה לא הכל!

תקבלו גם 2 מפגשים און ליין קבוצתיים פתוחים לשאלות ומצבים מחיי היומיום שלכם

 ממש כמו ביעוץ אישי!

מפגש אחד באמצע הסדנא ומפגש שני לקראת סיומה.

וכן, כל התוכן בקבוצה נשאר שלכם, לתמיד!
ככה שתוכלו לחזור לזה גם בילדים הבאים ❤️
 
image
לאחר הסדנא...
 
  • תדעו מה משפיע על השינה של התינוק/ת שלכם ואיך לשפר אותה
  • תדעו לקרוא את הסימנים של התינוק/ת שלכם 
  • תדעו איך להגיע להרדמות קצרות ונעימות בלי בכי והתנגדויות 
  •   תבינו מה הסיבה להתעוררויות ואיך להפחית אותן ולמנוע חלון ערות לילי

  •  איך לייצר סביבת שינה שמעודדת שינה
  • תדעו לתת מענה מדויק לצרכים שלא חשבתם שיש בכלל
  • תרגישו שאתם יודעים מה לעשות כדי לשפר את השינה של התינוק/ת שלכם בלי בכי,  עם מענה לצורך , עם שיגרה נכונה, הקשבה, נוכחות וסבלנות.
  • תדעו איך להתנהל במצבים שונים ביומיום כמו ארוחות משפחתיות, מפגשים חברתיים ועוד מצבים בהם יש יציאה משיגרה  
 
image imageimage
 
למי מיועדת הסדנה?
 
image
  • להורים עייפים שמבינים שאין כפתור קסם.. אבל יחד עם שינויים קטנים אפשר לחוות שיפור מדהים
    • להורים שפנויים ללמוד ולהיפתח לתהליך של שבועיים למען עצמם ולמען התינוק/ת שלהם
    • להורים שיודעים שיש דרך נעימה וקשובה לשפר את השינה והזמן המשותף יחד עם התינוק/ת 
    • להורים שרוצים להכיר את הגישה ההיקשרותית ולא יכולים להיכנס לתהליך אישי כרגע
    • להורים שבוחרים לשפר שינה מתוך הקשבה וקשר 
 
אם כבר ניסיתם כמעט הכל ואתם מרגישים שהתינוק/ת שלכם צריך/ה גישה קשובה יותר ורגישה אליו
 
מילה ממני...
 
image
כדי להעניק לכם את כל הידע , הכלים, הזמינות, התמיכה והחיזוקים להצלחה ויישום שלכם בבית

הסדנא פתוחה ל 5 משפחות בלבד!

אם אתם מרגישים שזה מדבר אליכם 
אני מזמינה אתכם להשאיר פרטים ואצור איתכם קשר,
נבחן יחד את הסיבות שלכם לכניסה לסדנא 
והאם היא מתאימה לכם כדי שתוכלו להיתרם ממנה 
ולהפיק ממנה את המיטב עבור משפחתכם. 
 
image
 
image
 
כמה זה עולה?
 
 
מחיר בהרשמה מוקדמת עד ה 19.10.25
570 ש"ח
מחיר רגיל 

680 ש"ח
 
* מוכר להחזר מסל ההריון והלידה ע"פ תנאי קופ"ח שלכם
 
* במידה ואתם משפחה מגויסת כתבו לי וקבלו הנחה מיוחדת למשפחות המגויסים
 
זה בול בשבילנו!
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
קצת עלי
 
 
image
נעים להכיר!
נילי מולד פורטיס,
אמא לעומר ( 10) וליבי ( 6), בת זוג של איל.
יועצת שינה בגישה הוליסטית היקשרותית, 
דולה אחרי לידה ומלווה משפחות, 
מדריכת התפתחות, תנועה ועיסוי תינוקות ומנחת מעגלי אימהות.
אני מאמינה שבכל לידה נולדים אמא ואבא מחדש.
הורות היא התפקיד היחיד שבו אין הכשרה מראש, אין ימי הסתגלות ואין חפיפה!
 ישר קופצים למים העמוקים ולומדים תוך כדי תנועה...

 כל תינוק הוא אחר ומלמד אותנו להיות האמא ואבא שאנחנו.
 אשמח ללוות אתכם במסע ההורות שלכם, 
להכיר אתכם ואת ילדכם, 
ללמד אתכם את צרכיו ,
 לחזק את הקשר בינכם,
לתת לכם כלים שהם הרבה מעבר לשיפור שינה
 אני כאן ללוות אתכם בהורות
 
אנחנו בפנים!
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
 
FacebookYouTubeInstagram/Whatsapp