אני שיר ואני מזמינה אותך לקחת לעצמך פסק זמן אמיתי מהשגרה ליום אחד שכולו חיבור לעצמך, לגוף ולנשמה.
ריטריט חד- יומי בלב פתח תקווה בשעות 17:00-22:00 שיפתח לך את הלב, ירענן לך את המחשבה ויזכיר לך מי את באמת ולמה את זקוקה, מהן מטרותיך ואיך להגשים אותן.
נתחיל את הערב במדיטציה לשחרור והפגת המתח,
נמשיך בסדנת לוח חזון שבה תכתבי את מטרותיך ותבני אותן על קנבס עם תמונות שממחישות את המטרות- לוח שילווה אותך הרבה אחרי הריטריט, לשנה שלמה.
ניקח הפסקה לארוחה כיפית וטובה.
נמשיך בכתיבה אינטואיטיבית- כזו שלא תאפשר לך להוריד את העט מהמחברת ונפתח בקלפי העצמה שנחבר אל עצמנו.
בסיום נצלול אל אמבטיית הקרח, שתחבר אותך לקרקע ותרענן אותך.