סדרה של 8 מפגשים קבוצתיים, בהם תוכל לחלוק את הסיפור שלך עם גברים נוספים.
הקבוצה תסייע לך לעבד את האובדן, להבין את משמעותו עבורך ולהתמודד עם השלכותיו.
על המנחה: עו"ס קלינית,
מנחת קבוצות מוסמכת,
מתמחה בטיפול במצבי אובדן הריון ולידות שקטות.
הקבוצה תתקיים בזום
בימי ד' בשעות 20.30-22.00
ותיפתח בסוף חודש ינואר 2024
ההשתתפות בעלות של 960 ש"ח (לכל 8 המפגשים).
שאלות ותשובות נפוצות על הקבוצה:
איך זה עובד?
מדובר בסדרה של 8 מפגשים, כל אחד באורך של שעה וחצי, שמתקיימים אחת לשבוע ביום קבוע ובשעה קבועה באונליין, דרך זום. כל אחד מהמקום הנוח והפרטי שימצא לעצמו, מתחבר למפגש של קבוצה אינטימית, שבה ייקחו חלק כ 5-7 גברים, כולם אחרי לידה שקטה. המפגש מתקיים כשיחה פתוחה בין המשתתפים, בהנחייה מקצועית של מטפלת שהיא מנחת קבוצות מוסמכת ומתמחה בתחום, סביב סוגיות רלוונטיות שקשורות לאובדן ויעלו בתוך המפגש באופן ספונטני.
מה ייצא לי מזה?
לידה שקטה היא סוג ייחודי של אובדן טראומטי, שהחיים לא נראים אותו דבר אחריו. אך בעוד שהמערכת ערוכה להציע תמיכה וליווי לנשים, הגברים מקבלים (או לוקחים על עצמם) תפקיד של תומך ומלווה עבור האישה. הקבוצה לגברים נועדה להוות מרחב שבו העיסוק המרכזי הוא בחוויה שלך, שבו תוכל אתה לשתף ולעבד את מה שאתה חווית, את הסיפור הייחודי שלך, על כל שלביו ובנוכחות של גברים, אבות נוספים, שכמוך מכירים את החוויה מקרוב ויכולים להתחבר ולהבין אותך, כמו שלפעמים אף אחד אחר לא יוכל. בקבוצה יהיה מי שישאל אותך בכל שבוע מה שלומך ומה איתך ותוכל לדבר על כל מה שמעסיק אותך בעקבות האובדן והטראומה, כולל תחושות ומחשבות קשות שלפעמים מרגיש לא נעים לחלוק אפילו עם הקרובים אליך, למשל סביב רגשות אשמה, כעס, רצון לברוח, קשיים בזוגיות, תחושת ניתוק ועוד.
דרך הדיבור והעיבוד, תוכל מצד אחד להתחבר אל האובדן ולתת לו מקום בחייך, ומצד שני להצליח להתמודד איתו באופן אפקטיבי כדי שתוכל להמשיך לחיות את חייך לצידו. הנוכחות של גברים אחרים תאפשר לך להרגיש פחות לבד ויותר מובן.
מה זה דורש ממני?
הדרישה העיקרית היא בעיקר להתחייב להגעה למפגשים ולפנות את הזמן הנדרש לכך, כדי שתהיה קבוצה קבועה של גברים מדי שבוע. הנוכחות הרציפה והקביעות, חשובים ביותר כדי ליצור תחושת בטחון ואמון בין משתתפי הקבוצה.
וזה עובד גם בזום?
בוודאי! זה עובד מצוין. זוהי כבר הקבוצה השישית מהסוג הזה שתתקיים בזום. מאחר שמדובר בקבוצה ייחודית ואין מענה זהה לה עבור גברים, מאחר ואני רואה בה משמעות רבה ורוצה לאפשר את ההשתתפות בה לכל מי שירצה בכך, השיקול המרכזי הוא שהמפגש דרך הזום מאפשר נגישות לקבוצה לגברים מכל חלקי הארץ (ואפילו בעולם) ללא מגבלה גאוגרפית. מאז התפרצות הקורונה, טיפולים ומפגשים דרך זום הפכו רווחים ונפוצים, וכיום זהו כלי שנמצא בשימוש על ידי רבים, מוכר ונגיש. חשוב לציין כי מחקרים מהשנים האחרונות בתחום הטיפול הנפשי מלמדים כי אין הבדל באפקטיביות הטיפול בין מפגש פרונטלי למפגש בזום. כמו כן, למפגש בזום יש יתרונות בחסכון משמעותי בזמן הנדרש בהגעה ובחזרה למפגש, על כל הכרוך בכך, מה שמפחית בלת״מים ומשפר משמעותית את הנוכחות במפגשים.
הניסיון שלי וחוויות משתתפי העבר בקבוצה מצביעים על ערך רב במפגש הקבוצתי שמתקיים אונליין.
אז מה עכשיו?
נשמע לך בדיוק בשבילך? מעניין אותך אבל אתה עדיין מתלבט? את קוראת את זה ורוצה להציע לבן הזוג שלך? בואו נדבר. ניתן להשאיר פרטים כאן, להתקשר לטלפון 050-4095573 או ליצור איתי קשר דרך וואטסאפ/פייסבוק.