אני רוצה להעניק לך במתנה מדריך שאפשר ליישם בכל מקום!
היום כבר ידוע: חשיפה לטבע משפיעה לטובה על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו. למרבה הצער, רובנו מנהלים אורח חיים עירוני ולא נמצאים עם הטבע בקשר מספיק.
.
יציאה לטבע באופן קבוע תורמת להפחתת מתח וחרדה, לשיפור בקשב, לחיזוק מערכת החיסון, להורדת לחץ דם ועוד. אבל אין צורך לחכות להזדמנות מיוחדת כדי לשמור על חיבור לטבע ביום-יום. מגע יום-יומי עם הטבע באשר הוא, בכל מקום שנמצאים משפיע לטובה לא פחות מאשר יציאה ליער פראי, אחת ל...
.
אם גם לך יש שאיפה לא ממומשת לשמור על קשר טוב יותר עם הטבע, יש לי עבורך מדריך מיוחד:
12 טיפים לשמירה על חיבור יום-יומי לטבע בכל מקום, לא משנה מה אזור המגורים שלך – בכפר או ממש בלב העיר.