image
image
האם גם את:
  • נמצאת באכילה רגשית לא נשלטת או בחוסר תיאבון מוחלט
  • מרגישה נפיחות ותחושה לא נעימה בגוף
  • ניסית כבר כל דיאטה אפשרית ועדיין מתקשה לרדת במשקל
  • מעוניינת לאזן את רמות הסוכר בדם
  • סובלת מרגישות ללקטוז / לגלוטן
  • צמחונית ומחפשת תהליך מתאים שניתן לרדת בו במשקל
image
מה ההבדל בין תכנית ניקוי זו לתכניות ניקוי אחרות?
תכנית ניקוי זו נעשית בדרך מאוזנת ולא קיצונית, הכוללת 5 ארוחות ביום המכילות מזונות איכותיים כגון: חלבונים, שומנים בריאים, קטניות, פירות וירקות, המסייעים בתחושת השובע וההנאה מהתהליך.
עוד קצת על איך השיטה עובדת

מהו בעצם תהליך ניקוי רעלים? 
ביום יום כולנו נחשפים לרעלים: במזון, באוויר, במוצרים בהם אנו משתמשים ועוד.
לגוף יש יכולת להתמודד ולהיפטר מכמות מסוימת של רעלים, אך כמות מוגזמת מהם מקשה עליו לעשות זאת ועם הזמן יש הצטברות גדולה של רעלים בגוף המשבשת את יכולת הגוף לאזן את עצמו ואנו עלולים לסבול מתופעות שונות כגון: השמנה, ירידה בקצב חילוף החומרים ואף ממחלות כמו סכרת, כולסטרול גבוה ועוד. 

מהי מטרת 14 ימי הניקוי?
ראשית, להקטין את כמות הדלקות בגוף בעזרת אכילת מזונות בסיסיים והפחתה של מזונות חומציים ובכך לנקות את המעיים מכל הפסולת שהצטברה אצלנו.
בנוסף, 14 יום של ניקוי הגוף מסייעים בהאצת קצב חילוף החומרים ובירידה מהירה במשקל, לפעילות תקינה של מערכת העיכול, לשיפור במראה עור הפנים, לאיזון רמות הסוכר בדם ולתחושת קלילות, כשהמטרה בסוף היא להמשיך לתכנית אכילה מסודרת שתכלול את כל אבות המזון בצורה טעימה ומהנה. 
התכנית כוללת:
  • שיחת היכרות טלפונית
  • 2 מפגשי זום: אחת לפני תחילת התכנית והשנייה לקראת השבוע השני 
  • 2 תפריטים מסודרים (אחד לכל שבוע בתכנית)
  • 2 מדריכים מפורטים עם כל המידע הדרוש ומתכונים טעימים ומגוונים המתאימים לכל שלב בתוכנית. 
  • רשימת קניות ברורה ומפורטת לכל שלב
  • ליווי מקצועי שלי למשך 14 יום הכולל מתן מענה על שאלות, דגשים ודיוקים בכל הנוגע לתכנית
  • קבוצת ווטסאפ סגורה למענה מקצועי
image
מספר המקומות מוגבל - מהרו להירשם!
ימים
:
שעות
:
דקות
:
שניות
שם פרטי
נייד (ספרות בלבד)
מייל
שעה נוחה ליצירת קשר
תכנית זו יכולה לסייע ב:
  • הפחתת הנפיחות הבטנית
  • פעילות תקינה של מערכת העיכול והמעיים
  • הגברת קצב חילוף החומרים וירידה במשקל
  • הקלה על כאבי ראש ומפרקים
  • איזון הורמונלי מיטבי
  • תחושה אנרגטית, קלילה ובריאה
  • שינוי הרגלי אכילה לא טובים והחזרת השליטה באכילה
  • ידע וסדר בכל הנוגע לאכילה נכונה ומאוזנת
בסיום התכנית ניתן יהיה להמשיך לאחד ממסלולי ההמשך הקיימים
קבלי הצצה לחלק מהתפריט שגם את הולכת להנות ממנו
image imageimageimageimage
שם פרטי
נייד (ספרות בלבד)
מייל
שעה נוחה ליצירת קשר
ממליצים:
image
image
image
image
image
image
מי אני

מי אני

היי, שמי קרן אברהם, בת 47
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך 
מאמנת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא 
ומאמנת מוסמכת בשיטת ה NLP
מאז ומתמיד התעניינתי ואהבתי את תחום התזונה ואת הקשר שיש בין גוף - נפש.
לפני מספר שנים נחשפתי לשיטה המדהימה של מיה בן אפרים ואחרי אינספור "דיאטות" שניסיתי הרגשתי "שהגעתי הביתה". 
אחרי תקופה ארוכה שעברתי את התהליך בעצמי החלטתי ללמוד את השיטה על מנת שאוכל להעביר אותה הלאה לכל מי שזקוקה ורוצה לעשות שינוי אמיתי בחייה.
בשנה האחרונה יצאתי ללימודי הסמכה בשיטת 
ה - NLP וכיום אני משלבת בין שני התחומים להשגת תוצאה מקסימלית עבור כל אחת.

האני מאמין שלי:
* ליווי אישי ומקצועי לאורך הדרך
* לכל אחת משקל יעד משלה - אני איתך לאורך הדרך עד להגעה אליו
* מתן כלים לשמירה ומעקב על משקל היעד לאורך זמן
למה דווקא אני
image
image
image
image
אם הגעת עד לכאן, בטח הבנת שאת צריכה את התכנית הזאת בשביל עצמך. השאירי פרטים ואצור עמך קשר בהקדם
שם פרטי
נייד (ספרות בלבד)
מייל
שעה נוחה ליצירת קשר
FacebookInstagram/