כשהגוף מדבר את הנפש

"הגוף הוא הנשמה הנראית, והנשמה היא הגוף הבלתי נראה" אושו.

הגוף והנפש אינם נפרדים זה מזה אלא חלקים זה של זה.
חלקים של שלם אחד, שמשתקפים זה בזה ומשפיעים זה על זה.
הגוף מדבר בתסמינים, ואם נבדוק לעומק, בהרבה מקרים נוכל לגלות מאחוריהם מכאובים וקונפליקטים רגשיים, ולשמוע דרכם את הנפש שמדברת.

במקרים אלו, הקשבה לתסמינים והבנתם, הם אחד המפתחות להחלמה.

בקורס נצא למסע של חקירה עצמית של הקשר בין הגוף לנפש,
עם דגש על איזון גוף-נפש.
נעבוד דרך הגוף, ונעזר בתרגילים "עוקפי שכל", שיגלו לנו דברים חדשים ומפתיעים על עצמנו, ויעמיקו את ההבנה שלנו.

אין צורך בניסיון וגם לא בכישרון כלשהו, אלא רק בסקרנות ופתיחות.

מטרות הקורס:

הבנת הקשר גוף-נפש: הבנת "לוח המחוונים" של הגוף.
פיתוח יכולת הקשבה לגוף, ודרך זה לעצמנו.
איזון גוף-נפש, שחיוני בימים אלה יותר מאי פעם.
שמירה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לאורך זמן, דרך הנ"ל.

הקורס מתאים לאנשים סקרניים ופתוחים, שרוצים לחקור את החיבור גוף-נפש שלהם עצמם.
שרוצים כלים לשמור על בריאותם הנפשית והפיזית כאחד, ולפתח את יכולת ההקשבה פנימה לעצמם.
שמחפשים מינמום התערבות חיצונית, ומקסימום שליטה שלהם עצמם בכל הנוגע לבריאותם, ומוכנים להשקיע בכך משאבים.
הקורס פחות מתאים לאנשים שמעדיפים שכדור\רופא\ניתוח יטפל בבעיות שלהם, ויפתור להם אותם.
הקורס פתוח לקהל הרחב, אך מתאים מאד גם למטפלים שפוגשים בקליניקה מגוון בעיות ומחלות פיזיות, ורוצים להעמיק את ההבנה של הקשר גוף-נפש, כדי לעזור למטופלים שלהם.

ש: "אז זה כמו לואיז היי כזה?"

ת: זה דומה אך שונה. דומה כי נעסוק בקשר גוף נפש, אבל שונה כי נלמד לא את המסקנות שלה, אלה להיות הלואיז היי של עצמנו...

ש: "יש לי בעיה בגב התחתון, אני רוצה ללמוד על הנושא הזה. בשביל מה לי ללמוד על דברים אחרים?"

ת: אנחנו אומנם תמיד מוטרדים מהבעיה העכשווית שמציקה לנו, אבל בהמשך וכל עוד אנו חיים, סביר שניתקל בבעיות נוספות...
בקורס נקבל כלים להתבוננות עצמית שיעזרו לנו גם בהמשך הדרך.

חנה הולצר, מטפלת ומדריכה לשיטת Breema שמביאה לאיזון גוף-נפש דרך חיבור לגוף.

מטפלת בהבעה ויצירה עם התמחות באמנות חזותית, בוגרת לסלי M.A.
חוקרת את הקשר גוף-נפש מזה כ 30 שנים. מחברת התזה "כשהגוף מדבר את הנפש – היבטים רגשיים של מחלת הסרטן."
מהנדסת תוכנה בוגרת תואר ראשון ושני של הפקולטה למדעי המחשב בטכניון M.Sc.

הקורס מורכב משני חלקים - בסיסי ומתקדם.
כל חלק בנוי מ 6 מפגשים.

חלק א (בסיסי) הקרוב מתחיל ב 1.5.23
וכולל 6 מפגשים שיתקיימו בזום בימי שני ב 20:00.
משך כל מפגש כשעה ורבע.
עלות: 970 ש"ח
וכעת במחיר היכרות של 670 ש"ח בלבד

להרשמה או קבלת פרטים נוספים, אנא מלא.י את הטופס ואחזור אליך:

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

∗ מאשר קבלת מיילים מחנה הולצר