בואי, הצטרפי לשמוח איתנו
ימים
:
שעות
:
דקות
image

בדיוק כמוך, גם אנחנו במסע הארוך לחיפוש בריאות ושמחה.

מצאנו כלים ונשמח להעניק לך אותם מכל הלב בסדנה ייחודית.  

מוזמנת לפנות לעצמך בוקר, לאפשר לליבך לשמוח ולגופך להצטרף לחגיגה:
עם בוקר של Nia, לצד מדיטציה וכלים פרקטיים ומשמעותיים לאכילה בריאה נלמד יחד לחשוב שמחה, לדבר שמחה, לעשות שמחה ולהביא את השמחה לחיינו.  

 
image imageimageimage
 
Nia - שיטת תנועה המשלבת אומנויות ריקוד, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי. העיקרון הבסיסי הוא ההנאה שבתנועה
The joy of movement
image
 
על פי הרמב"ם
בריאות = בולם רוגזו ימעיט אוכלו ויגביר תנועתו.
הוא שם דגש על רפואה מונעת דרך שמירה על אורח חיים בריא.
image
 
לפרטים והרשמה:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
שתי השיטות דוגלות בנפש בריאה בגוף בריא כשהעיקרון המרכזי שמוביל אותן הוא השמחה:
למצוא את ההנאה והשמחה שבתנועה, לאכול בשמחה, לחיות בשמחה.
זו נקודת השקה שמאפשרת לנו להעניק לך בוקר קסום של שיתוף פעולה בו תוכלי להרגיש את החיבור לעצמך, למקצב הפנימי שלך ולהדליק את הניצוץ של השמחה בתוכך.
 
 
 
 
  • סשן Nia משחרר, מחבר לשמחה ומעורר לצלילי מוסיקה סוחפת.
  • מדיטציה להגברת תדר השמחה.
  • כלים לאכילה בריאה ומתכונים טעימים להנגשת המטבח שיעשירו את היומיום שלך בפשטות. 
  • הכנת צנצנת חמוצים פרוביוטיים אישית. 
  • ארוחת בוקר מזינה ובריאה.
 
 
 
image
הילה-אור גופר
חיה נושמת מחייכת ואוהבת תנועה 😊 
מורה חגורה כחולה בשיטת Nia - מנחת שיעורים, סדנאות ואירועים פרטיים.
B.A. בפסיכולוגיה וחינוך, מורה לפלדנקרייז ומלווה התפתחותית בשיטת ChildSpace.
 
image
 
הדר שריג
יועצת מנחה לבריאות טבעית, מגמת תזונה מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם, בוגרת לימודי הומאופתיה קלאסית, מיינדפולנס ואימון. מפתחת תכנית ייחודית לאכול בריא, לנשום, לנוע עם 100% אהבה.
 
 
מחיר מיוחד בהרשמה מוקדמת רק עד תאריך 1.1.23 (בחצות) - 280 ש"ח 
לאחר מכן העלות - 330 ש"ח

  • אפשרויות תשלום - פייבוקס/ביט/העברה בנקאית.
  • שימו לב - מספר המקומות מוגבל.
 
לפרטים והרשמה:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
image
 
 
 
image