image
image
גם את מחפשת את עצמך בין הנקה להנקה, או בין בקבוק לבקבוק? בין גרעפס לפליטה, בין ערות לשינה, ושואלת את עצמך מתי לכל הרוחות תוכלי לישון יותר משלוש שעות ברצף, ולאן נעלמו החיים שלך?
אז את במקום הנכון, ואת בטח לא לבד!
בדיוק בשביל נשים כמוך, כמוני וכל שאר הנשים הנהדרות שרוצות לקבל קצת שפיות בתוך "חופשת לידה", פתחתי את הקבוצה הזאת.

היא נולדה מאחר שרציתי מקום שבו אוכל לפרוק, לשחרר ולהוציא את כל מה שישב על לבי בחופשות הלידה שלי. החלטתי לפתוח את הסדנאות הללו, כדי לתת לך מקום מכיל, אמפתי וחם שבו תקבלי קצת אוויר להמשך השבוע.
3 מפגשים, בקרוב ממש, בנס ציונה.
Whatsapp
image
בעוד שרוב הסדנאות לאימהות אחר לידה מתמקדות בעיקר בתינוקות,
כאן הסדנא מיועדת אך ורק: עבורך!

כמובן שאת תגיעי עם התינוק/ת המתוק/ה שלך, אך השיח והפוקוס יהיה עלייך.
בסדנא תקבלי:
  • כלים פרקטיים לשיפור הקשר עם עצמך. 
  • מרחב בטוח ולא שיפוטי לבטא את כל מה שעל לבך. 
  • תחושה של אמפתיה והבנה. 
  • תוכלי ליצור רשת חברתית עם משתתפות נוספות, שבסופו של דבר כולן עוברות חוויות דומות. 
  • image
    • נשיות: התבוננות בנשיות המשתנה לאחר הלידה, ובחיבור שלך לנשיות.
    • זוגיות: לרוב, הזוגיות בתקופה זו נדחקת הצידה. בכלים פסיכודרמטיים ניכנס לחוויה הזוגית משני הצדדים (שלך, שלו). 
    • מיניות / תחושת א-מיניות: מה קורה לתחושת החיבור שלנו למיניות ולאנרגיית החיים לאחר הלידה, כשיש לילות ללא שינה ואינטנסיביות של טיפול בתינוק? נעניק נירמול לסיטואציה, וננסה להניע בחזרה את אנרגיית החיים בתוכנו. 
    • דימוי הגוף: אין אישה שלא מתעסקת בנושא הזה לאחר לידה וכשהגוף אחר, משתנה ומתבגר. נדבר וניגע בזה בהומור, בחמלה וננסה גם באהבה וכבוד לעצמנו וגם לגוף שלנו, שמשרת אותנו ועזר לנו להביא דבר כה טהור לעולם 
    • עיבוד לידה: לידה היא דבר טבעי, מיוחד והכי מופלא בעולם. עם זאת, פעמים רבות לידה נחווית כמפחידה וטראומטית. בדיוק בשביל זה אנו מעבדות את הלידה בצורה חוויתית ומרגשת. 
    • תחושת הבדידות ומתן מקום לכל הרגשות "השליליים": הקושי, העייפות, האינטנסיביות ולעתים התחושה שאני לבד עם היצור הקטן וחסר האונים הזה, יכולים להכניס הרבה לחץ ובדידות לחוויה האישית שלנו. גם כאן, נבצע תרגילים פסיכודרמטיים ונחווה ביחד את התחושות שקצת יותר קשה לנו להכיל.
    • image
      הסדנא תשלב הפתעות שונות מעולם הפסיכודרמה, התנועה, קלפים טיפוליים, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית ועוד.

      הסדנא מתאימה לנשים לאחר לידה, בין אם זו הלידה הראשונה או הרביעית 🙂
הפרטים החשובים:
  • עד 10 נשים, סדנא אינטימית!
  • 3 מפגשים, מועד פתיחה יימסר לנרשמות. 
  • מגיעות עם התינוק/ת, לביתי בנס ציונה. קפה ונשנושים עליי. 
  • מחיר השקה מיוחד: 450 ש"ח בלבד.
  • יש לך ביטוח פרטי? ישנם החזרי ביטוח משמעותיים. 
  • Whatsapp
    שם פרטי
    שם משפחה
    מייל
    נייד
    זו לידה מספר ... שלי:
שנכיר?
image
שמי טל, ואני בתחום החינוך והטיפול מעל עשור. אני מטפלת מוסמכת בפסיכודרמה M.A, ומטפלת בגישת ה- B.O.T. - תרפיה בשדה הלידה. נשואה, ואמא לשני בנים. למדתי תואר ראשון בחינוך מיוחד ושילוב אמנויות B.A, ותואר שני בפסיכודרמה. מטפלת בקליניקה פרטית בנס ציונה. יש לי זיקה מיוחדת לעבודה עם קבוצות, ואני סבורה כי יש להן כוחות ריפוי עצומים. העברתי קבוצות לנשים לאחר לידה וקבוצות רבות לאנשים עם ASD (על הרצף האוטיסטי), וקבוצות רבות לאנשים בגיל השלישי. בקרוב ייפתחו גם קבוצות להורים לילדים המאובחנים עם הפרעות קשב וריכוז. 

תוכלו למצוא אותי גם כאן:
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
image
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
זו לידה מספר ... שלי:
Whatsapp
מחכה לפגוש אותך!