הורות בגובה הלב
מקושי ומריבה לקרבה והקשבה
אתם בטח מכירים את התחושה שהילדים לא מקשיבים לכם
אתם מדברים, מעירים והם בשלהם - אוטמים את האוזניים 
 
אם גם לכם לפעמים קשה עם המריבות, הבכי והויכוחים בבית  
והייתם רוצים להכיר דרך שתהפוך את המצב 
לחוויה של הקשבה ושיתוף פעולה - 
תתכוננו לשינוי  
 
בואו ללמוד ולקבל כלים פרקטיים, 
אותם תוכלו ליישם באופן מיידי בבית
כדי  לפתור את הקשיים עם הילדים,
להרגיש ביטחון בהורות, 
לדעת מה לעשות,
וגם אם התעצבנתם או כעסתם - ללמוד איך להתקרב מחדש
image

  • לפעמים את מסתכלת על הבית ההפוך, שומעת את הצעקות והריבים בין הילדים, את המילים שיוצאות מתוך הפה שלך - ולא מבינה למה זה קורה, מרגישה שמכבה שריפות ומסיימת את היום מותשת ועם הלשון בחוץ, כשכל מה שבא לך זה שילכו לישון כבר!

  • יצא לך, אחרי ריב או עימות עם אחד הילדים בבית, להגיד לעצמך שנמאס לך ובא לך אחרת

  • את כבר מכירה את התחושה המתסכלת הזו שמתעוררת אחרי אחר הצהריים מהנה עם הילדים כשפתאום בגלל מקלחת או ארוחת ערב הכל נהרס והולכים לישון בבכי

  • יוצא לך לפעמים להגיד לעצמך ש"די! אני פשוט כבר לא יודע מה לעשות יותר"? והאם זה משהו שקורה שוב ושוב ושוב עם אותו ילד בכל פעם?

  • מכירה את זה שאת מתכננת משהו כייפי לכל המשפחה כי בא לך שיהיה נעים, והדברים משתבשים בגלל חוסר שיתוף פעולה שמרגיש לך ממש מיותר?

  • הבת שלך לא מספרת לך כלום, מקסימום אומרת ש"היה כיף בגן", או "משעמם בבית הספר". המתבגר כבר בכלל לא מדבר, רק נכנס הביתה, סוגר את דלת החדר מאחוריו ויוצא רק לשירותים וארוחת הערב.

  • חשוב לך להיות ההורה הזה שמדברים איתו, משתפים אותו, מקשיבים לו

  • חשובה לך האוירה הנעימה בבית ואפילו הלכת להדרכת הורים או השתתפת בזומים והדרכות כדי לקבל עזרה אבל בתכלס שום דבר לא באמת עוזר

אם הזדהיתם עם משפט אחד או יותר - 
הגעתם למקום הנכון! 
תקשורת מקרבת עוזרת לשנות את חוויית ההורות, ליצור  קשר קרוב ולהתמודד עם קשיים ואתגרים   

image
💜

זה אפשרי.

אפשר לנהל את הבית מתוך תחושת ביטחון בהורות שלנו 

אפשר להגיע לפתרונות שעובדים תוך הסכמה של כל הצדדים, גם שלנו ההורים וגם של הילדים. 

אפשר להצמיח את היחסים בדיוק מתוך המריבות והויכוחים שיש לכם בבית

אפשר ליצור את הקרבה הזו עם הילדים שתגרום להם לשתף אותנו במה שעובר עליהם, לפנות אלינו כשקשה, בלי להסתיר ולייפות את המצב

אפשר ליצור שיתוף פעולה בבית

זה באמת אפשרי.

בתשעה מפגשים קבוצתיים בתכנית שלנו, 
הורות בגובה הלב
תקבלו כלים ישימים ואפקטיבים שיקלו עליכם, 
יעזרו לכם וייצרו את החיבור והנועם 
שאתם כל כך רוצים שיהיה לכם בבית.


image
אחד הדברים החשובים שראינו במהלך השנים האחרונות, 
בהם ליווינו עשרות משפחות (הרבה מהן בתקופת הקורונה הקשוחה), 
הוא שמרגע שמתחילים ללמוד את הגישה, 
את דרך ההסתכלות ואת השפה כבר מתחולל שינוי. 
מרגע שמתחילים ליישם תקשורת מקרבת בבית סיטואציות נפתרות, 
יש הפחתה משמעותית בקשיים שחוזרים על עצמם כל הזמן, 
והאוירה? הורים מעידים שנעים בבית כמו שהם חלמו שיהיה, 
או כמו שאמרה לנו אמא לשלושה ילדים צעירים וצמודים בגילאים -  
"זה לא קסם, אבל מרגיש שזה עובד כמו קסם!".  

זה נכון!
אנחנו מכירות את זה מאצלנו, 
ומה שקרה לנו במשפחה מאז שהכנסנו את התקשורת המקרבת הביתה.
אנחנו יודעות שיש לנו כלים שעוזרים לנו כל יום, 
גם בסיטואציות מורכבות  וגם ברגעים נעימים 
שבהם אפשר להדק את הקשר. 
למדנו לבנות את היחסים מהרגעים האלו, 
ולהפוך כל מריבה להזדמנות להקשבה.
 
לקחנו את הידע והנסיון שצברנו,  
מיקדנו את מה שראינו שהורים באמת זקוקים לו, 
ויצרנו תוכנית לימוד מדויקת ואפקטיבית בתקשורת מקרבת, 
שתוכל לקחת אתכם בתשעה מפגשים, 
תוך חודשיים בלבד, 
למקום אחר בהורות שלכם - 
יותר מחובר, יותר מבין, עם תחושת הקלה ורווחה 
והרבה יותר ביטחון בסמכות ההורית שלכם.
בואו לסגור את שנת 2022
ולצאת לדרך חדשה בהורות שלכם
בשנת 2023,

בואו ללמוד בקבוצה
יחד עם הורים אחרים עם אותם האתגרים,
לקבל כלים שילוו אתכם בדרך,
ויעזרו לכם לבנות תשתית לקשר 
שהייתם רוצים עם הילדים גם כשיגדלו
זה מתחיל עכשיו 


   הורות בגובה הלב              
מתחילים ב-28.12.2022,     

ימי רביעי בשעה 20:30      
 
ההרשמה בעיצומה!  
 
אם אתם מתלבטים, דברו איתנו
מלאו פרטים בטופס כאן, לחצו על הכפתור ואנחנו נחזור אליכם
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
למי מתאימה התכנית?

✅להורים למספר ילדים הרוצים להפחית את כמות הויכוחים, המריבות והמאבקים בבית. 

✅להורים לילד ראשון, אפילו ניו בורן, שרוצים לגדל אותו לבית שדובר שפה שונה מזו שהם גדלו איתה כילדים, ולקבל ארגז כלים משמעותי בשביל חיי המשפחה שהם יוצרים. 

✅להורים יחידנים, הזקוקים לשיח הורי מאפשר בפורמט של מפגשים קצרים ומקוונים מהבית.  

✅לכל הורה הרוצה להכיר את הגישה המקרבת, ללמוד את השפה ולהטמיע אותה בקשר עם הילדים. גם אם רק אחד מבני הזוג בעניין, אפשר להתחיל להניע שינוי בבית. 

✅ לכל הורה שרוצה כלים פרקטים שעובדים כדי ליצור חיבור וקשר קרוב ופתוח עם הילדים



מי אנחנו?
image
אנחנו אושרת ורות, 
מלוות ומאמנות הורים בתקשורת מקרבת,
לאחר נסיון שצברנו, כל אחת לחוד, בקליניקה,
חלמנו והגשמנו יחד את תכנית הלימוד שלנו. 
התכנית התגבשה מהצרכים שעלו מכם, ההורים,  
ובמטרה לספק לכם את הכלים שרציתם. 
בתקופת הקורונה התאמנו חלק גדול מהתכנים שלנו ללמידה מקוונת בזום, 
באופן המאפשר שיח, תרגול ולמידת כלים שניתן ליישם אצלכם בבית.

מה קורה להורים שלמדו בתכנית?

✅ רמת הבטחון ביכולות ובמסוגלות ההורית שלהם עולה פלאים 

✅ הם יודעים איך לנהל סיטואציות מאתגרות בבית, במיוחד כאלו שחוזרות על עצמם (למשל: התארגנות בוקר/ערב/יציאה מהבית וכו, מריבות בין אחים, התקפי זעם, צעקות, בכי)

✅ יש להם בית שקט ורגוע יותר

✅ יש להם דרך לבטא את עצמם באופן שיניע את הילדים שלהם לפעולה ויפתור את העימותים איתם

✅ מקבלים דרך ללמד את הילדים את הערכים שחשובים להם

✅ רמת הקרבה והחיבור לילדים עולה

✅ יש פתיחות גדולה יותר בבית, מדברים על רגשות, משתפים

✅ מבינים את עצמם ואת הילדים שלהם טוב יותר

✅ הגעה לפתרונות בהסכמה, כאלו שעובדים ומחזיקים מעמד לאורך זמן


מה תלמדו בתכנית?

נלמד אתכם לחשוב ולדבר תקשורת מקרבת,
ונצייד אתכם בכלים פרקטיים שיעזרו לכם באתגרים היומיומיים עם הילדים. המפגשים יכללו את הנושאים הבאים: 
 
💜 למה אנחנו  זקוקים כהורים ולמה זה חשוב     
 
 
💜 איך להבין את הילדים שלנו באמת, ואיך ניתן להעזר בכך בפתרון הקשיים בבית    

 
💜 איך להביע את עצמנו ומה שחשוב לנו באופן אפקטיבי   
 
💜 מהי הקשבה אמיתית, הקשבה מהלב ואיך עושים את זה?   
 
💜איך ללמד את הילדים להתבטא לגבי מה שחשוב להם    
  
💜בניית סמכות הורית מקרבת: הצבת גבולות, התמודדות עם מריבות והפחתת ויכוחים ויצירת שיתוף פעולה בבית   

💜איך להגיע לפתרונות שעובדים   
 
 
💜איך ליצור קשר קרוב ולשמר אותו לטווח הארוך 



 
אם נמאס לכם
מתקשורת של עצבים וצעקות
אם דמיינתם את ההורות שלכם אחרת


 אז התכנית שלנו היא בדיוק בשבילכם, כי יש דרך ללמוד לעשות את כל זה!

מתחילים ב-28.12.22, ימי רביעי ב-20:30

רוצים ללמוד?

שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מה יש לבוגרי התכנית להגיד?
"המפגשים עם רות ואושרת היו מצויינים עבורי מכל הבחינות, שתיהן נהדרות, מחזיקות את הזמן והחומר הנלמד. שתיהן רגישות, סבלניות, מכילות, אמפטיות, קשובות ובאמת נותנות מקום לכל אחד בקבוצה בעדינות ובנועם. יצאתי עם כלים משמעותיים לשימוש יומיומי וביטחון שזה אפשרי לשנות הרגלים בבית , התנהגויות שלי ושל הילדים שלי, התחזקתי ונתמכתי שאני יכולה לעשות את זה! עניין של רצון ותירגול עוד ועוד . ממש מודה על שנתתי לעצמי את הסדנה הטובה והמועילה הזאת"🙏🏽
מאיה נצח, אמא לשלושה

הסיבה שהגעתי לקורס הורות בגובה הלב היא שרציתי כלים להתמודד עם רגשות של כעס ותסכול אל מול ילדי. הרגשתי שלא מגיע להם שאצעק עליהם, זו לא האמא שרציתי להיות. רציתי ללמוד להיות אמא אחרת, אמא טובה יותר. לשמחתי מצאתי את הכלי המדהים הזה שנקרא תקשורת מקרבת אצל רות ואושרת. הן כל כך עזרו לי… להבין את עצמי, לדעת איך להתמודד עם מה שקורה איתי וגם עם בן הזוג שלי, לתת לזה אמפתיה והבנה. זה פשוט שינה לי את החיים, עשה לי אותם הרבה יותר כיפיים. אני ממליצה בחום רב!

חנה רוטנשטרייך, אמא לשניים בגיל הרך
"הגעתי לקורס מתוך משבר גיל השנתיים של בני יחידי. כאם חד הורית היה לי מאוד קשה להתמודד עם התפרצויות הזעם שלו ולדעת איך להגיב להן, בן השנתיים היה משתולל, מרביץ ונושך וכל סאגה כזאת יכלה להימשך מעל שעה!
הגעתי לתוכנית במקרה מבורך ומהרגע הראשון הרגשתי שמצאתי בית קודם כל לתחושות שלי וכך גם לתחושות של בני.
למדתי להקשיב לצורך שעומד מאחורי התפרצויות הזעם. למדתי שמאחורי כל התנהגות שלו ישנם צרכים ורגשות עמוקים יותר שמניעים אותו.
למדתי להיות אמפתית כלפיו. ויחד עם זאת להיות אמפתית כלפיי וכלפי דרך החינוך שאני רוצה להתוות לבני.

רוצה להודות לכן מכל הלב על קורס מדהים! קורס שלדעתי חייב כל הורה לעבור כדי להיות הורה טוב יותר! וכדי להיות אדם טוב יותר!"

מזל, אמא לבן שלוש 
"מאוד שבע רצון [מהתכנית], מאוד מקצועית, עמוקה ואינטימית, תחושת בטחון והסברים מובנים. הנחיה בקו נהדרת!"
דן, גבעתיים, אב לתינוקת
"הובלתן אותנו ביד בוטחת בנפתולי ההכרות עם תקשורת מקרבת .
כל אחת מכן מקצועית, אנושית, מלאת ידע ונסיון . שתיכן ביחד אתן כח אדיר של תמיכה והובלה של תהליכים. 
נהנתי מאוד מהמפגשים, הרגשתי שיצרתן מרחב שבו יכולתי ללמוד באופן פתוח ונינוח. הרגשתי שאתן קשובות לצרכים ולקצב השונה של המשתתפים . וזה בדיוק מה שרציתי כשפניתי אליכן . המון תודה" 

ליאור כהן, אמא לבת 18 
"אושרת ורות היקרות,  
רציתי לשתף אתכן שבעקבות הסדנא למדתי לנשום עמוק ולא להגיב בתוך הסיטואציה, לדבר ובעיקר להקשיב לבת שלי וללמד אותה לבטא את הרגשות שלה במילים. 
ואתן מקסימות, קשובות, סבלניות  ונותנות יחס אישי לכל משתתפת בסדנא.  
תודה רבה"
מור, אמא לבת חמש


מה תקבלו בתכנית?
✅   עשרים שעות לימוד בזום
✅  גישה לכל ההקלטות גם לאחר שהקורס מסתיים 
✅  שני מפגשים מלאים המוקדשים לתרגול ויישום החומר הנלמד
✅  מרחב תרגול מקוון לתרגול בין מפגש למפגש 
✅  חצי שעת ייעוץ אישית עם אחת מאיתנו לשימושכם במהלך התוכנית 
✅    למידה משמעותית בקבוצה עם הורים שחווים את אותם האתגרים
ויש עוד הרבה יתרונות שניתן לחוות רק אחרי שמתחילים ללמוד איתנו הורות בגובה הלב...
מחיר התכנית: 1347 ש"ח 
בהרשמה מוקדמת עד ערב חנוכה, ה18.12: 1197 ש"ח בלבד

בפחות מ-150 ש"ח למפגש אנחנו רוצות לתת לכם:
  • כלים ישימים שעובדים
  • מקסימום תוצאות בזמן ממוקד
  • עזרה ממוקדת לסיטואציות מהבית שלכם שאתם תעלו תוך כדי התוכנית
  • מקום שהוא רק בשבילכם - קבוצה קבועה שנפגשת בלייב כל שבוע (להבדיל מתכנית מוקלטת מראש), בו אתם יכולים לבטא את עצמכם, לשתף וללמוד
  • חסכון בזמן ואנרגיה - לימוד אונליין, נוח, ללא צורך בבייביסיטר, זמן נסיעה וחיפוש חנייה.
  • חוויה יוצאת דופן בקבוצה אינטימית של הורים שחווים את אותם הקשיים
  • חסכון של מאות שקלים - עשרים שעות לימוד במחיר של כארבע פגישות הדרכת הורים אישית, שנשארות אתכן גם אחר כך!
תאריכי המפגשים - הורות בגובה הלב:
  • 28.12.22
  • 4.1.23
  • 11.1.23
  • 18.1.23
  • 25.1.23
  • 1.2.23
  • 8.2.23
  • 15.2.23
  • 22.2.23
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image
למי שלא מכיר אותנו - מוזמנים לצפות בלייב קצר שהעלינו בדף הפייסבוק שלנו, "הורות בגובה הלב"
התחפשתי להקשבה 2.3.2022
לייב קצר ברוח פורימית על השיחות שאנחנו עושות עם הילדים שלנו אחרי שקרה משהו שלא מקובל עלינו
שאלות שהורים שואלים:

למה דווקא תקשורת מקרבת? במה היא שונה מגישות אחרות בהדרכת הורים? 
רוב הגישות בהדרכת הורים הן גישות התנהגותיות, כלומר - מתייחסות להתנהגויות שמפריעות לנו בבית ומנסות להציע דרכים לשנות ולשפר אותן. בתקשורת מקרבת מסתכלים על המציאות בצורה שונה ממה שאנחנו רגילים - בוחנים את המקור להתנהגות שהוא המפתח לשינוי, ואת הזיהוי שלו אנחנו לומדים, מתרגלים ומיישמים. 
בנוסף, בתקשורת מקרבת  נותנים התייחסות שווה למה שחשוב לנו ההורים, לצד מה שחשוב לילדים שלנו במצבים מאתגרים שונים, ולומדים איך לגשר על הפערים בין הצרכים והרצונות שעולים.
בשונה מגישות אחרות, בתקשורת מקרבת לומדים טכניקות וכלים לחיבור עצמי שיכולים לעזור מאד בהתמודדות עם קשיים חוזרים בבית עם הילדים, ובהתמודדויות מאתגרות באופן כללי. 

כבר שמעתי הרבה הרצאות על הורות, גם בגישת התקשורת המקרבת, ולא הצלחתי ליישם, איך זה יעבוד לי הפעם?
חשוב לנו להבהיר שלא מדובר בתכנית הרצאות אונליין אלא בתכנית לימוד אינטראקטיבית בזום, בה שלבי הלימוד מובנים והדרגתיים. באופן דומה לכל לימוד של שפה, השיעורים השונים קשורים אחד בשני ונבנים אחד על גבי השני, והלמידה מבוססת על תרגול במפגשים עצמם ומחוצה להם (כמובן במידת היכולת של ההורה).  הכלים של תקשורת מקרבת הם כלים ישימים, וכאשר מתרגלים אותם על סיטואציות מהבית - רואים איך הם עובדים.
חלק חשוב בתכנית הוא בניית המרחב הלימודי הקבוצתי. הלמידה מבוססת על השתתפות פעילה ונוצרת קבוצה של הורים שעוברים יחד תהליך, בשימוש באותה השפה, מנרמלים קשיים דומים. הרבה פעמים אנחנו מגלים שקשיים שחשבנו שהם רק שלנו בעצם משותפים לחברי הקבוצה.
במהלך המפגשים עובדים עם דוגמאות ונושאים שהמשתתפים מעלים, ובכל מפגש ישנו זמן לשיתוף ושאלות. בנוסף, התכנית כוללת גם ייעוץ אישי לכל משתתף. 
כל המרכיבים האלו נועדו להבטיח שינוי והגעה לתוצאות שמתאימות למשפחה שלכם, ולאופן שהייתם רוצים לבנות את הקשר עם הילדים שלכם.

אין לי כוח יותר לזום ואונליין - למה אתן עושות את זה דווקא בזום?  
התכנית מיועדת להורים לילדים צעירים, ומתאימה מאד גם להורים יחידנים. הפורמט של הלמידה בזום מתאים מאד להורים שלא יכולים לצאת בסוף היום, וחוסך בייביסיטר, נסיעות ובעיקר זמן יקר. ניתן להשתתף וללמוד בקלות מכל מקום בארץ ובעולם, מה שאפשר גם לישראלים שמתגוררים בחו"ל או בפריפריה להשתתף במחזורים קודמים. המשתתפים הם אקטיביים! וישנם תרגולים גם במהלך המפגשים (ושני מפגשים ארוכים יותר המוקדשים כולם לתרגול)

מה קורה אם מפספסים שיעור? איך אפשר להשלים?
כמובן שאנחנו ממליצות על נוכחות והשתתפות פעילה בכל המפגשים, אך התכנית תוכננה כך שיוכל להינתן מענה גם למי שנאלץ להיעדר ממפגש אחד או שניים. כל השיעורים מוקלטים וזמינים לשמיעה חוזרת למשך שנה מסיום הקורס. היתרון המשמעותי בכך הוא שניתן לחזור על החומר גם בין המפגשים וגם לאחר סיום התכנית, מה שמעמיק את הלימוד ומקל על התרגול והיישום בבית.
      
לפעמים קשה לי לשתף בקשיים עם הילדים בבית, חוששת שזה יביך אותי - האם כולם חייבים לשתף?
אין חובת שיתוף במפגשים, ניתן בהחלט לתרגל וליישם גם בשקט שלכם מחוץ למפגשים בבית ואיתנו במהלך הייעוץ האישי. עם זאת, השיתוף הוא קודם כל מקל, ומאד אפקטיבי, משום שהוא יכול לאפשר קבלת מענה מקצועי ועזרה מאיתנו, ותמיכה משאר חברי הקבוצה, שפעמים רבות חווים את אותם הדברים בעצמם . בכל מפגש אנחנו שמות דגש וחשיבות עליונה ליצירת מרחב אינטימי בטוח ומכבד את פרטיות המשתתפים כולם. מנסיון, המרחב הזה מאפשר גם להורים שקשה להם יותר לשתף, לדבר ולהיתרם מכך.

שמעתי על תקשורת מקרבת מחברה, נראה לי שבעלי ממש לא בכיוון והוא יותר בענין של סמכות וגבולות וענישה. הייתי רוצה שאני ובעלי נהיה באותה גישה מול הילדים. גם אם כרגע זה לא המצב, האם יש לי טעם להירשם? 
כן, בוודאי.
תקשורת מקרבת מייצרת חיבור עם הילדים ומאפשרת להגיע לפתרונות ללא שימוש בכוח ועונשים. אם את מתחברת לגישה הזו, ולאיך שאת רואה את האמהות שלך הקורס יכול לעזור לך ליישם זאת. הרבה פעמים ברגע שנכנס השימוש בכלים מקרבים הביתה גם בן הזוג מתחיל להעזר בהם כי הוא רואה שזה עובד. (אולי הוא פשוט לא מכיר דרך אחרת?)
תקשורת מקרבת היא שפה, ובאותו אופן שבו יש הורה אחד במשפחה שהוא דו שפתי ומדבר עם הילדים בספרדית/אנגלית/רוסית בנוסף לעברית, כך ניתן גם להכניס את השפה המקרבת לקשר שלך עם הילדים.  גם אם רק אחד ההורים מתחבר לגישה הזו זה יכול להעשיר את הקשר עם הילדים וגם לחולל שינוי משמעותי בבית.    

אני מעוניינ.ת שגם בן/ת הזוג שלי ת/יצטרף לשיעורים, האם נצטרך לשלם כפול?
 ממש לא, התשלום הוא עבור משפחה, זוג הורים בהחלט מוזמן להשתתף יחד, וזה אף מומלץ ומביא לתוצאות מהירות

נשמע שזה עובד טוב עם ילדים קטנים, אבל מה לגבי הבכורה המתבגרת שלי, האם התכנית רלוונטית גם לקשר שלי איתה?
תקשורת מקרבת היא גישת תקשורת רלוונטית לכל גיל ולכל סוג של יחסים, בין אם זה בארגונים, בחינוך, בזוגיות, בהורות וכו'. תכנית הלימוד שלנו מתמקדת בקשר בין הורים וילדים ואנחנו בוחרות את הדוגמאות לעבודה כך שיתאימו להורים הספציפיים בכל קבוצה. הלמידה במרחב משותף מדגימה בכל שיעור מחדש איך תקשורת מקרבת יכולה להתאים לכל גיל וגם מעשירה את ההורים עם סיטואציות שנוצרות בגילאים שונים. (ואל תופתעו אם פתאום גם התקשורת עם בן/ בת הזוג תשתנה ותשתפר)


מתחילים ב-28.12.22 
ימי רביעי ב-20:30

לחצו על הכפתור מתחת, השאירו פרטים ואנחנו ניצור אתכם קשר

שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
אושרת שרון סטריאן
oshratsharon@gmail.com
052-2219404
FacebookInstagram/Whatsapp
רות נחום
ruth.ginger@gmail.com 
054-4763129
FacebookWhatsapp
רוצים לראות עוד סרטונים, טיפים והדרכות שלנו? 
הכנסו לדף הפייסבוק "הורות בגובה הלב" ולערוץ היוטיוב!
FacebookYouTube