אז איך זה עובד?
2022-2023
לוח שיעורי האונליין:
ימי רביעי 9:30
ימי חמישי 9:30
* בכפוף לשינויים במהלך השנה
השיעורים מועברים בזום
אורך כל שיעור - שעה
כמה זה עולה?
מנוי חופשי-חודשי
♥ להכניס את הצ'י קונג לחיים.
♥ בלי להתחייב על כמה חודשים.
♥ תרגול חופשי עם כל שיעורי האונליין.
♥ גישה חופשית לספריית השיעורים המוקלטים, לתרגול מתי שנוח לך.
♥ מחירי קהילה מיוחדים לקורסים, סדנאות ופעילויות.
כל זה במחיר של שיעור שבועי -
220 ש"ח לחודש
מה קורה בשיעור?
השיעור אורך כשעה,
בשיעורים נלמד, נתרגל, ונחזור על תנועות מתוך סדרות שונות,
תוך התייחסות לעונת השנה.
ביניהן סדרת ההכנה והצ'י קונג לבריאות נשית,
צ'י קונג חמשת הצלילים
8 יריעות המשי, צ'י קונג 5 האלמנטים, סדרת 18 התנועות ועוד.
אנחנו פותחות בתנועות להכנה וחימום,
ומעמיקות לתנועות מהסדרות השונות,
מתוך תשומת לאיכויות התנועה שלנו,
לכוונה, ובהקשבה פנימית.
חשוב לי להדגיש שהתרגול הוא אישי,
כל אחת מתרגלת את עצמה, מתוך דפוסי התנועה,
הגיל, היכולות, ההיסטוריה והנטיות של מי שהיא.
זה מסע אישי שאנחנו עושות יחד .
אז גם אם אין לך נסיון תנועתי,
וגם אם את כבר מתרגלת ותיקה
שיעורי האונליין יספקו לך מסגרת ודרך
להעמיק את התרגול
מהמקום בו את נמצאת כרגע.
משיעור לשיעור את תרגישי איך את חוזרת הבייתה לגוף...אל עצמך.