סדנת סופש תקשורת מקרבת

"היכולת האנושית להיות באכפתיות, אינה דבר של מה בכך או שיש לקחתו כמובן מאליו.
ליתר דיוק, זהו דבר שעלינו להוקיר.

חמלה הינה פלא של הטבע האנושי, משאב פנימי יקר המציאות, בסיס לרווחתנו..." (הדלאי למה)

6-7 בספטמבר

מזמינה אותך להנות מסוף שבוע של חיבור לעצמך ולצרכיך,
חוויה של 'ביחד' קשוב,
ומפגש קרוב עם מקסם האמפתיה.

רוצה להפחית את כמות הקונפליקטים בחייך?

להרגיש פחות לבד ויותר ביחד?

למצוא מקום אמפתי כלפי עצמך וכלפי האחר, ואפילו במצבים מאתגרים?

מזמינה אותך לגלות איפה נמצא קצה החוט של הקרבה והיחד
גם בתוך הכאוס, כשכפתורים נלחצים, והטייס האוטומטי שלנו ממריא אל-על...

תקשורת מקרבת היא בשבילי תיבת אוצר מלאה בכלים נגישים ופשוטים המאפשרים לנו לראות בבהירות מה קורה לנו במערכות יחסים, ואיך אפשר ליצור מציאות אחרת.
מציאות המאפשרת לנו להביא את עצמנו במלאות ובכנות, בלי לוותר או לרצות,

להקשיב לילדינו, לבן/בת הזוג שלנו, ואפילו לאקס/ית, ולהצליח לשמוע אותם גם מעבר למלים.
מציאות שיש בה הרבה יותר רגעים של ביחד אמיתי, קרוב ואינטימי.

במהלך הסדנה -

נלמד איך לעשות את המעבר הקוונטי מתקשורת מרחיקה למקרבת, קודם כל עם עצמנו.
נגלה את האוצרות החבויים בתוך השיפוטים שלנו
(כן, כן, אוצרות... אל תיפטרו מהשיפוטים כל כך מהר...).
דרך מפגש כנה עם הרגשות והצרכים שלנו, נטעם מהכלים שמציעה התקשורת המקרבת כדי לבטא את עצמנו באופן שהאחר יוכל לשמוע אותנו.
ניעזר במיומנות שמציעה התקשורת המקרבת על מנת להגדיל את היכולת האמפתית שלנו.
נכיר את המודל שמציעה התקשורת המקרבת כדי להתוודע לזרמים התת-קרקעיים שמנהלים את מערכות היחסים שלנו.

בסדנה ננוע בין (מעט) לימוד תיאורטי המתבסס על המודלים של גישת התקשורת המקרבת, ל(הרבה) לימוד חוויתי המסתמך על סיטואציות אותנטיות מחייהם של המשתתפות/ים,
בין ביטוי ושיתוף להקשבה פנימה בעזרת מדיטציות קצרות וממוקדות,
בין תהליכים בפורום הקבוצתי לתרגולים בזוגות ושלשות,
בין קלילות וצחוק לצלילה לעומקים.

בואו לטעום מטעמה המתוק של התקשורת המקרבת,
וללמוד שפה חדשה-עתיקה שמציעה חיבור עמוק וישיר, מלב אל לב.

מבוא לתקשורת מקרבת
סדנת סופ"ש | 6-7 בספטמבר

שעות (בשישי ובשבת):10:00-18:00
עלות (עד 14 אנשים בקבוצה): 600 ש"ח
עלות (מעל 14 אנשים): 550 ש"ח

הרשמה אצל מיכל - 0547460210

על המנחה - רוני כ"ץ

מאמנת ומטפלת מוסמכת מטעם מרכז מיתרים בגישת התקשורת המקרבת, מנחת קבוצות (אוני' תל-אביב).

בעלת ניסיון רב בליווי תהליכי התפתחות אישיים וזוגיים. מתרגלת מדיטציה כדרך חיים.

המסע שלי -

אחרי שנים של חקירה בדרך הגוף (פלדנקרייז), הנפש והרוח, נכנסה התקשורת המקרבת לחיי ופתחה מימד נוסף וחדש בו כל אלו החלו להתגלות ולהתממש יחדיו. איכויות של חמלה ואמפתיה העמיקו, משב של חיבור וקרבה נכנס בחלונות ובפתחים, ומערכות יחסים בחיי נהפכו למקור של הזנה והשראה.

אני מאמינה כי הכלים הנגישים שמציעה התקשורת המקרבת יכולים לעזור לנו ליצור עולם שיש בו אהבה נוכחת, שותפות עמוקה, ותחושת 'יחד'.

למעשה, אני רואה את העולם הזה נוצר לו אט-אט אל מול עיני, ויש בי רצון ער לפתוח את דלת ה"מקרבת" לעוד ועוד א/נשים.

מטפלת בקליניקה במושב עמיקם (ליד בנימינה) ובתל אביב.

מנחה סדנאות ברחבי הארץ.

עוד על רוני בקישור הזה.

משתתפות/ים בקורסים קודמים כתבו:

"התקשורת המקרבת עוזרת לי להתחבר לעצמי ולהצליח לשנות דפוסים שאינם משרתים אותי וליצור תקשורת קרובה במצבים בהם לא יכולתי לפני הקורס. אני יותר קשובה לעצמי ולאחרים ולומדת לבטא את עצמי ולהקשיב לצרכים של מי שמולי...."
(מ')

"רוני מנחה מעולה. מאד קשובה ומתייחסת אישית לכל אחד ונותנת את המקום והמרחב לביטוי מלא של כל המשתתפים. היא מעבירה את התכנים בצורה ברורה מאד ובודקת תמיד אם כולם מבינים ואיך הם מרגישים ואיפה הם נמצאים.
במפגשים נוצרה פתיחות וקרבה בין כולם וזה הרבה בזכותה. בקיצור היה תענוג צרוף, מלמד, מעשיר, כיף ומצחיק. בהחלט אמליץ על הקורס בכלל ועל רוני בפרט."
(ת')

"היו הרבה רגעים קטנים של חיבור: כשהבינו ללבי וכשאני הבנתי ללבם של אחרים. בכיתי הרבה יחסית. זה היה קורס מאוד נוגע.
דוגמא ספציפית שעדיין מלוה אותי היא כשהבאתי את המתח ביני ובין בן הזוג שלי לגבי ההורים שלי, לסימולציה מול כולם. אני הרווחתי מאוד – כי נעזרתי בכל החבר'ה כדי לגלות שאני צריכה חיבור פנימי, אפילו קטן, לפני שאני יכולה לנסות בכלל לתת אמפתיה. ואני חושבת שגם כולם הרוויחו, כי זה שיעור חשוב.
בנוסף, ההצטרפות שלך, רוני, לתרגולים שלנו היו מאוד משמעותיות. אני חסידה גדולה של דוגמא אישית ואת מציעה דוגמא נהדרת לחיבור והתקרבות, פשוט ב..איך שאת."
(אירית)