"היכולת האנושית להיות באכפתיות, אינה דבר של מה בכך או שיש לקחתו כמובן מאליו.
ליתר דיוק, זהו דבר שעלינו להוקיר. 
חמלה הינה פלא של הטבע האנושי, משאב פנימי יקר המציאות, בסיס לרווחתנו..."    (הדלאי למה)
קורס יסודות התקשורת המקרבת
(מבוסס על גישת ה NVC – Non-Violent Communication)
17.10.2018 | ימי רביעי | תל-אביב
בהנחיית רוני כ"ץ
בוא/י ליצור מרחב של קרבה ואמפתיה ביחסים שלך עם עצמך,
ועם הא/נשים הקרובים לך - בזוגיות, במשפחה, בחברות ובעבודה,
ולנטוע איכויות של חיבור, שותפות, הקשבה ואמון הדדי.
רוצה להפחית את כמות הקונפליקטים בחייך? 
להרגיש פחות לבד ויותר ביחד? 
ללמוד איך לחזור אל החיבור אחרי ריב או ויכוח? 
למצוא מקום אמפתי כלפי עצמך וכלפי האחר, ואפילו במצבים מאתגרים? 

מזמינה אותך לגלות איפה נמצא קצה החוט של הקרבה והיחד 
גם בתוך הכאוס, כשכפתורים נלחצים, והטייס האוטומטי שלנו ממריא אל-על...

תקשורת  מקרבת היא בשבילי תיבת אוצר מלאה בכלים נגישים ופשוטים המאפשרים לנו לראות בבהירות מה קורה לנו במערכות יחסים, ואיך אפשר ליצור מציאות אחרת.  
מציאות המאפשרת לנו להביא את עצמנו במלאות ובכנות, בלי לוותר או לרצות,
להקשיב לילדינו, לבן/בת הזוג שלנו, ואפילו לאקס/ית, ולהצליח לשמוע אותם גם מעבר למלים.
מציאות שיש בה הרבה יותר רגעים של ביחד אמיתי, קרוב ואינטימי.
במהלך המפגשים -
  • נלמד איך לעשות את המעבר הקוונטי מתקשורת מרחיקה למקרבת, קודם כל, עם עצמנו. 

  • נגלה את האוצרות החבויים בתוך השיפוטים שלנו (כן, כן, אוצרות... אל תיפטרו מהשיפוטים כל-כך מהר...).

  • דרך מפגש כנה עם הרגשות והצרכים שלנו, נלמד איך לבטא את עצמנו ולהביא את עצמנו לעולם במלואנו, באופן שהאחר יוכל לשמוע אותנו. 

  • ניעזר בכלים אותם מציעה התקשורת המקרבת על מנת להגדיל את היכולת האמפתית שלנו, ונתרגל אמפתיה גם במצבים "שנלחצים לנו הכפתורים".

  • נתיידד עם המילה הפופולרית 'לא', איך להגיד 'לא' ואיך לשמוע 'לא'...  

  • נכיר את המודל שמציעה התקשורת המקרבת , ונתוודע לזרמים התת קרקעיים שמנהלים את מערכות היחסים שלנו.  

  • ובעיקר נלמד איך ליצור דיאלוג שיש בו מקום לשניים. 

הקורס מתקיים בקבוצה קטנה, ומשלב לימוד תיאורטי המתבסס על המודלים של גישת התקשורת המקרבת, לימוד חוויתי המסתמך על סיטואציות אותנטיות מחייהם של המשתתפות/ים, תירגולים בזוגות ושלשות, מדיטציות קצרות וממוקדות, ותרגולי הקשבה לגוף אשר תומכים בתהליך.

בואו לטעום מטעמה המתוק של התקשורת המקרבת,
וללמוד שפה חדשה-עתיקה שמציעה חיבור עמוק וישיר, מלב אל לב.
קורס יסודות התקשורת המקרבת בתל אביב
ייפתח ב 17 באוקטובר 2018!

8 מפגשים של 3 שעות 
בימי רביעי בערב
שעות: 18:30-21:30
מיקום: הדר יוסף, תל אביב 
תאריכי המפגשים:
17.10, 24.10, 31.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11, 12.12

עלות:  1650 ש"ח כולל ספר לימוד
**ההרשמה הינה בתשלום עבור הקורס, ניתן לשלם במזומן, צ'ק (עד 3 תשלומים), אפליקציית ביט או העברה בנקאית.
מתעניינ/ת או רוצה להירשם?
מלא/י כאן את פרטיך ואצור איתך קשר בהקדם,
או התקשר/י 050-9935188
שם מלא *
מייל *
נייד *
על המנחה - רוני כ"ץ

מאמנת ומטפלת מוסמכת מטעם מרכז מיתרים בגישת התקשורת המקרבת.
מדריכת מיינדפולנס בגישת MBSR.
מטפלת בשיטת קונסטלציה משפחתית.
בעלת תעודת הנחיית קבוצות מטעם אוניברסיטת תל-אביב.
בעלת ניסיון רב בליווי תהליכי התפתחות אישיים וזוגיים. מתרגלת מדיטציה כדרך חיים.

המסע שלי -
אחרי שנים של חקירה בדרך הגוף הנפש והרוח, (פלדנקרייז, מיינדפולנס ושלל תהליכי ריפוי עמוקים), נכנסה התקשורת המקרבת לחיי ופתחה מימד נוסף וחדש בו כל אלו החלו להתגלות ולהתממש יחדיו. איכויות של חמלה ואמפתיה העמיקו, משב של חיבור וקרבה נכנס בחלונות ובפתחים, ומערכות יחסים בחיי נהפכו למקור של הזנה והשראה. אני מאמינה כי הכלים הנגישים שמציעה התקשורת המקרבת יכולים לעזור לנו ליצור עולם שיש בו אהבה נוכחת, שותפות עמוקה, ותחושת 'יחד'. למעשה, אני רואה את העולם הזה נוצר לו אט-אט אל מול עיני, ויש בי רצון ער לפתוח את דלת ה"מקרבת" לעוד ועוד א/נשים.

מלווה תהליכים אישיים וזוגיים בקליניקה בפרדס חנה ובתל אביב.
מנחה סדנאות ברחבי הארץ.
עוד על רוני בקישור הזה.


משתתפות/ים בקורסים קודמים כתבו:


"התקשורת המקרבת עוזרת לי להתחבר לעצמי ולהצליח לשנות דפוסים שאינם משרתים אותי וליצור תקשורת קרובה במצבים בהם לא יכולתי לפני הקורס. אני יותר קשובה לעצמי ולאחרים ולומדת לבטא את עצמי ולהקשיב לצרכים של מי שמולי...."
(מ')

"רוני מנחה מעולה. מאד קשובה ומתייחסת אישית לכל אחד ונותנת את המקום והמרחב לביטוי מלא של כל המשתתפים. היא מעבירה את התכנים בצורה ברורה מאד ובודקת תמיד אם כולם מבינים ואיך הם מרגישים ואיפה הם נמצאים.
במפגשים נוצרה פתיחות וקרבה בין כולם וזה הרבה בזכותה. בקיצור היה תענוג צרוף, מלמד, מעשיר, כיף ומצחיק. בהחלט אמליץ על הקורס בכלל ועל רוני בפרט."
(ת')

"היו הרבה רגעים קטנים של חיבור: כשהבינו ללבי וכשאני הבנתי ללבם של אחרים. בכיתי הרבה יחסית. זה היה קורס מאוד נוגע.
דוגמא ספציפית שעדיין מלוה אותי היא כשהבאתי את המתח ביני ובין בן הזוג שלי לגבי ההורים שלי, לסימולציה מול כולם. אני הרווחתי מאוד – כי נעזרתי בכל החבר'ה כדי לגלות שאני צריכה חיבור פנימי, אפילו קטן, לפני שאני יכולה לנסות בכלל לתת אמפתיה. ואני חושבת שגם כולם הרוויחו, כי זה שיעור חשוב.
בנוסף, ההצטרפות שלך, רוני, לתרגולים שלנו היו מאוד משמעותיות. אני חסידה גדולה של דוגמא אישית ואת מציעה דוגמא נהדרת לחיבור והתקרבות, פשוט ב..איך שאת."
(אירית)


מתעניינ/ת או רוצה להירשם?
מלא/י כאן את פרטיך ואצור איתך קשר בהקדם,
או התקשר/י 050-9935188
שם מלא *
מייל *
נייד *
Facebook