"מהרגע שהתחלתי את הקורס התקשורת שלי עם אנשים כבר השתנתה. השיחות היום-יומיות מרגישות לי אחרת, זה מצחיק כי כשמשתמשים בכלים של תקשורת מקרבת מבינים כמה הביטוי הזה נכון. זה באמת מקרב ביני לבין האדם שמשוחח איתי. השיחה יותר אינטימית, קשובה ונעימה. אני מרגישה שיש לי כלים חדשים להתמודד גם עם מצבים פחות נעימים.״

״למדתי להיות מחוברת לעצמי עוד יותר ולהכיל את הרגשות והצרכים שלי ממקום אמפתי וחומל, ופחות שיפוטי. למדתי להכיל יותר סיטואציות ואנשים שונים ולראות את הצד האחר ממקום רך, מתעניין, סקרן, לתת מקום לרגשות שעולים ולהיות קשובה למה שיש לצד השני להגיד לי…״

"תוכן הקורס כובש את כל תחומי החיים אצלי, ועוזר לי בהתנהלות שלי ביני לבין עצמי וגם בקשרים עם אנשים אחרים. די מבהיל ללמוד כמה גדול הצורך שלי בביטחון ועוד יותר קשה לקבל אותו. אני חוזרת הרבה פעמים אל כרטיסיית הצרכים והרגשות ונעזרת בה.
במהלך הקורס למדתי להשתמש במילה צורך גם במשמעות של משאלה. במקום ש"צורך" יהיה רק דרישה הישרדותית ומגבילה הוא קיבל בעיני משמעות אותנטית, רבת גוונים ומסקרנת.
בכל שלב בקורס, התוכן הרעיוני הועבר כמו כדור למגרש האישי, על ידי עבודה בקבוצות קטנות והוטמע בחוויה אותנטית.
בתרגול במפגש האחרון, שאלתי את אחת המשתתפות, איך לענות על הצורך של בני כשהוא אומר לי "אני מספר לך אבל אל תגידי שום דבר"... תשובתה מחממת הלב, " אני איתך", תישאר איתי..

אני רוצה להודות לך ולכל מי שאפשר את העברת הקורס שלדעתי הוא נכס לכל אדם באשר הוא."
(אולגה)