היי יקרה, נעים מאד ♥
שמי אילנה אביב, בת 64.5, תושבת חולון, אם לשניים וסבתא ל-6 נכדים מקסימים.
מאז ומתמיד אהבתי לטייל בארץ ובעולם. אני אוהבת להגיע למקומות חדשים ולהכיר אנשים חדשים, אני נהנית מהחיים ומתרגשת מהחוויות שהם מזמנים. אני מתמידה בפעילות גופנית יומיומית ומשתתפת דרך קבע בסמינרים ובחוגים להעצמה ולהתפתחות אישית.
תמיד החשבתי את עצמי כאישה בריאה, אך רק עם תכנית המסע LYP הבנתי עד כמה אני באמת יכולה להיות בריאה. לפני 3 שנים הצטרפתי אליה כפעולת מניעה. רציתי לחזק את מערכת החיסון שלי, אך לא ידעתי
שאקבל הרבה יותר מכך: תוך זמן קצר הבחנתי שהתקפי האסתמה שפקדו אותי, בעיקר בחילופי עונות, נעלמו וכך גם קוצר הנשימה במאמץ, העצירות הכרונית שהתמודדתי איתה שנים רבות פינתה את מקומה למערכת עיכול מאוזנת יותר, כאבי ברכיים שהגבילו אותי בפעילות הגופנית ובעלייה
במדרגות הרבות אל ביתי כבר אינם, התכווצויות השרירים שהיו פשוט נעלמו, התשוקה לבצקים ולמתוקים פחתה משמעותית והבונוס.. 8 ק"ג פחות במשקל! שאותו אני שומרת עד היום וללא מאמץ.
בנוסף לאלה עור הפנים שלי התעבה והפך לגמיש יותר והיום, בעקבות תוכנית המסע, איכות החיים שלי טובה יותר וכל האתגרים הבריאותיים שהיו מנת חלקי אינם עוד. אני נהנית מבריאות טובה יותר ומויטליות גבוהה.
אני מיישמת את 4 כללי המסע ומה שאני הכי אוהבת בתוכנית היא הפשטות שבה.
כייף לי בגילי לקבל מחמאות על כך שסימ ני הגיל אינם ניכרים בי וכך אני מרגישה- בריאה יותר וצעירה יותר.
"ואהבת לרעך כמוך" זה המוטו שלי. אני מאמינה שכמו שאני עושה טוב לעצמי, כך אני צריכה לעשות טוב לרעיי.
זו הסיבה שמרגע שהבנתי איזו מתנה יש לתכנית המסע LYP להעניק לעולם, החלטתי להעביר אותה הלאה לכל מכריי ולהפוך בעצמי למלווה בה.
ולגלות עד כמה בריאה ומאוזנת גם את באמת יכו לה להיות.
באהבה ♥
אילנה