מהי המסיכה שקיימת לך על הדימוי-העצמי שאתה מחזיק על עצמך מבחינה תת-הכרתית ולא מודעת :
מנגנון ההסתרה הפנימי שלך (חלק נוסף מתוך תכנית "המשחק הפנימי", שיעור ומכתב מספר 7).
שיעור ומכתב קודם אנחנו דיברנו כאן על  "האירוע  הראשון  שייצר את הכול", ולמה חשוב כל כך להגיע אליו או לקרבתו מבחינת הזמן - רגרסייה לילדות. אם עדיין לא ראית אותו את/ה  מוזמן ללחוץ כאן עכשיו >>



בסשן הזה אנחנו נמשיך ונדבר על איך אתה  מזהה  את אותו מנגנון אשמה שקיים בך מבפנים, ולפעמים קיים בצורה תת-הכרתית ולא מודעת שהוא המחסום והמעצור העיקרי שלך בהמון תחומים בחיים שלך, וגם על מנגנון פנימי נוסף חזק מאוד שאתה חייב לדעת אותו.



אז כדי לזהות עוד יותר על עצמך את אותו מנגנון אשמה פנימי, שמתפקד כמו שכבר ציינו לפעמים גם כמנגנון  "הרס-עצמי"  מאוד חזק בחיים שלך.



השלב הראשון כמו שאני תמיד אומר, הוא  להסתכל  למציאות  ולאמת  בעיניים. כי, כשאתה יודע בדיוק היכן אתה עומד היום, אז זה כבר עולה למודעות שלך וזה שלב ראשוני קריטי מאוד.



כי תחשוב על זה לרגע אחד, אם זה עלה  למודעות  שלך, זה כבר לא אוטומט יותר, זה יוצא מהמקום של תת-ההכרה והלא-מודע שלך, יוצא מהמקום של ההרגל החזק. המודעות  מנטרלת  טיפה את הכוח של ההתניה החזקה, שיצרת על עצמך במשך המון שנים של אותה אשמה.



אז כדי לזהות את זה, תחשוב על המשפטים הבאים, שהרבה משתמשים בהם סביבנו: 

  • "תמיד זה קורה לי"
  • "כולם...(כך וכך)",
  • "תמיד אתה / את עושה לי את זה"
  • ועוד כל מיני דברים, בעיקר של  הכללות,  כמו שזה נקרא בתחום שלנו. 


אנשים שמכלילים המון, זה אומר שהם חיים בעולם של אשמה. אין כזה דבר "תמיד" או "כולם" וכדומה.



זה אומר שמבחינה תת-הכרתית ולא-מודעת אדם שמדבר בצורה ובסגנון כזה, או חושב ומאמין מבפנים בסגנון הזה - הוא בעצם הקורבן של הנסיבות, זה אדם של חוסר שליטה, הוא התוצאה ולא הגורם לשום דבר.



זה אדם מכניס את עצמו לחולשה פנימית מאוד מאוד חזקה. שממש במו ידיו  מחליש  את עצמו, בהתחלה מנטלית-פנימית, תפיסתית ובהמשך זה יוצר לו חולשה רגשית ולבסוף חיצונית ופיזית.



אדם שמאשים או שחי בעולם האשמה, כמו שאמרנו שקשור לעוד ועוד דברים ממקודם, פשוט במו ידיו הורס את הדימוי-העצמי שלו וכבר הסברתי לך בפרק ההקדמה את הכוח שיש לדימוי-העצמי על כל תחומי חייך, וכמובן על התוצאות שיש או שאין לך אותם בשלב זה בחיים.



זה אדם שגורם לזה, שהוא חי בתחושה מאוד עמוקה וחזקה  שלא  מגיע  לו,  ממש ככה. שהוא אדם  לא  ראוי.  



גישה כזו לאורך זמן, רציפה ועקבית, שלא לדבר על שנים ארוכות -  יכולה  לרסק  כל  אדם,  ממש ככה.



עכשיו הדבר הזה, כמו שכבר ציינתי, קיים במינון שונה אמנם, אבל קיים אצל  כל  אחד  ואחת  מאיתנו. 97 אחוזים מהאוכלוסייה חיים בתוך עולם של אשמה כזה או אחר.



ולכן גם קראתי לפרק הזה, הפרק הראשון, בשם הזה: "הכלא האמיתי שרוב האנשים נמצאים בו - ואיך לצאת ממנו", ואת/ה מוזמן גם ללכת אל החלק הזה שהתחלנו ואל השיעור ההוא ולעבור עליו אם עדיין לא עשית זאת.



דרך אגב, זו הסיבה העמוקה והאמיתית, למה אנשים  נשארים  באותו מקום לא-טוב המון זמן. זו הסיבה למה לא יוצאים משם, למה לא מאושרים, למה לא מגשימים את עצמם בסופו של דבר, כל כך הרבה אנשים מסביבנו.



זו הסיבה העיקרית גם, איך זה שרוב האנשים שנולדים לתוך מציאות מסוימת, מעמד כזה או אחר, כלכלי מסוים למשל, ככל הנראה יישארו בו כל חייהם גם.
המסיכה על הדימוי-העצמי שלך: 
עכשיו יש עוד מנגנון פנימי-מנטלי שאני רוצה ללמד אותך שקשור לכל זה, והוא  מנגנון  של  הסתרה. מנגנון, שאנחנו נקרא לו "להיראות  טוב,  אבל  אך  ורק  מבחינה  חיצונית". 



זה מנגנון שפשוט מאפשר לנו לשרוד, להסתיר את כל העולם הפנימי הזה של כל האשמה שעכשיו דיברנו עליו. כי אף אחד לא באמת רוצה שיחשבו עליו, שהוא באופן קבוע בכיין או  מתלונן  סדרתי או להיות זה שמאשים. אף אחד הרי לא רוצה, שיחשבו שהוא הקורבן באופן תמידי וכל הזמן, ושהדימוי-העצמי שלו הוא חלש וכן הלאה.



המסיכה  הזו שקיימת לך ולכל אחד ואחת בעצם, על אותו הדימוי-העצמי שאת/ה  מחזיק לגבי עצמך, לגבי "מי שאתה", כמו שתיארתי לך כאן - נוצרה בפועל לפני המון שנים.  אירועים  משמעותיים  שהתרחשו מבחינתך, אפילו עוד כשהיינו תינוקות זה מתרחש.



קח למשל את הדוגמה הבאה: תינוק בוכה ומגיעה אליו אמא שלו.. וב-3 השבועות הראשונים לאחר הלידה הוא מקבל אהבה ללא-תנאי, ממש ככה. עכשיו התהליך הפנימי שמתרחש אצל האימא, הוא תהליך  ביולוגי-הורמונאלי  ממש. 



משתחרר הורמון מסוים, שבמרכאות  "מבטל  את  הזהות"  של האם ועובר אל התינוק. תחשוב שהתינוק והיא כאילו באותה זהות בעקבות ההורמון הזה.



התהליך הזה גם קורה הפוך, אצל התינוק. יש שקוראים לזה שלב  ההטבעה  או  ההחתמה  (הוא התגלה אצל גוזלים של אווזים, שהייצור הראשון שהם רואים בתנועה, או אפילו החפץ הראשון שהם רואים בתנועה מייד אחרי שהם בוקעים מהביצה ויוצאים החוצה, הם מאמינים שזה האימא שלהם.



ואז ממש הולכים אחריו לכל מקום. והם לעולם לא יכולים לחזור להורה האמיתי שלהם. כמובן שאצל בני האדם זה קצת שונה, אבל התהליך עצמו הבסיסי-שורשי עדיין מתרחש.



ההורמון שמופרש אצל האם, זה משהו טבעי והוא קיים בשביל ההשרדות של התינוק בשלב כל כך מוקדם בחיים שלו, ששם כמובן הוא צריך את ההגנה הכי חזקה שיש.



בכל מקרה, אחרי 3 שבועות ההורמון ההוא שמתרחש אצל האם - מפסיק. היא "חוזרת" במירכאות אל  הזהות  הרגילה שלה, ואז דרך אגב, בשלב זה עלול גם להיווצר מה שקרוי: דיכאון לאחר לידה. כפתור "הווליום" של דיכאון, אם אתה זוכר שדיברנו בהקדמה בכולנו המון המון "כפתורים" של תחושות, אז אצל אלו שחוות את זה בצורה חזקה, אפשר לומר שאותו כפתור היה גבוה אצלה מלכתחילה.



אז תחשוב על הדוגמה הזו שהתחלתי ממקודם: תינוק שבוכה, בוכה, בוכה, ולא מקבל ייחס. והוא גודל טיפה, ושוב בוכה ולא מקבל את היחס שהוא רוצה אותו. ואז הוא מתחיל לעשות כל מיני קולות מצחיקים כאלו, והוא רואה שזה הרבה יותר עוזר לקבל ככה ייחס מאשר בכי.



ומגיע השלב שהוא מתחיל לנסות ללכת, ומקבל מחיאות כפיים מכולם, ואז הוא פתאום הולך מהר יותר, וקם נופל והולך מהר - ואז נולד במירכאות אדם משיגן. שצריך את העידוד והתמיכה הזו, או נולד אחד שרוצה מהר מהר להספיק דברים.



כמובן שהדוגמה שהבאתי כאן, זה רק כדי לומר לך שבשורה התחתונה הדימוי-העצמי שלנו, הזהות הזו שדיברנו עליה קודם, אותה תפיסה עצמית שיש לנו לגבי "מי שאנחנו", שכבר ציינתי לך שהיא  הכוח  הכי  חזק  שיש באישיות של האדם, וכל זה נולד ומתפתח בהמשך ממש מילדות מוקדמת.



בשיעור ובמכתב הבא אני אתן לך כאן  טכניקה,  מודל ותרגיל כדי למצוא את הגורם השורשי שלך,  שורש  הבעיה  ואיך בפועל אתה מזהה את אותה מסיכה שקיימת לך על אותו דימוי-עצמי.



אז תעקוב אחריי גם לחלק הבא..


מוקדש לפריצת-הדרך שלך,
נ.ב.  אם את/ה מעוניין לקבל  במתנה  ספר חדש (E-BOOK), דוח מיוחד שהוא תמלול מלא של סדנת "המשחק הפנימי" שאני העברתי עד היום לקבוצה מצומצמת מאוד של אנשים, חומר כתוב של יום שלם בהנחייתי, שיראה לך איך את/ה  יכול לשחרר ואפילו להסיר לחלוטין  מחסומים  מנטליים  ומטענים  רגשיים  מהחיים שלך אחת ולתמיד, איך לבצע פריצת דרך וקפיצת מדרגה בתחום המקצוע או העסק שיש לך, איך ליצור  ביצועי-שיא  בספורט מקצועי או אתגרי שיש לך, ירידה או שמירה על משקל, חיטוב הגוף, הפסקה של התמכרויות כאלו ואחרות, כמו: גמילה/הפסקה מעישון, הימורים ואלכוהול ועוד ועוד. 

 


שמרבית האנשים סביבנו לא יודעים את זה, ולכן מפספסים את ההתקדמות, השינוי ופריצת הדרך שלהם באותו מקום, ונשארים עם אותה הבעיה שלהם שנים רבות ולפעמים לכל החיים שלהם ממש ככה.  



לקבלת גישה מידית לספר האלקטרוני (E-BOOK) ולתמלול המלא של הסדנה שלי [ללא עלות] לחץ כאן עכשיו >> אני אחכה לך בדפים שם >>




נ.ב.ב.   את/ה מוזמן לרשום לי כאן למטה באזור התגובות, כל שאלה שאולי עלתה לך לגבי הדברים שאת/ה נחשף אליהם פה. אם יש לך שאלה, משהו שדורש מבחינתך הבהרה נוספת, או שאת/ה  רוצה ידע ומידע נוסף גם כן, אני רוצה לומר לך: אין שאלה שהיא בסיסית מידי, אז אתה יותר ממוזמן לעשות את זה.


וכמובן, פרטיותך מובטחת.


נ.ב.ב.ב.   את/ה מוזמן גם לשתף את הידע שכאן עם אנשים אחרים שאתה אולי חושב שכל הידע שאני מעביר ומלמד פה יכול לעזור להם.. מתחת לאזור התגובות יש ריבוע קטן שאת/ה יכול לסמן ולשתף את זה. שנמצא בתחתית הדף פה.
Facebook
Website
אסי כהן הוא מורה בכיר, מאמן מנטלי ויועץ אישי. הוא מומחה ביצירת שינויים שורשיים ועמוקים שנשארים לאורך זמן, עם הסמכה בינלאומית בדרגת NLP MASTER, רב-אומן בתחום הזה.


סטודנטים ולקוחות פרטיים שלו, וגם אנשים רבים ברחבי העולם שנחשפו עד היום "לטכנולוגיה" שתראה כאן: אנשים שחיפשו שינוי בתחומי החיים השונים שלהם, בין אם זה ביצירת שינוי מנטלי/רגשי למצבים שהעיקו ושיבשו את שגרת חייהם, ובין אם אתלטים וספורטאים מקצועיים מהרמות הגבוהות ביותר, שרצו לשפר את הביצועים שלהם ולהגיע  לביצועי-שיא  "במגרש" ובתחום שלהם. ואפילו בתחום המקצועי והעסקי אנשים שחיפשו פריצות -דרך וקפיצות מדרגה מהמקום בו הם היו. 


תחום התזונה, בריאות וכושר גופני, חיטוב הגוף, הפסקה  של  התמכרויות  כאלו ואחרות: כולל גמילה/הפסקה מעישון, הימורים ואלכוהול ועוד ועוד.


– כל אלו ויותר, נשענו והסתמכו על אותם האסטרטגיות והמודלים בדיוק, שאסי משתף אותך בהם כאן כיועץ ומורה-בכיר בזה. כל האנשים האלו שיישמו והשתמשו בידע שגם את/ה תיחשף אליו פה, הצליחו ליצור "משחק" אחר ושונה – מה שהוביל אותם לתוצאות אחרות, טובות וגבוהות הרבה יותר "במשחק החיצוני" שלהם, קרי התוצאות שלהם באותם תחומים שהם לקחו את זה לשם.