אני רוצה להציע לך דרך להיות מקצוענית לגבי דימוי הגוף שלך.
שתדעי מה עושים כדי לחיות בביטחון, כך שלא כל הערה שנזרקת לעברך
תערער את עולמך, שתרכשי כלים כדי להעריך את עצמך כמו שמגיע לך,
שיהיו בידייך המיומנות להחזיק בדימוי גוף חיובי ושלא תאבדי מהערך
שאת ראויה לו בגלל ביקורת ולחץ חברתי, בגלל פרסומות או כשתשווי
את עצמך לתמונות ברשתות חברתיות.
סוף-סוף מהפיכת דימוי הגוף החלה לתפוס גם בישראל, הבעיה היא שהמסרים קצת מבולבלים:
מפצירים בנו לאהוב את עצמנו - אבל אהבה היא לא משהו שאפשר לדרוש.
אז מה כן?
אני דווקא רוצה לקחת אותך למסלול שמתחיל בפיתוח קשר של כבוד והערכה למזון, לגוף ולעצמך.
ללמוד, קודם כל, איך לקבל את מה שיש מבלי להרעיב להתעלל ולהתיש
את הגוף - ומכאן תתפתח האהבה לדמות שנשקפת אלייך במראה.